Dos siglos de calentamiento global

(AZprensa) Las emisiones de gases de efecto invernadero desde la Revolución Industrial hasta la actualidad han provocado un calentamiento mantenido y significativo durante casi dos siglos, lo que demuestra que el cambio climático inducido por el hombre no es solamente un fenómeno del siglo XX, como se consideraba hasta ahora. Esta es la principal conclusión a la que ha llegado un estudio internacional en el que participa el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

Los datos analizados revelan que las zonas tropicales de los océanos fueron de las primeras en notar el calentamiento y registrar temperaturas por encima de la media de los siglos anteriores a la Revolución Industrial. “El calentamiento de los trópicos se inició prácticamente al mismo tiempo que en el Ártico y el resto de zonas continentales del hemisferio norte”, explica Belén Martrat, científica del CSIC.

Parece que el calentamiento climático llegó más tarde al hemisferio sur y en particular a la Antártida, “posiblemente debido a la circulación oceánica que empuja las aguas calientes hacia el norte y fuera del continente helado”, añade otra de las investigadoras, Helen McGregor, de la Universidad de Wollongong (Australia).

Los modelos coinciden con las observaciones en señalar el inicio del calentamiento de las zonas tropicales y el Ártico a partir de la década de 1830. “La tendencia al calentamiento comenzaba tras años de erupciones volcánicas, como la del Tambora (Indonesia) en 1815, que condujo al ‘sin verano’ de 1816 que documentaron los relatos históricos europeos”, comenta Martrat.

Estos hallazgos complementarían el trabajo que parte de este equipo ya publicó en 2015 y que revelaba cómo un aumento en la frecuencia y magnitud de las erupciones volcánicas ocasionó un enfriamiento de la temperatura superficial del mar durante 1.800 años, tendencia que se detuvo con la llegada de la Revolución Industrial.

El país más diferente a cuanto conocemos

(AZprensa) Si hay algún país diferente al resto de países de nuestro planeta, ese es Islandia, un país donde la Naturaleza (con mayúscula) es su principal protagonista. Tanto es así, que durante los últimos años, Islandia se ha convertido en el plató elegido por los directores de cine de ciencia-ficción, para situar allí los paisajes de otros planetas. Rodando películas en Islandia, no es necesario acudir a los efectos especiales, la Naturaleza es tan impactante que nos traslada de inmediato más allá de nuestro sistema solar.

Pero esto no es lo único. Su nivel de vida, su cultura, su educación, los valores cívicos y de respeto, su capacidad de lucha y superación… valores que igualmente hacen a este país merecedor de un viaje y no es de extrañar que reciba cada año muchos más turistas que habitantes hay en dicho país.

Para conocer Islandia, más allá de los programas precocinados de las agencias de viajes y sus viajes organizados, está la lectura de “Reflejos de Islandia”, de Vicente Fisac. Este libro disponible en Amazon (ediciones digital e impresa) nos muestra el país de una forma diferente y amena, guiados de la mano de una familia islandesa para conocer sus costumbres y sus lugares más emblemáticos. Además, Amazon nos permitirá leer gratis las primeras páginas del mismo para que nos hagamos una mejor idea de su contenido.

Profesionales sanitarios y periodistas ante las malas noticias

(AZprensa) Inundaciones, guerras, atentados, muertes, violencia... el periodista se enfrenta a diario a este tipo de informaciones que llegan a sobrepasarle en muchas ocasiones porque... él también es un ser humano. No se trata sólo de informar de forma correcta y precisa, sino también de salir indemne del ambiente traumático en el que se ve inmerso a la hora de hacer su trabajo.

En “Cómo dar bien las malas noticias” se habla de la importancia de cuidarse, como periodista y ser humano, cuando hay que cubrir informativamente las tragedias; de saber cómo abordar a las personas que viven tan desoladores episodios para ayudarles a superarlos y obtener de ellas la información que buscamos; y de conocer la terminología exacta para contar nuestras historias de una manera correcta y profesional, para que todo el mundo las entienda y quede perfectamente claro de qué estamos hablando.

En este libro se han recopilado informaciones y documentos difundidos a los medios de comunicación por Vicente Fisac durante su trayectoria profesional, incluyendo glosarios de terminología y aclaraciones sobre muchos conceptos que con frecuencia se confunden. Este libro será de gran ayuda para periodistas y comunicadores, especialmente cuando tengan que dar malas noticias.

“Cómo dar bien las malas noticias”, Vicente Fisac

Disponible en Amazon (eBook y papel): www.amazon.es

La enfermedad del confinamiento

(AZprensa) El confinamiento está afectando notablemente el día a día de la población española. Los expertos apuntan que esta situación excepcional puede afectar tanto física como psicológicamente a los ciudadanos, que ven modificadas sus rutinas, su forma de trabajar y sociabilizar.

En este sentido, una de las principales alteraciones que está afectando a gran porcentaje de la población es el sueño. El estrés, la ansiedad, y la incertidumbre pueden alterar la capacidad de dormir correctamente, hasta el punto de provocar malestar, cansancio crónico, insomnio e incluso alteraciones en el bienestar emocional.

La Dra. Paula Giménez Rodríguez, directora de la Unidad Multidisciplinar de Sueño de la clínica HLA Vistahermosa, explica que es normal llegar a sentir malestar físico y emocional. Entre los más comunes se encuentran “sensación de falta de descanso al despertar o sueño de mala calidad, somnolencia durante el día, cefaleas, alteración del estado de ánimo en forma de ansiedad o de estados distímicos, estados depresivos y también problemas de memoria e incluso de falta de concentración.” Además, advierte de que estos problemas pueden establecerse en nuestro día a día en el confinamiento y mantenerse a largo plazo una vez finalizado el confinamiento.

Para paliar estos efectos, recomienda seguir estas pautas:

1.- Establecer unas rutinas. Es importante seguir un horario fijo a la hora de levantarse y acostarse, de hacer las comidas principales, de trabajar y de tener ocio o estar con la familia.

2.- Exposición a la luz, especialmente en las primeras horas del día. Es recomendable que las personas que tienen un balcón o terraza intenten pasar un buen rato en ellos (al menos 2 horas por la mañana) para que esta luz sincronice su reloj biológico y favorezca el descanso nocturno. Si no es posible, se debe intentar teletrabajar cerca de una ventana para al menos exponerse a esta luz natural.

3.- Limitar las siestas a 20 minutos o directamente evitarlas. Si decidimos realizarlas, debemos no exceder este tiempo recomendando, así como evitar no hacerlas muy entrada la tarde.

4.- Realizar ejercicio físico. Debemos intentar hacer ejercicio físico, estableciendo una rutina diaria, pero siempre evitando las horas previas al sueño.

5.- Limitar o evitar el uso de dispositivos móviles. Especialmente en las horas previas al sueño ya que estos nos alertan, nos estimulan y hacen que nuestros descansos sean más pobres.

6.- Evitar pensamientos o noticias preocupantes. En torno a la situación que estamos viviendo en las horas previas al sueño.

7.- Antes de dormir, hay que intentar desconcertar de las preocupaciones del día a día. Esto se deberá sustituir por un ritual de relajación que incluya una lectura monótona. Esta práctica favorecerá la relajación previa al sueño y ayudará en el descanso nocturno.

Como se puede ver, tanto la televisión (informativos, debates, etc.) como las redes sociales, son elementos sumamente perjudiciales para la salud, especialmente en las horas previas a irse a dormir.

Tú no tienes razón… yo tampoco

(AZprensa) Todos acostumbramos a creernos en posesión de la verdad absoluta, sin pararnos siquiera a pensar en qué basamos nuestras convicciones o qué o quienes han influido en nosotros para creer tal cosa. Como estamos tan seguros de que nuestra opinión es la que vale y los demás están equivocados, eso nos encierra más aún en nosotros mismos y nos lleva a tratar de imponer nuestras creencias y convencimientos a los demás, y cuando no lo conseguimos los tachamos en nuestra lista de personas amigables.

Sin embargo esa actitud que mostramos cada uno de nosotros es la misma que muestran los demás, de tal forma que –según esto- hay tantas verdades como seres humanos hay en el planeta, porque cada uno de ellos está en posesión de la verdad absoluta.

Por eso resulta agradable y sorprendente encontrar un libro que nos saca de este círculo vicioso y nos dice bien a las claras que “La verdad solo es un punto de vista”. Si tuviésemos esto siempre presente, la convivencia entre los seres humanos sería mucho mejor, nadie tendría miedo a discrepar y todos respetarían las opiniones de los demás. Y aún hay más: todos aprenderíamos a pensar por nosotros mismos.

Desde aquí, por puro sentido de la responsabilidad, no podemos menos que recomendar la lectura “La verdad sólo es un punto de vista”, de Vicente Fisac. Este libro se puede conseguir a través de Amazon, y existen del mismo tanto una edición digital como una edición impresa. Además, Amazon nos permitirá leer gratis las primeras páginas del mismo para que nos hagamos una mejor idea de su contenido.

La cocina fue clave en la evolución humana

(AZprensa) Según el doctor y catedrático de Fisiología y experto en Nutrición y Alimentación, José Enrique Campillo, Campillo, la cocina alejó evolutivamente al hombre de los simios proporcionando grandes ventajas para la evolución del cerebro. Conseguir una masticación más fácil permitió reducir las mandíbulas y los dientes, y el calor del fuego “desnaturalizó las proteínas y modificó los almidones permitiendo su mejor digestión”. Además, “el cocinado permitió el acceso a alimentos tan importantes como los cereales, las féculas y las legumbres que son vegetales que no podemos consumir crudos”.

Tal como explica este especialista de Nutrición, la cocina proporcionaba alimentos sin contaminación bacteriana, sin parásitos y permitió su conservación mediante el ahumado y la salazón. Es por ello que “la cocina acrecentó la socialización de nuestros ancestros”.

Igualmente, en este sentido, el logro de cocinar los alimentos permitió el desarrollo de un potente cerebro, que consume mucha energía metabólica, y exigió la reducción compensatoria del otro órgano que consume tanta energía, como es el aparato digestivo.  “Esto se logró mediante un cambio en los patrones de alimentación con el incremento de los alimentos de origen animal y reducción de los de origen vegetal y, sobre todo, la predigestión de los alimentos mediante el cocinado”.

No obstante, señaló que es difícil saber cuál es la alimentación perfecta, tanto por razones éticas como técnicas, aunque matizó que “la gente asiste alarmada a los continuos vaivenes respecto a la relación entre alimentación y la salud. Lo que hoy se considera sanísimo, al año que viene puede considerarse un veneno. Y todos estos vaivenes se jalean continuamente en las redes sociales y, en la mayor parte de los casos, por personas sin conocimientos adecuados”.

Por último, como médico, explicó que la alimentación y el estilo de vida más saludable es el que disfrutaban los cántabros ancestrales que decoraron las cuevas de Altamira: “Es la paleodieta que hoy ha colonizado por completo clínicas, consultas de nutrición y gimnasios. Numerosos estudios científicos muy rigurosos aseguran que para estar sanos y para prevenir las llamadas enfermedades de la opulencia y la civilización (diabetes, problemas cardiovasculares, obesidad, cáncer, demencia, etc.) debemos acercarnos lo más que podamos a la alimentación y estilo de vida de nuestros ancestros paleolíticos. Es posible que la dieta más saludable no sea la dieta mediterránea, sino la dieta altamirana”.

Cada planeta gira a su manera

(AZprensa) Los planetas se desplazan alrededor del Sol girando a su vez sobre sí mismos, pero ese eje central no es perpendicular al plano sobre el cual orbitan sino que existen notables diferencias entre unos planetas y otros, es decir, cada planeta tiene una inclinación de su eje diferente. En el presente gráfico podemos apreciar esas diferencias, desde planetas como Mercurio y Júpiter que son casi perpendiculares, a otro como Urano que casi está tumbado. Otro caso curioso es el de Venus, que gira... pero al revés, en sentido contrario a los demás.

Actualmente el eje de rotación de la Tierra tiene una inclinación de 23,5º pero esta inclinación no es fija sino que varía hasta 2,4º cada 41.000 años, siendo uno de los factores que influyen en los periodos cálidos o glaciaciones de nuestro plante, algo extensible, por supuesto, a los demás planetas de nuestro sistema solar.

En definitiva, ni las variaciones de la inclinación ni las variaciones de la excentricidad de la órbita son suficientes para provocar un periodo glaciar o a la inversa, pero cuando ambas se combinan... la cosa cambia.

La verdad sólo es un punto de vista

(AZprensa) Casi todos nos debemos a alguien y eso frena nuestra libre opinión. Aquellos que trabajan no pueden decir libre y públicamente aquellas cosas que vayan en contra de su empresa; de hacerlo estarían perdiendo su prestigio profesional y puede que hasta su puesto de trabajo. Incluso fuera del mercado laboral, hay opiniones que van en contra de “lo establecido”, que “se salen de madre”, que “no son políticamente correctas”, que son “ofensivas”... porque esta sociedad está instalada en la mentira y la hipocresía como baluartes de convivencia.

Decir la verdad de lo que uno piensa suele resultar muchas veces provocador, irritante... lo cual frena constantemente nuestra libertad, esa de la que tanto alardeamos. Pero ¿qué es la verdad? ¿No es acaso un simple punto de vista?

En mi último libro, “La verdad sólo es un punto de vista” invito al lector a una serie de reflexiones en donde expongo que nadie está en posesión de la verdad, empezando por uno mismo. Un libro que te sorprenderá y que espero te haga pensar y tener una opinión propia y equivocada, como la que cada uno de nosotros tiene.

“La verdad sólo es un punto de vista”, Vicente Fisac

Disponible en Amazon (www.amazon.es)

Edición impresa: 15,80 euros

Edición digital: 5 euros

Mimas, a la luz de Saturno

(AZprensa) Si en noches de luna llena, cuando el cielo está libre de nubes, podemos caminar en la oscuridad gracias a la luz de la Luna, lo mismo sucede en algunos satélites de Saturno como –por ejemplo- en Mimas.

En esta fotografía tomada por la nave Cassini se observa a Saturno y sus anillos de perfil, y entre ellos a tres de sus satélites, Mimas (por encima de los anillos), Jano (a la altura de los anillos) y Tetis (por debajo de los anillos). En el caso de Mimas se observa claramente cómo una mitad del mismo está iluminada por el Sol mientras que la otra también está iluminada sólo que en este caso por la luz reflejada por Saturno, muy superior (en razón de su tamaño y de la reflexión que da su capa de nubes) a la luminosidad que nosotros percibimos de nuestra Luna.

Como curiosidad, señalar también que aunque vemos unos satélites “por encima” de los anillos y otros “por debajo”, sólo es un efecto óptico, ya que estos satélites orbitan alrededor de Saturno en el mismo plano. La imagen ha sido tomada a 2,7 millones de kilómetros de Saturno.

Organismos extremófilos

(AZprensa) El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha descubierto un gran ecosistema de organismos extremófilos que viven a 150 metros de profundidad en la mina sevillana de Las Cruces. El trabajo, liderado por el CSIC, publicado en la revista “Nature Communications”, expone que la gran actividad microbiana que ha tenido lugar en los últimos 5 millones de años en la zona ha sido capaz de formar un yacimiento mineral inédito en el mundo. Además, los autores creen que la biomasa subterránea de la Tierra podría ser mucho mayor de lo que se pensaba y que situaciones similares podrían estar sucediendo en Marte y en otros planetas.

“Hemos encontrado evidencias geológicas y geoquímicas de la existencia de un bioreactor gigante en el subsuelo de la Faja Pirítica Ibérica. Se trata de una colonia de organismos capaces de vivir en condiciones extremas. Se alimentan de restos de materia orgánica simple, como metano y otros hidrocarburos, y, ante la ausencia de oxígeno atmosférico, respiran gracias al sulfato presente en su entorno”, ha explicado el investigador del CSIC Fernando Tornos, del Instituto de Astrobiología, centro mixto del CSIC y el Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial.

Este tipo de alimentación y respiración provoca importantes cambios químicos en el hábitat donde viven dichas bacterias y ha dado lugar a la formación de varios millones de toneladas de rocas ricas en carbonatos, galena y minerales de hierro, plata y oro.

“Las Cruces es probablemente uno de los mejores y casi únicos ejemplos a escala mundial de cómo la vida modifica y modela una mineralización. Es un proceso reciente, que puede que siga ocurriendo ahora, y nos muestra lo importante que es la función de las bacterias en la química de los ambientes subterráneos. Puede que la vida primigenia en la Tierra se diera en escenarios similares y que lo mismo esté sucediendo en Marte y otros planetas”, ha añadido el investigador del CSIC Antonio Delgado, del Instituto Andaluz de Ciencias de la Tierra.

Una montaña de carbón en la oscuridad de la noche

(AZprensa) Un equipo internacional de astrónomos ha utilizado telescopios de ESO para investigar una reliquia del Sistema Solar primordial. El equipo descubrió que el inusual objeto del cinturón de Kuiper, de nombre 2004 EW95, es un asteroide rico en carbono, el primero de su tipo confirmado en la fría periferia del Sistema Solar. Probablemente, este curioso objeto se formó en el cinturón de asteroides entre Marte y Júpiter y fue lanzado a miles de millones de kilómetros de su lugar de origen hasta su hogar actual, en el cinturón de Kuiper.

Los primeros días de nuestro Sistema Solar fueron una época turbulenta. Algunos modelos teóricos de este período predicen que, después de que se formaran los gigantes gaseosos, estos arrasaron el Sistema Solar, expulsando pequeños cuerpos rocosos del interior del Sistema Solar hacia órbitas remotas a grandes distancias del Sol. En particular, estos modelos sugieren que el cinturón de Kuiper —una región fría más allá de la órbita de Neptuno— debe contener una pequeña fracción de cuerpos rocosos del interior del Sistema Solar, tales como asteroides ricos en carbono, denominados asteroides carbonáceos.

Ahora, un reciente artículo científico ha presentado pruebas de la detección del primer asteroide carbonáceo observado en el cinturón de Kuiper, proporcionando datos que apoyan estos modelos teóricos que hablan de unos inicios tempestuosos en nuestro Sistema. Después de llevar a cabo cuidadosas mediciones con múltiples instrumentos instalados en el VLT (Very Large Telescope) de ESO, un pequeño equipo de astrónomos, dirigido por Tom Seccull, de la Universidad de la Reina de Belfast (Reino Unido), fue capaz de medir la composición del anómalo objeto 2004 EW95 del cinturón de Kuiper, determinando así que se trata de un asteroide carbonáceo. Esto sugiere que se formó originalmente en el interior del Sistema Solar y, desde entonces, debe haber migrado hacia el exterior.

La primera vez que salió a la luz la peculiar naturaleza de 2004 EW95 fue durante unas observaciones de rutina con el Telescopio Espacial Hubble de NASA/ESA llevadas a cabo por Wesley Fraser, un astrónomo de la Universidad de la Reina de Belfast que también era miembro del equipo tras este descubrimiento. El espectro de reflectancia del asteroide —el patrón específico de longitudes de onda de la luz reflejada de un objeto— era diferente a la de otros pequeños objetos similares del cinturón de Kuiper (denominados KBOs, de Kuiper Belt Objects), que típicamente tienen espectros sin interés que revelan poca información sobre su composición.

“El espectro de reflectancia de 2004 EW95 era claramente distinto al de otros objetos exteriores del Sistema Solar observados” explica Seccull, el autor principal. “Era lo bastante raro como para echarle un vistazo”.

El equipo observó 2004 EW95 con los instrumentos X-Shooter y FORS2, instalados en el VLT. La sensibilidad de estos espectrógrafos permitió al equipo obtener medidas más detalladas de los patrones de luz reflejada desde el asteroide, y así deducir su composición. Sin embargo, pese a la impresionante capacidad colectora de luz del VLT, 2004 EW95 resultaba difícil de observar. Aunque el objeto tiene un tamaño de unos 300 kilómetros, se encuentra a 4.000 millones de kilómetros de la Tierra, haciendo que la obtención de datos de su oscura superficie, rica en carbono, se convierta en un exigente desafío científico.

“Es como observar una montaña gigante de carbón contra la oscuridad del cielo nocturno”, afirma el coautor Thomas Puzia, de la Pontificia Universidad Católica de Chile.

“2004 EW95 no solo se mueve, sino que también es muy débil”, agrega Seccull. “Tuvimos que usar una técnica muy avanzada de procesamiento de datos para extraer la máxima información posible”. Dos características de los espectros del objeto fueron particularmente llamativas y correspondían a la presencia de óxidos férricos y filosilicatos. La presencia de estos materiales nunca se había confirmado antes en un objeto del cinturón de Kuiper y sugiere que 2004 EW95 se formó en el interior del Sistema Solar.

Seccull concluye: “Dada la ubicación actual de 2004 EW95, en la helada periferia del Sistema Solar, se deduce que ha sido expulsado hacia su órbita actual por un planeta migratorio en los primeros días del Sistema Solar”.

“Si bien ha habido informes anteriores de otros espectros 'atípicos' de objetos del cinturón de Kuiper, ninguno se había confirmado hasta ahora con este nivel de calidad”, comenta Olivier Hainaut, astrónomo de ESO que no forma parte del equipo. “El descubrimiento de un asteroide carbonáceo en el cinturón de Kuiper es una verificación clave para una de las predicciones fundamentales de los modelos dinámicos del Sistema Solar temprano”.

Internet es una enfermedad muy contagiosa

(AZprensa) En el XXXI congreso de la SEPEAP (Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y de Atención Primaria) celebrado no hace mucho (cuando aún teníamos vida en libertad y se celebraban reuniones multitudinarias), se reunieron mil pediatras. Allí se pusieron al día sobre las enfermedades que más preocupan en su práctica diaria: las infecciones más graves en Pediatría, las vacunas y la importancia de la vacunación, los trastornos del sueño, el asma, las enfermedades derivadas de problemas endocrinos, el tratamiento del cáncer en estas edades, la educación sexual de los adolescentes... y una nueva enfermedad emergente: Internet.

Sí, porque en ese congreso nacional se trató en profundidad el problema de las nuevas tecnologías, tanto en la mejora de la calidad asistencial, como en los problemas que acaban teniendo los menores por culpa de las nuevas Tecnologías. Incluso se contó para ello con el Capitán responsable de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil y la Inspectora jefe responsable de delitos telemáticos de la Policía Nacional.

Como se ve, Internet ha acabado siendo una enfermedad muy contagiosa.

La gran mentira de las cifras de muertos por coronavirus

(AZprensa) El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad, Fernando Simón, lo acaba de reconocer públicamente: “la cifra real de fallecidos por Covid-19 es muy difícil de conocer” y ha ido aún más lejos al afirmar que “ni teniendo muy buenas estadísticas sanitarias, vamos a conocer la cifra real de fallecidos por coronavirus”.

Y es que cada Comunidad Autónoma cuenta los muertos como le da la gana. Algunos médicos ya han denunciado que se está contabilizando como “muertos por coronavirus” a todos los que estaban o estuvieron infectados (aunque hubiesen superado la infección) por coronavirus, aunque la causa de su muerte haya sido otra muy distinta. Por ejemplo, si una persona dio positivo en los test, superó la enfermedad y murió después a causa de un infarto, la causa “oficial” de defunción será: coronavirus. No me extrañaría que si una persona ya curada o asintomática es atropellada por un camión y muere en el acto, reflejen luego como causa de fallecimiento: “coronavirus” alegando que en su día dio positivo al test.

Por lo tanto nos están mintiendo descaradamente con las cifras de muertos. ¡Claro que están muriendo muchas personas por coronavirus, pero no tantas como nos dicen! Están inflando las cifras por oscuros intereses y tratan a la población como niños de tres años a los que meter miedo para que no salgan de sus casas.

Ojalá que cuando acabe todo esto haya algún periodista que quiera y pueda hacer el siguiente reportaje de investigación: Buscar las cifras oficiales de muertos por distintas enfermedades a los largo de los últimos meses; se pondrá en evidencia que las cifras de muertos por cáncer, derrame cerebral, infarto, etc. descendieron drásticamente durante los meses de pandemia… porque una buena parte de todas esas muertes se clasificaron como “fallecido por coronavirus”.

Este es el planeta más lejano de nuestro Sistema solar

(AZprensa) Se llama Sedna y no se conoce lo suficiente de él como para calificarlo siquiera de planeta enano. Lo que sí se conoce y sorprende es lo alargado de su órbita alrededor del Sol: en su punto más cercano está a 76 UA y en su punto más alejado llega a las 960 UA; así no es de extrañar que tarde 11.400 años en recorrer su órbita. En el año 2012, por ejemplo, se encontraba tres veces más lejos del Sol que Neptuno.

Por el momento, Sedna, con un diámetro de 995 km., es el objeto (de esas dimensiones) más alejado de los que componen nuestro sistema solar. Se cree que contiene hielo y tolina (de ahí su color rojo) junto con metano y nitrógeno congelados. Está tan alejado del Sol que se le considera como un integrante de la hipotética nube de Oort que se encuentra más allá del cinturón de Kuiper, en los confines de nuestro Sistema solar.

Los medicamentos huérfanos siguen estando huérfanos en España

(AZprensa) La Asociación Española de Laboratorios de Medicamentos Huérfanos y Ultrahuérfanos (Aelmhu), ha hecho balance de los procesos de aprobación y comercialización de los medicamentos huérfanos en la Unión Europea y España durante 2019.

De acuerdo con el informe, el tiempo de acceso a los medicamentos huérfanos se ha incrementado en relación al año 2018 situándose en los 15 meses, razón por la que, desde Aelmhu, se llama a la agilización de los procesos de autorización. En referencia al porcentaje de medicamentos huérfanos comercializados durante 2019, de los 103 medicamentos huérfanos aprobados por la EMA, tan sólo 53, un 51,5%, lograron ser comercializados en nuestro país.

La asociación reitera la necesidad de que los procesos de aprobación de acceso a los tratamientos con medicamentos huérfanos sean homogéneos en todo el territorio nacional con independencia de la comunidad autónoma, y además se aumente el número de medicamentos huérfanos a disposición de pacientes en nuestro país.

Los medicamentos huérfanos son aquellos destinados a tratar enfermedades raras o poco frecuentes, entendiendo como tales  a aquellas enfermedades que padecen cinco o menos personas por cada 10.000 personas.

Asimismo, la asociación se ha marcado como objetivos para 2020 ser referente para consultas en todas aquellas cuestiones que afecten o puedan afectar a los medicamentos huérfanos, además de ofrecerse a participar, en conjunto con la administración, en el desarrollo de políticas públicas y a colaborar con los agentes implicados en enfermedades raras a nivel político para contribuir a la mejora de la situación de los medicamentos huérfanos en España.

Cosas que no sabías de Daimiel

(AZprensa) Quizás todos hayan oído o leído alguna vez acerca del Parque nacional de las Tablas de Daimiel, ese paraje de planicies encharcadas que sirve de hotel de tránsito a numerosas aves en sus largas migraciones. Pero ¿qué sabemos de Daimiel?

¿Sabes que, aunque sólo tiene 18.000 habitantes, no es un pueblo sino una ciudad?

¿Sabes que tiene el puzzle más grande del mundo?

¿Sabes que tiene un volcán?

¿Sabes que en Bruselas hay una estación de tren de La Mancha?

¿Sabes el significado del dicho “Más se perdió en Barajas”?

¿Sabes que tiene un olivo con más de mil años?

¿Sabes que son los porrazos?

¿Sabes qué es una silla pata de gallina?

¿Sabes que se le llamó el “Pueblo de las brujas”?

¿Sabes si hay fantasmas en Daimiel?

¿Sabes cómo sucedió el accidente d etren más grave de su historia?

¿Sabes qué es el panizo?

¿Sabes qué es estar aparranao con una macetilla?

Todo esto y mucho más, pero siempre acompañado de una sonrisa, lo encontrarás en este original libro que ahora está disponible a través de Amazon:

Un lugar de La Mancha lleno de sorpresas:

“Diccionario Daimieleño – Español”: https://amzn.to/3qT88mu

Cielomoto: Hay que aprenderse esta palabra aunque no sepamos qué es

(AZprensa) Una nueva palabra ha irrumpido con fuerza en todo el mundo. En los países de habla hispana se la conoce como “Cielomoto”, pero ¿qué es un cielomoto? Todos conocemos la palabra “terremoto” y también conocemos “maremoto”… pues bien, un “cielomoto” es el equivalente a esas dos palabras anteriores cuando se produce no en la tierra ni en el mar, sino en el cielo.

¿Cómo se manifiesta? En realidad no se ve nada, ni se nota nada… sólo se escucha un sonido fuerte, raro y desagradable en el cielo, que puede prolongarse hasta varios minutos y no proviene ni de aviones, ni de tormentas. En Youtube hay muchas filmaciones de este fenómeno que no conoce fronteras, y al final de este artículo te ofrecemos a modo de ejemplo algunos enlaces para que puedas escucharlo.

Pero ¿qué es? Aquí viene lo más gracioso: nadie sabe qué es y si buscas en Internet te encontrarás con cientos de hipótesis disparatadas, ninguna de las cuales aguanta el más mínimo razonamiento.

Lo más misterioso es que:

1.- Las referencias más antiguas a estos fenómenos se remontan al año 2012; antes de esa fecha, bien sea en este siglo o en cualquiera de los siglos anteriores, no aparece referencia  a dichos fenómenos… bueno, si echamos mano de la Biblia sí que se habla allí de “las trompetas del Apocalipsis” y de unos fenómenos similares que se escuchaban en el cielo.

2.- Si bien sólo ha sido en estos últimos años cuando se han escuchado los cielomotos, está siendo en estos meses de confinamiento global de la población del planeta cuando más se están escuchando y con más frecuencia.

3.- Se están escuchando en todos los países del mundo, en zonas costeras y en zonas del interior, en zonas montañosas y en zonas llanas, con nubes y con cielo despejado, de día y de noche, en zonas urbanas y en campo abierto, con tráfico aéreo y sin tráfico aéreo…

4.- La NASA se ha dirigido a la población, pensando que todos los ciudadanos somos niños de tres años de edad, y nos ha dado esta explicación: ese sonido lo produce el choque de diferentes masas de aire (unas frías y otras calientes) en el cielo, es algo que siempre se ha producido pero si ahora nos hemos dado cuenta de ello es porque ahora todo está en silencio y todos nosotros estamos en casa. (Siendo así, ¿por qué nunca se ha reportado este fenómeno en años y siglos anteriores? Además, antes que existiesen la aviación y los coches, había mucho más silencio que ahora y sin embargo nadie reportó nunca nada semejante).

Sólo nos queda añadir que si alguna vez eres testigo de este fenómeno, por lo menos ya sabes cómo se llama, aunque sigamos sin saber qué es.

Aquí tienes unos ejemplos: 

https://www.youtube.com/watch?v=BraEj-Yl8Yg

https://www.youtube.com/watch?v=IeGfElVnIdI

https://www.youtube.com/watch?v=6AfxldT4k64

Así cambiaron nuestro mundo, y todos lo aceptamos sin rechistar...

“Diario del caos”: https://amzn.to/3eJqYd8

El “Diccionario Daimieleño” ya está en Amazon

(AZprensa) El “Diccionario Daimieleño – Español”, esa original obra que nos trae una forma de hablar casi olvidada, ya está disponible en Amazon.

Recordar esas palabras y expresiones que se utilizaron durante tiempo inmemorial en este pueblo de La Mancha, reaviva el recuerdo con una agradable sonrisa porque, como ya se avisa en las cubiertas del libro: “Se advierte a todas las personas sin sentido del humor, se abstengan de leer este libro”.

Muchas de estas palabras se siguen utilizando hoy en día, mientras que otras muchas han quedado en el olvido. Unas y otras se rescatan y se ponen en contexto, con ejemplos prácticos, para hacer de este peculiar diccionario una lectura entretenida.

Pero además este libro nos descubre muchas facetas (algunas muy poco conocidas) de Daimiel, este pueblo de 18.000 habitantes que en 1.887 consiguió el título de “ciudad”.

“Diccionario Daimieleño – Español”, de Vicente Fisac

Disponible en Amazon (www.amazon.es)

Edición digital: 5 euros

Edición impresa: 14,60 euros

Un protector labial contra la depresión

(AZprensa) ¿Será verdad o se pasaron de rosca al anunciar este nuevo protector labial? El laboratorio Reva Health lanzó hace un par de años en España un protector labial que tiene “propiedades cosméticas y emocionales” (sí como lo lees: emocionales) y añadían que “reaviva la piel y el espíritu al proporcionar un bienestar único gracias a sus ingredientes ricos en triptófano”.

Como resulta obligado debían argumentar esas afirmaciones, así que explicaban que “la ciencia ha demostrado que la felicidad está compuesta de sustancias químicas que el cerebro produce a causa de determinados estímulos, una de esas sustancias es la serotonina, denominada la 'hormona del buen humor' por sus efectos positivos en nuestro estado de ánimo y su contribución a generar un sentimiento de optimismo” y continuaban diciendo que su protector labial “contiene tres ingredientes esenciales, ricos en triptófano y seleccionados por sus propiedades beneficiosas:

• Griffonia simplicifolia, planta africana con cualidades fitoterapéuticas, excelente para el tratamiento de trastornos de estado del ánimo, del sueño y del apetito.

• Extracto de kiwi, funciona como antioxidante, nutre la piel y tonifica el cuerpo y el espíritu.

• Extracto de cacao, tiene propiedades antioxidantes y revitalizantes. Es una de las mayores fuentes de triptófano”, y ya para colmo añaden que “los sutiles aromas a fruta intensifican su efecto sensorial”.

Total, que si lograr la felicidad es tan fácil como usar este protector labial, todos deberíamos usarlo y más a en estos momentos, así el mundo sería un lugar más feliz. Si quieres comprobar cuánto hay de cierto o de falso en todas estas afirmaciones, sólo tienes que acudir a una farmacia (es uno de los pocos sitios a los que podemos ir estos días), mostrar tu mejor sonrisa y gritar “¡Oh Yeahh!”. (Se me olvidaba decir que “Oh Yeahh” es el nombre comercial de este protector labial que promete hacer la competencia a todos los antidepresivos del mercado y dejar sin trabajo a todos los psiquiatras).

Nutricionistas a distancia… gratis

(AZprensa) Los laboratorios Arkopharma han creado un canal gratuito de nutricionistas a distancia para atender a personas que necesiten asesoramiento nutricional, vía email o telefónica, durante la etapa de confinamiento por la pandemia del COVID-19. El servicio ‘Cuida tu línea Solidario’ estará compuesto por 50 nutricionistas y ofrecerá, además de asistencia personalizada, sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para estos días, así como control del peso y de la actividad física.

El canal de nutricionistas a distancia se puede utilizar de forma gratuita durante los días que dure la etapa de aislamiento en la que se encuentra la población española con motivo de la pandemia del COVID-19. “Permanecer mucho tiempo en casa puede dar lugar a que haya mayor ansiedad y se recurra más al picoteo entre comidas, además de que se hace menos ejercicio, lo que dificulta seguir una dieta sana, por eso, como siempre, la ayuda y el apoyo que ofrece un profesional experto en nutrición es fundamental”, indica Silvia Moreno, una de las coordinadoras del proyecto. Este incluye: sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para todos los días; control del peso y la actividad física, ideas para lista de la compra, etc… conectando la App Nutrium que envía notificaciones en el móvil de cuándo beber agua, hacer algo de ejercicio, consejos motivacionales y un chat. “Todo ello estará disponible en horario ininterrumpido las 24 horas del día y todos los días de la semana. El objetivo es que la población siga cuidando su salud a pesar de la distancia y de tener que estar en casa y ofrecerles opciones para seguir una dieta equilibrada, un buen descanso, una adecuada actividad física y emocional”, indica Moreno.

¿Cómo se puede acceder al servicio Cuida Tu Línea Solidario?

Se puede acceder a la plataforma online de atención personalizada enviando un correo electrónico a ctl@arkopharma.com, con los datos del interesado. Una vez recibido por parte del equipo, se le asignará una nutricionista que le responderá y enviará un código para que el usuario pueda registrarse a través de la web www.cuidatulinea.com . También se puede acceder por teléfono, llamando al 900 180 844, donde será atendido por una persona del equipo en horario de 9 a 18 horas.

El año del cometa

(AZprensa) Ya se acerca y dentro de mus pocos días será visible a simple vista. 2020 no sólo es el año del coronavirus, también es “el año del cometa”. De vez en cuando, un cometa cruza el cielo nocturno tan cerca (en términos astronómicos) que se puede ver fácilmente en una noche despejada. En esta ocasión el que nos visitará es el cometa Atlas (C/2019Y4).

Este cometa será visible a partir de mediados de mayo y su mayor brillo lo alcanzará a finales de dicho mes, superando en intensidad a Venus. Este cometa atravesará primero la órbita de Mercurio y después pasará por detrás de Marte; pero no hay nada que temer, la distancia más cercana con la Tierra será de 37,8 millones de kilómetros y aun así su brillo será el mayor del cielo nocturno después de la Luna.

Conviene pues, mirar al cielo, sobre todo a finales de Mayo para divisar al cometa Atlas porque si no lo haces ahora no podrás verlo hasta que complete una nueva órbita, es decir, dentro de 6.000 años.

La visita de cometas es algo habitual que sucede cada varios años, aunque la mayoría de ellos no se pueden ver a simple vista. Para establecer una comparación en cunato a intensidad de brillo, tendríamos que remontarnos al año 1997 cuando pasó por nuestros cielos el cometa Hale Bopp.

"Curiosidades del Sistema Solar", de Vicente Fisac. Disponible en Amazon, tanto en edición digital como en edición impresa:

https://www.amazon.es/Curiosidades-Sistema-Solar-Vicente-Fisac/dp/169539030X/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=Curiosidades+del+sistema+solar+Vicente+Fisac&qid=1608551491&s=books&sr=1-1

Verdades y mentiras de la Física cuántica

(AZprensa) Los gatos no están vivos y muertos a la vez, no modificamos la realidad solo con observarla y la información no puede viajar más rápido que la luz. Desmontar estas y otras creencias erróneas es lo que se propone Carlos Sabín, investigador del CSIC en el Instituto de Física Fundamental, en su libro “Verdades y mentiras de la física cuántica”.

Este libro de la colección trae “malas noticias” para quienes creen que la física cuántica es “una manera de escapar a las leyes de la física y entrar en un mundo nuevo donde todo está permitido, todo es impredecible y la realidad puede modificarse a voluntad”. Su autor, aclara que la física cuántica es “tan ‘física’ como la que más” y que “aquellos que se dedican a estudiarla la entienden perfectamente, hasta el punto de que es posible desarrollar nueva tecnología gracias a ella”.

Lo que hace a la física cuántica una rama independiente de la física, precisa Sabín, es que se ocupa de pequeñas partículas –electrones, fotones, átomos, etc.– o de objetos más grandes sometidos a condiciones de laboratorio. En cambio, la física clásica o newtoniana por lo general describe el comportamiento de objetos con los que estamos familiarizados, como poleas, manzanas o gatos.

Los objetos cuánticos tienen propiedades que desafían al sentido común: a veces se comportan como ondas y otras como partículas, y eso limita la precisión con la que se pueden conocer sus magnitudes físicas. “En física cuántica las cosas no toman valores completamente definidos hasta que un aparato realiza una medición y las define, por eso hemos de aprender a convivir con probabilidades y a utilizar funciones –reglas que transforman números en otros números– para describirlas”, apunta.

Lejos de ser un problema, estas características son responsables de fenómenos como el teletransporte cuántico, “en el que la función de onda de una partícula se transmite a otra sin necesidad de conocerla previamente”, o el entrelazamiento cuántico, una propiedad que permite hacer cosas que serían imposibles en sistemas clásicos, pero no –como se ha sugerido– que la información viaje más rápido que la luz.

En el caso del ordenador cuántico, Sabín destaca las ventajas teóricas de los bits cuánticos (o cúbits), en los que los valores 0 y 1 en general no están bien definidos, como en los bits clásicos, sino que tienen una cierta probabilidad de tomar el valor 0 y una cierta probabilidad de tomar el valor 1.

Sin embargo, para el investigador “en el corto y medio plazo” los ordenadores cuánticos seguirán siendo de tamaño medio –el más potente creado hasta la fecha por Google supera apenas los 50 cúbits– y ruidosos –ya que todavía generan un porcentaje significativo de errores–.En cualquier caso, indica, “ahora los esfuerzos se concentran en realizar alguna tarea que vaya más allá de las capacidades de los ordenadores convencionales”, como hacer cálculos que antes llevarían miles de años en pocos minutos.

La peculiar orografía de Marte

(AZprensa) El planeta vecino, Marte, tiene muchas similitudes con la Tierra pero también curiosas diferencias. En esta imagen captada por la sonda Mars Reconnaissance Orbiter, que sigue cartografiando con detalle toda la superficie del planeta, se observan unas formaciones poco habituales.

Este tipo de accidentes geográficos pueden observarse en aquellas regiones de latitud media en donde ha existido un flujo glacial, aunque los expertos siguen sin ponerse de acuerdo respecto a cuál ha sido su origen.

Las bacterias dominan nuestro ADN

(AZprensa) El estrés, una mala alimentación, la falta de actividad física o el uso de determinados fármacos, pueden alterar la microbiota intestinal (conjunto de bacterias intestinales). Este fenómeno se conoce como disbiosis y está relacionado con la aparición de síntomas diversos como molestias digestivas, estreñimiento o diarrea, dolor de cabeza, problemas dermatológicos, retención de líquidos, hinchazón, etc. En general se trata de molestias inespecíficas no asociadas a una patología médica concreta pero que provocan malestar y disminución de la calidad de vida.

Nacemos sin bacterias en el intestino y mediante el contacto con el medio externo adquirimos, durante los primeros años de vida, una microbiota específica para cada persona. Se estima que en un adulto viven alrededor de 2 kilogramos de bacterias, fundamentalmente en el intestino y el colon. Tenemos más ADN de bacterias que propio y más bacterias que células en el organismo, todo esto nos permite entender la importancia de la microbiota para nuestra salud.

El intestino está colonizado por más de 1.000 especies diferentes de bacterias que se encargan de funciones tan importantes como el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la digestión y síntesis de nutrientes o la protección frente a la entrada de agentes patógenos. La disbiosis intestinal está relacionada con el desarrollo o agravamiento de distintas enfermedades que, hasta ahora, no se abordaban de una manera adecuada.

Las alteraciones de la microbiota también se han relacionado con condiciones tan comunes como el desarrollo de intolerancias alimentarias o la inflamación intestinal. Actualmente el estudio de la microbiota ha cobrado mayor importancia por la reciente publicación de estudios que han demostrado que existe una relación entre la respuesta a la terapia inmunológica frente al cáncer, en fase de investigación, y la microbiota intestinal.

Por consiguiente, la microbiota intestinal interactúa con diferentes sistemas del organismo (sistema nervioso, inmune, digestivo, etc.) siendo clave para prevenir y ayudar en el tratamiento de un gran número de enfermedades.

Hay que vigilar el estado nutricional de los enfermos con cáncer

(AZprensa) En España, más de 37.000 personas son diagnosticadas al año de cáncer colorrectal, siendo el de mayor incidencia para ambos sexos. Se trata de la segunda causa de muerte por cáncer con unas 15.000 personas fallecidas anualmente. A ello hay que añadirle que es el cáncer más frecuente a partir de los 50 años. Los expertos insisten en la necesidad de vigilar el estado nutricional de estos pacientes a fin de fortalecer su sistema inmunológico.

Estudios recientes determinan que los factores genéticos y medioambientales, al igual que la edad, juegan un papel determinante en la patogénesis de este tipo de cáncer. El papel de la nutrición en este cáncer ha sido estudiado de manera extensiva, explicando el papel, tanto causal como protector, en el desarrollo del mismo. Se ha observado que el 54% de los pacientes con cáncer de colon pierden peso. En este sentido, la desnutrición y la pérdida de masa muscular son altamente prevalentes en esta enfermedad.

El cáncer de colon avanzado se asocia con una reprogramación metabólica y una ingesta reducida de alimentos, dos de los principales factores relacionados con la aparición de la caquexia. Este fenómeno se caracteriza por una pérdida muscular progresiva, independiente de la masa grasa, que no se puede recuperar con un soporte nutricional convencional y que conlleva un deterioro funcional. La presencia de la caquexia asociada al cáncer, junto con niveles reducidos de actividad física, pueden acrecentar la pérdida progresiva de masa muscular.

En cáncer de colon colorrectal metastásico, esta pérdida de masa muscular se asocia con resultados menos satisfactorios, así como una reducción en la supervivencia general, un incremento de la toxicidad asociada al tratamiento y un progresivo deterioro funcional.

La desnutrición es frecuente en los pacientes oncológicos y está presente en aproximadamente un 60% de los pacientes con cáncer avanzado. Se ha demostrado que la pérdida de peso y de masa muscular, asociadas a esta condición, suponen una peor evolución y tolerancia de los tratamientos oncológicos. La pérdida de peso involuntaria y la desnutrición son muy frecuentes durante el cáncer, especialmente en fases avanzadas y en ciertos tipos de tumores, asociándose con hasta un 20% de las muertes en estos pacientes.

Además, la desnutrición va relacionada con la astenia (sensación de debilidad, falta de energía) es un síntoma muy común en los pacientes con cáncer que puede persistir durante meses, o incluso años, después de haber finalizado el tratamiento. En la población sana la astenia puede suponer una respuesta funcional al estrés físico o psíquico y debe tener un efecto protector. En los pacientes de cáncer, esta respuesta funcional ha perdido su efecto protector y no mejora tras el reposo o descanso.

Los especialistas señalan que el paciente oncológico generalmente recibe un tratamiento nutricional tardío y hasta el 30% de los pacientes oncológicos con mal pronóstico no recibe un adecuado tratamiento nutricional. En este aspecto, resaltan como un factor de alta importancia la valoración y el seguimiento del riesgo nutricional de los pacientes oncológicos, tanto en el momento del diagnóstico como a lo largo del tratamiento, usando una herramienta de valoración de la desnutrición. Por ello, se tornan necesarios un examen físico completo y conocer la historia clínica del paciente para determinar el origen de qué le está dificultando la ingesta para poder establecer un tratamiento eficiente. Los valores antropométricos más utilizados por los especialistas son la reducción de peso y el índice de masa corporal (IMC). En concreto, una reducción de peso superior al 10% en los últimos 6 meses o del 5% en menos de un mes, así como un IMC <20kg/m2 se consideran criterios relacionados con un estado de desnutrición.

Los pacientes oncológicos son un colectivo especialmente vulnerable ante el coronavirus Covid-19 ya que cuentan con un sistema inmune más debilitado, sobre todo en aquellos pacientes que siguen un tratamiento de quimioterapia.

Podemos entierra el futuro de La Mancha

(AZprensa) Hace algo más de tres años se descubrieron en La Mancha tierras raras como la monacita de la que se extraen neodimio, praseodimio y europio. Con estos nombres tan raros se denomina a unos minerales indispensables en el mundo actual ya que son necesarios, por ejemplo, para la producción de energía limpia como la que producen los generadores eólicos o para frenar la contaminación tal como hacen los coches híbridos.

La empresa española Quantumm Minería descubrió estos minerales en una zona situada entre los municipios de  Torre de Juan Abad, Torrenueva y Santa Cruz de Mudela. Según sus cálculos se extraerían 2.100 toneladas al año, lo que representaría más de un 33% de lo que necesita Europa al año y permitiría construir 350.000 coches híbridos o 10.000 generadores eólicos. Además se crearían 600 puestos de trabajos (150 directos y 450 indirectos).

Pues bien, Podemos movilizó a la sociedad e impidió la aprobación del proyecto alegando que se pondría en riesgo el hábitar de especies en peligro como el lince ibérico, el águila imperial o el milano real, y se basaba en algunos estudios realizados en China, país que acapara el 80 por ciento de la producción mundial de tierras raras.

De nada les valió a los responsables de Quantumm Minería explicar que esos estudios chinos hacían referencia a métodos antiguos de extracción, no a los actuales ya que aquí no estaba prevista una mina a cielo abierto ni tampoco la utilización de productos químicos ni generación de residuos; todo lo contrario: cada zona extraída se rellenaría después (antes de excavar la siguiente) con tierra y sustratos enriquecidos, lo que incluso aumentaría la fertilidad de esas zonas excavadas.

La Unión Europea está promoviendo la extracción de tierras raras en Europa, precisamente para reducir la dependencia de China, y consideraba este proyecto, bautizado con el nombre poco agraciado de “Matamulas”, como uno de los más prometedores de todo nuestro continente.

La demagogia de Podemos, basada en antiguas experiencias en China que nada tienen que ver con el momento actual ni con los métodos que aquí se iban a utilizar, ha enterrado uno de los proyectos más prometedores para crear riqueza y empleo en La Mancha y contribuir así a un medio ambiente más limpio y sostenible.

Más información: https://azpressnews.blogspot.com/2015/09/los-nuevos-caballeros-de-la-mancha.html