Decálogo para el paciente con asma

(AZprensa) El padecer asma condiciona en cierto modo tu vida pero hay formas y formas de sobrellevarlo para poder desarrollar una vida activa y, por supuesto, más feliz. Este “Decálogo para el paciente con asma” es una buena prueba de ello…
 
1.- El asma es una enfermedad crónica que afecta a los bronquios. Diversos factores hacen que los bronquios se inflamen y se estrechen dificultando el paso del aire hacia los pulmones.
 
2.- Los síntomas de asma son variables y debes reconocerlos. Cuando se presenta una crisis de asma, los síntomas principales son tos, pitidos que salen del pecho y ahogo. A veces sólo se dan alguno de ellos y otras veces puede aparecer dolor de pecho o sensación de fatiga.
 
3.- El asma se sospecha por los síntomas, y en los niños mayores se puede confirmar con pruebas de función pulmonar como la espirometría. Las pruebas de alergia se hacen para descartar alergias asociadas. El pediatra aconsejará el momento apropiado para hacerlas.
 
4.- El asma se puede desencadenar por varias causas. Los desencadenantes principales son las alergias (ácaros, pólenes, hongos, pelo de animales), los virus respiratorios y el ejercicio. La exposición al humo del tabaco y la contaminación son otros factores que provocan asma y la empeoran. ¡Evítalos!
 
5.- Un buen control es fundamental. Los síntomas aparecen si el asma no está controlado. Conviene evitar los factores desencadenantes y tratar la inflamación de las vías respiratorias con la medicación de control indicada por tu pediatra. Trata precozmente los síntomas cuando aparezcan.
 
6.- Hay dos tipos de medicamentos para el asma:
-  Los que lo alivian, que se usan cuando aparecen síntomas. Se les conoce como broncodilatadores, porque abren los bronquios.
- Los que controlan la inflamación o antiinflamatorios. Se usan diariamente para mantener controlado el asma. No debes dejar de tomarlos aunque te encuentres bien. Tu pediatra te los recomendará si los necesitas y te dirá cuando tienes que dejarlos.
 
7.- Usa bien los inhaladores. Son dispositivos que ayudan a introducir la medicación en las vías respiratorias, mientras respiras. ¡Ensaya su uso con tu pediatra o enfermera! Tienes más información en: Manejo de dispositivos de inhalación en el tratamiento del asma
 
8.- Utiliza el plan de tratamiento, escrito y personalizado, que hayas acordado con tu pediatra. Te indicará claramente los desencadenantes a evitar, los broncodilatadores a tomar en caso de síntomas y el tratamiento de control a seguir para controlar el asma a largo plazo.
 
9.- La escuela debe ofrecer un entorno seguro. El profesorado debe saber si tienes asma para ayudarte en caso de presentar una crisis o síntomas con el ejercicio y colaborar con tus padres y tu pediatra informándoles.
 
10.- Con el tratamiento adecuado puedes conseguir hacer una vida normal. Incluso, practicar el deporte que te guste. Estar activo ayudará a tu salud.
 

Vicente Fisac es periodista y escritor. Todos sus libros están disponibles en Amazon: https://www.amazon.com/author/fisac
“La salud desde otro punto de vista”: https://amzn.eu/d/6uZ5KEW

Si el asma es variable, su tratamiento también debe serlo

(AZprensa) A pesar de que el 74 por ciento de los pacientes con asma dicen seguir el consejo de su médico al tomar la medicación, cuando los síntomas empeoran, más de la mitad no hacen nada o se sienten impulsados a tomar más medicación de rescate. Precisamente el tomar más medicación de rescate preocupa a una quinta parte de los pacientes, además de no actuar sobre el control del asma a largo plazo.
 
Estas son las conclusiones del estudio “Tiempo de ajustar”, realizado hace unos años por los doctores Tony Bai y Roland Buhl, con el apoyo de la Federación Europea de Alergias y la Asociación de Pacientes con Enfermedades Respiratorias (EFA) en cinco países: España, Alemania, Francia, Italia y Reino Unido.
 
Así, uno de cada tres pacientes asmáticos cree que su tratamiento no evita el tener que estar preocupado por la posible aparición de una nueva crisis asmática, lo que demuestra una clara falta de confianza en sus tratamientos.
 
Según reflejaron los propios pacientes,  sus síntomas fluctúan con el tiempo, alternándose periodos de buen control con otros periodos de empeoramiento. De hecho, el 56 por ciento de los pacientes manifestó que percibía su enfermedad como variable, con cambios de respuesta a diferentes variables como las condiciones climatológicas (40%), alergias (38%), ejercicio (14%) e infecciones (11%).
 
Significativamente, el 88 por ciento de los pacientes comprenden la importancia de la intervención precoz y de tomar la medicación tan pronto como empeoren los síntomas. Un tratamiento que siga este principio de ajustabilidad, puede permitir que los pacientes controlen sus propios síntomas. Según han explicado estos especialistas, este principio ha sido estudiado en un amplio programa clínico y sus resultados son positivos para apoyar esta forma de manejar el asma.
 
En Europa, casi 30 millones de personas padecen asma y los expertos estiman que se puede evitar el 75 por ciento de los ingresos hospitalarios por asma y prevenir el 90 por ciento de las muertes por esta enfermedad.
 

“Internet y Salud”, cómo distinguir en Internet la información fiable de la que no lo es.
Disponible en Amazon, en ediciones digital e impresa.
Más información: https://amzn.to/2OWbM1y