sábado, 25 de mayo de 2019

Las bacterias intestinales sirven para combatir la obesidad y el estrés


(AZprensa) La microbiota intestinal (la comunidad de microorganismos que habita en el sistema digestivo) juega un papel clave en nuestro organismo: influye en el desarrollo y el funcionamiento de los sistemas inmunitario, endocrino y nervioso. Ahora, un proyecto europeo coordinado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado que una microbiota sana contribuye a regular el apetito, el metabolismo de nutrientes como la glucosa, el peso corporal y la inflamación asociada a la obesidad. Demuestra también la influencia de la microbiota en el neurodesarrollo y la respuesta a estrés, que a su vez influye en el futuro riesgo de desarrollar patologías crónicas metabólicas y mentales.

El proyecto ha identificado nuevas cepas bacterianas intestinales que podrían dar lugar a una nueva generación de probióticos capaces de combatir de una manera más eficaz las patologías crónicas asociadas a la obesidad y el estrés, como el síndrome metabólico y la diabetes, y la depresión.

En concreto, “en uno de nuestros estudios observamos que una dieta poco saludable redujo la diversidad de la microbiota e incrementó la abundancia de proteobacterias (enterobacterias), potencialmente inflamatorias, en niños que inicialmente tenían un peso normal y que durante el período de estudio (4 años) acabaron desarrollando sobrepeso. Por el contrario, en niños que mantuvieron un peso normal se observaron reducciones de este grupo de bacterias”, explica Yolanda Sanz, responsable del grupo de Ecología Microbiana, Nutrición y Salud del Instituto de Agroquímica y Tecnología de los Alimentos (IATA), de Valencia. Sanz.

Se ha  demostrado que una microbiota sana aumenta la expresión del receptor de dopamina del cerebro, aumentando el control del apetito y reduciendo la ingesta. “Los hallazgos muestran por primera vez en humanos que la microbiota intestinal influye favorablemente en el control del balance energético y así mejora la salud metabólica, regulando el eje intestino-cerebro”, explica la profesora Sanz.

¡Cuidado con las proteínas!

“Aunque las dietas ricas en proteínas son a menudo efectivas para perder peso, el aumento de la ingesta de proteínas también incrementa la proporción de productos proteicos que alcanzan el intestino grueso y son metabolizados por la microbiota del colon, generando compuestos tóxicos”, detalla Sanz. “Nuestro estudio demuestra, por primera vez, que no solo la cantidad de proteína de la dieta es importante, sino también su calidad, y que esto da lugar a la producción de un mayor o menor número de metabolitos tóxicos para el riñón fruto de la actividad de nuestra microbiota. Esto debería tenerse en cuenta en las futuras recomendaciones sobre las dietas altas en proteínas, sobre todo cuando se mantienen de forma prolongada”, añade la investigadora.

“En base a todos estos estudios, el equipo del IATA-CSIC ha generado un biobanco de bacterias intestinales humanas, que constituye un valioso material biológico, que podrá ser explotado para combatir la obesidad y las complicaciones metabólicas y mentales asociadas y para otras futuras aplicaciones en nutrición y en la práctica clínica”, concluye Sanz.

viernes, 24 de mayo de 2019

Nuestros sentidos no son de fiar


(AZprensa) Hay miles de ejemplos -como la imagen adjunta- que nos demuestran cómo nos engañan los sentidos. Es común la frase "lo he visto con mis propios ojos" y sin embargo la vista nos engaña. Mira la imagen que acompaña este post: parece que se mueve, y sin embargo es una imagen fija; pero no sólo es la vista quien nos engaña, también lo hacen los demás sentidos.Nada es lo que parece... ni siquiera cuando nuestros sentidos nos lo dicen.

El oído nos engaña:

No es muy frecuente encontrar ilusiones acústicas, pero aquí tienes una: la escala Sephard (si escribes esto en Google encontrarás mogollón de información al respecto). La descubrió el psicólogo Roger Shepard y se trata de un mismo tono musical que se repite a intervalos; sin embargo nuestro oído (mas bien nuestro cerebro) lo interpreta como si dichos tonos fuesen subiendo. Aquí tienes un enlace de Youtube donde puedes escucharlo. Sí, escúchalo varias veces y creerás firmemente que se trata de una escala ascendente aunque se trata de un mismo tono repetido igual una y otra vez. Puedes oírlo cuantas veces quieras y te sentirás igual de engañado por tus sentido. Si quieres comprobar que es el mismo tono, dale a la pausa después de escucharlo, y al cabo de un instante dale al play y tras escucharlo de  nuevo la pausa. Así comprobarás que es el mismo tono aunque al escucharlo sin pausas escuchas algo que no existe.

El olfato nos engaña:

Realmente el olfato es el sentido más fácil de engañar. Puedes comprobarlo entrando en una habitación en la que haya un olor fuerte cualquiera. Al cabo de unos instantes, dicho olor desaparecerá. Sin embargo el olor no desaparece, es solo una ilusión, lo que sucede es que las células nerviosas del sistema olfativo se saturan y dejan de enviar las señales al cerebro. Más fácil aún, puedes oler una flor o un perfume, al cabo de un rato con la nariz pegada al mismo, dejarás de olerlo aunque dicho olor sigue allí igual de presente que al principio.

El gusto nos engaña:

También el gusto nos engaña. Por ejemplo: ¿has tomado alguna vez un helado con sabor a vainilla?

Pues te aseguro que no. ¿Cómo que no? Muy sencillo: la vainilla no es un sabor sino un olor, pero nuestros sentidos nos engañan y nos hacen percibirlo como un sabor.

El tacto nos engaña:

Si vista, oído, olfato y gusto nos engañan ¿cómo no iba a hacerlo el tacto? La cosa es bien sencilla, si tocas la superficie de cualquier cosa (solo un poco para que el detalle de su forma no lo descubra) sin que a su vez estén presentes los otros cuatro sentidos, es decir sólo con el tacto, comprobarás que realmente te resulta difícil acertar de qué objeto se trata.

jueves, 23 de mayo de 2019

Las mujeres doblan a los hombres en el consumo de psicofármacos


(AZprensa) La Fundación Atenea ha presentado, con el apoyo de la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, durante las IV Jornadas sobre género y drogas; el “Análisis Histórico del Consumo de Hipnosedantes desde la Perspectiva de Género” donde se desglosa la relación entre los psicofármacos y la mujer. En el informe se concluye que son dos mujeres por cada hombre las que consumen hipnosedantes y psicofármacos tanto legales como ilegales y en todas las etapas de la vida. 

Durante el evento, se han desglosado los factores clave para que las mujeres se posicionen como las principales consumidoras de psicofármacos en España, entre ellos, la sobrecarga de trabajo o la insatisfacción que provocan ansiedad, insomnio, nerviosismo o depresión. Estos factores hacen que las mujeres sean más proclives al diagnóstico de enfermedades mentales, y con ello, a la prescripción de antidepresivos y somníferos que conllevan a una mayor exposición al consumo continuado de estas sustancias.

Según el estudio, el 19% de la población española ha consumido estos fármacos en alguna ocasión. En cifras, las mujeres doblan a los hombres en la ingesta de estas sustancias, con un perfil de mujeres adultas de mediana y avanzada edad, con un nivel de estudios bajo, divorciadas o separadas, y dedicadas exclusivamente al trabajo doméstico o sin trabajo.

Por ello, el consumo de psicofármacos en mujeres es una de las prioridades de la estrategia nacional sobre adicciones, y sobre su prescripción médica se ha producido un cambio de percepción que está motivando diferentes iniciativas desde el sistema de salud pública. Además, en los últimos años estamos asistiendo en el sector sanitario a una toma de conciencia sobre esta problemática del consumo de psicofármacos, a través de campañas para concienciar sobre el abuso de tranquilizantes y otros hipnosedantes en la salud de las personas.

miércoles, 22 de mayo de 2019

La Vitamina D ni es vitamina ni es D


(AZprensa) Es muy común hablar de la vitamina D, pero se trata de un término compuesto por dos palabras y ninguna de las dos termina de ser correcta. Vitamina D, ni es una vitamina ni es tan solo una. No es una vitamina, sino una hormona, porque actúa en prácticamente todos los órganos y sistemas del organismo. Por otra parte, no es solo una, ya que se trata de varias sustancias complejas interconectadas.

Una vitamina es un producto que el organismo no consigue sintetizar y, por ello, debe ser ingerida. Sin embargo, una hormona, cualquiera y por muy compleja que sea, es sintetizada de manera natural por nuestro organismo. En concreto, la mal llamada vitamina D se fabrica en nuestro organismo gracias a la tarea combinada de la piel, el hígado y el riñón. Es por ello que los especialistas consideran que la vitamina D en realidad debería denominarse hormona D o complejo hormonal D.

“Estudios recientes le otorgan cada vez más peso a las funciones de la desconocida hormona D. Con el término vitamina D se cometió un error histórico a principios del siglo XX en Gales. En este escenario, los médicos se dieron cuenta que los niños que trabajaban en la mina padecían raquitismo, enfermedad que asociaron a la carencia de alguna vitamina. Por ello, la nombraron vitamina D. En 1920, el científico alemán Adolf Windaus descubrió que en realidad se trataba de una hormona. Tiempo después recibió el premio Nobel por descubrir la estructura molecular de esta hormona”, explica el Dr. José Luis Neyro, especialista en Ginecología y Obstetricia.

La hormona D cuenta con receptores en distintos lugares de nuestro organismo, como los huesos, el páncreas, el sistema cardiovascular o el sistema inmune. Esta hormona juega un papel clave relacionado con la absorción intestinal del calcio o el mantenimiento de la homeostasis ósea y muscular a través de la modulación del metabolismo del calcio y el fósforo (funciones endocrinas). Además, la hormona D presenta funciones paracrinas y autocrinas, regulando la proliferación y la diferenciación celular.

En los últimos 20 años han surgido distintos estudios que establecen que el 3% del genoma humano está regulado directa o indirectamente por la hormona D. El déficit de esta hormona, cuya incidencia se estima entre el 37-50 % de la población sana, tiene un número considerable de repercusiones, de diverso alcance, sobre la salud.

Para ser funcional, la vitamina D precisa de una hidroxilación en el hígado, donde se convierte en 25-OH-D. Posteriormente, se produce una segunda hidroxilación en el riñón, convirtiéndose en 1,25-dihidroxi-vitamina D3 (1,25(OH)2D) o calcitriol, que es la biológicamente activa, con acciones fisiológicas en individuos de todas las edades.

El organismo reduce la capacidad de fabricar la hormona D con la edad

“Al igual que con otras hormonas, a partir de los 50 años decae lenta pero inexorablemente la capacidad de fabricar hormona D. Se ha afirmado incluso que las personas a partir de esta edad necesitarían unos 7,5 litros de leche o 22 huevos para tener la dosis necesaria cada día. El 50% de las personas mayores de 50 años, tanto hombres como mujeres, tienen déficit de la citada hormona. Este porcentaje va a en aumento a medida que la población envejece, llegando a un 87%”, asegura el Dr. Neyro.

Además de la edad, el factor ambiental juega un papel clave asociado al déficit de hormona D. Aunque España sea uno de los países que cuenta con más horas de sol de Europa, los niveles de vitamina D de los españoles están por debajo de los de otros europeos, como, por ejemplo, los escandinavos.

En palabras del Dr. Neyro, “debemos medir la vitamina D en cada uno de nuestros pacientes y suplementar cuando sea preciso. En otros países como los escandinavos, las autoridades sanitarias han optado por fortificar los alimentos lácteos con vitamina D y, de esta manera, su población cuenta con niveles adecuados de esta hormona. En las personas con déficit (sea severo o no) la suplementación mejora en gran medida los niveles físicos y metabólicos”.

martes, 21 de mayo de 2019

El valor nutricional de la leche es superior al de la suma de todos sus componentes


(AZprensa) La leche y los productos lácteos forman parte de la dieta humana desde hace miles de años y desde hace mucho tiempo viene siendo objeto de investigación continua para dilucidar la relación entre su consumo y la salud humana.

Pero es importante aclarar que “el valor nutricional de la leche es superior al de la suma de todos sus componentes, lo que se explica por su particular equilibrio de nutrientes”, tal como ha expuesto en el Colegio de Médicos de Cantabria, Ángel Gil, miembro del departamento de Bioquímica y Biología Molecular, Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos, Centro de Investigación Biomédica, de la Universidad de Granada.

La leche es considera un “alimento básico y equilibrado, que proporciona un elevado contenido de nutrientes en relación al contenido calórico, es decir, una excelente densidad nutricional. El valor nutricional de la leche es superior al de la suma de todos sus componentes, lo que se explica por su particular equilibrio de nutrientes”.

En este sentido destaca que la leche aporta proteínas de alto valor biológico e hidratos de carbono, “fundamentalmente en forma de lactosa, además de grasas, calcio, magnesio, fósforo, zinc y otros minerales, así como vitaminas del complejo B y vitaminas A y D, todos ellos con importantes funciones en el organismo”.

Pero además, la leche tratada industrialmente, “ha supuesto un gran avance en la nutrición humana, especialmente desde el punto de vista de seguridad alimentaria, al evitar las infecciones por microorganismos patogénicos, y desde el punto de vista nutricional, ya que el consumo regular en numerosos países ha servido de vehículo de nutrientes de elevada calidad biológica y, además, de manera confortable y asequible”.

En definitiva, el consumo de la leche es “apropiado para todas las edades, ya que la evidencia científica actual así lo indica”. Prueba de ello es, por ejemplo, el estudio  PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology), que incluye más de ciento treinta mil sujetos de edad entre 35-70 años de 21 países en cinco continentes, el cual concluye que el consumo de lácteos se asocia a un menor riesgo de mortalidad y de eventos cardiovasculares tales como enfermedad coronaria, infarto, fallo cardiaco e ictus.

lunes, 20 de mayo de 2019

La industria del tabaco te quiere matar un poco menos


(AZprensa) Numerosos especialistas se han dado cita en una reunión titulada “Reducción del daño en tabaquismo”. ¿Quién patrocinaba (es decir: pagaba) esta reunión? Pues una compañía de tabacos: Philip Morris. Por consiguiente no cabía esperar que las conclusiones de estos especialistas abogasen por la supresión del tabaco sino que, conscientes de que el tabaco mata, buscasen alternativas para que las tabaqueras pudiesen seguir haciendo negocio… pero matando menos.

Juzguen ustedes mismos algunas de las declaraciones de estos especialistas…

El Dr. Josep Maria Ramon Torrell, jefe de la Unidad de Tabaquismo del Hospital Universitari de Bellvitge (Barcelona), puntualizó que el humo del tabaco y las sustancias tóxicas presentes en él son las que provocan la enfermedad en sí misma, no la nicotina. Abría así la puerta a otras formas de fumar que causen menos daño, en vez de luchar contra todo aquello que resulta perjudicial para la salud… Pero es que allí estaban presentes los representantes de Philip Morris que tan generosamente habían corrido con los gastos de la reunión.

El Dr. José Miguel Rodríguez González-Moro, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Príncipe de Asturias (Alcalá de Henares, Madrid), daba un paso más y decía que “los tratamientos disponibles actualmente para tratar a los pacientes que fuman no siempre funcionan. Por ello, resulta fundamental contemplar otras alternativas —como el tabaco sin combustión o el cigarrillo electrónico— que, si bien no están exentas de riesgo, pueden contribuir a reducir el daño ocasionado por el cigarrillo tradicional”.

El Dr. Miguel de la Guardia, catedrático de Química Analítica de la Universidad de Valencia, reconocía los efectos nocivos de la nicotina y de los componentes del humo del tabaco, y explicaba que la combustión del tabaco genera monóxido de carbono, amoníaco y compuestos orgánicos volátiles, algunos de ellos extremadamente cancerígenos. Pero –como por allí estaban los de Philip Morris- añadía que “tal y como revelan los resultados de mis investigaciones, las nuevas alternativas al tabaco de combustión suponen una enorme reducción de la exposición a agentes nocivos; siendo el tabaco calentado el que genera menos emisiones y afecta en menor medida a consumidores activos y pasivos”.

Los responsables de las tabaqueras respiraban aliviados al comprobar cómo los “científicos” les recomendaban dirigir su negocio hacia alternativas “menos dañinas” como el cigarrillo electrónico o el tabaco calentado.

Y no se cortaba un pelo el Prof. Santiago Grisolía, fundador y secretario de la FVEA e impulsor de los Premios Rei Jaume I al declarar: “Resulta fundamental explorar nuevas opciones que, sin estar exentas de riesgo, puedan contribuir a detener las muertes asociadas al tabaquismo que, cada año, se cobran la vida de 52.000 personas en nuestro país”.

Es decir, si el tabaco mata cada año en España a 52.000 personas ¿no sería mejor emprender todo tipo de acciones para que la gente se desenganchase de este vicio mortal antes que invitar a las tabaqueras a que desarrollen alternativas “menos dañinas”? Pero, claro, los gastos de asistencia y desarrollo de tan agradable reunión habían sido pagados por Philip Morris.

domingo, 19 de mayo de 2019

La erupción que casi sepulta a la civilización maya


(AZprensa) Hace 1.500 años, una erupción del volcán Ilopango, situado en el actual El Salvador, alcanzó magnitudes devastadoras para la civilización maya. Según  el investigador Darío Pedrazzi, “la erupción alcanzó su clímax con las formaciones de flujos piroclásticos asociados probablemente a un colapso de la caldera y finalizó con la caída de todo el material enviado a la atmósfera que se fue depositando en el suelo formando capas de ceniza”. Algunos de estos materiales fueron transportados hasta países vecinos de América Central, como Guatemala, Honduras, Nicaragua y Costa Rica.

Para hacernos una idea de la magnitud de esta erupción, baste decir que, durante las fases finales, la columna de ceniza y gas se elevó hasta los 49 kilómetros de altura; el volumen total de material expulsado durante la erupción fue de unos 30 kilómetros cúbicos de magma; y la magnitud de la erupción fue de 6,8.

“Lo que llama mucho la atención es la potencia de los depósitos que en algunos puntos pueden llegar hasta los 70 metros de espesor. De hecho, no hay que olvidar que toda el área metropolitana de San Salvador está construida sobre los materiales piroclásticos que se generaron durante esta erupción”, explica Pedrazzi.

La caldera del Ilopango está situada a unos 10 kilómetros de San Salvador, la capital El Salvador, y forma parte de los volcanes que configuran el Arco Volcánico de El Salvador que, con un total de 21 volcanes activos, es uno de los segmentos más activos del Arco Volcánico de América Central. La última erupción registrada fue en el año 1879 y en la actualidad unos tres millones de personas viven en un radio de 30 kilómetros alrededor de la caldera.

El estudio ha sido publicado en la revista “Journal of Volcanology and Geothermal Research” y sus autores han cartografiado un área de unos 200.000 km2 para obtener la estratigrafía completa de los depósitos y establecer las relaciones de estos con los materiales originados en otras erupciones.

sábado, 18 de mayo de 2019

Parkinson: El papel de Enfermería es clave en todas las fases


(AZprensa) Antonia Campolongo, enfermera y coordinadora de la Unidad de Trastornos del Movimiento del Servicio de Neurología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona), ha destacado lo importante que es la formación continuada en enfermería “sobre todo en aquellas unidades específicas, como las Unidades de Trastornos del Movimiento, ya que compartir la propia experiencia con otros profesionales tiene como objetivo mejorar la  calidad de vida de los pacientes y sus cuidadores".

Hay que dar toda la importancia que se merece, al papel de este personal como parte del equipo interdisciplinar implicado en el manejo de este tipo de patologías, principalmente en momentos importantes como es la fase avanzada de la enfermedad de Parkinson.

“La enfermera es clave en la actividad de acompañamiento, educación, seguimiento y prevención de complicaciones, entre otras muchas actividades. Concretamente, el párkinson es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que va a necesitar este tipo de acciones, adecuándolas al estadio en el que se encuentre el paciente, en beneficio del paciente y su cuidador/a”, especifica Beatriz González, enfermera y coordinadora de la Unidad de Trastornos del Movimiento del Servicio de Neurología del Hospital Universitario de la Princesa (Madrid).

A esto añade que “facilitar a los pacientes y cuidadores/as un aprendizaje en torno a la enfermedad, su evolución, síntomas, nutrición, tratamiento, etc, permite conseguir objetivos importantes como ganar la mayor calidad de vida del paciente y por ende de su cuidador/a. Por ello es importante que enfermería esté formada, comparta experiencias en esta clase de jornadas, y que estos conocimientos repercutan en beneficio de los pacientes”.

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo, crónico e invalidante que, se estima, afecta a unos 300 casos por 100.000 habitantes, de los cuales un 37%, presenta la enfermedad en estadios avanzados, y, de estos, un 19,5% está en tratamiento con una terapia de segunda línea. Se trata de una patología compleja que cursa con una serie de síntomas, motores y no motores, que suelen aumentar en número y gravedad con la progresión de la enfermedad, con lo que requiere un abordaje multidisciplinar en el que la enfermería ocupa un lugar muy importante.

viernes, 17 de mayo de 2019

La NASA atacará un asteroide como ensayo de defensa planetaria


(AZprensa) La NASA está preparando la misión DART mediante la cual se tratará de desviar y/o destruir un asteroide, tal como hemos visto muchas veces en películas de ciencia ficción, sólo que esta vez será real y, afortunadamente, sin riesgo para nuestro planeta.

Para ello, el objetivo elegido ha sido un sistema binario de asteroides lejanos, compuesto por un asteroide mayor bautizado como Didymos A y otro menor que orbita alrededor del primero, denominado Didymos B.

La nave impactará contra Didymos B y permitirá medir las consecuencias obtenidas, que deberían ser suficientes para desviar su órbita. Los investigadores no están seguros de si Didymos B es un asteroide compuesto de roca sólida, escombros sueltos o algo "más suave", más parecido a la arena (una superficie más suave absorbería más fuerza y no podría ser empujado tan drásticamente como si DART golpease una superficie más dura); pero ese desconocimiento es el mismo con el que nos encontraríamos ante un hipotético acercamiento de un asteroide hacia la Tierra, por lo que los resultados de esta misión aportarán un conocimiento muy valioso. Aparte de los datos, la misión DART transmitirá imágenes del acercamiento y, desde la Tierra, se seguirá con detalle todo lo que ocurra antes y después, a pesar de la distancia existente ya que este sistema de asteroides está tan lejos que solo son visibles como simples puntos de luz.

La misión DART partirá en el verano del año 2012 y llegará a su destino en septiembre de 2022.

jueves, 16 de mayo de 2019

Se debe contar con el fisioterapeuta para el progreso educativo


(AZprensa) Gracias al Decreto 85/2018 de inclusión educativa, el fisioterapeuta debe jugar un papel importante a la hora de elaborar el “Informe de Evaluación Psicopedagógica” de los alumnos, teniendo en cuenta las diferentes capacidades, ritmos y estilos de aprendizaje, motivaciones e intereses, situaciones personales, sociales y económicas, culturales y lingüísticas, sin equiparar diferencia con inferioridad, de manera que todo el alumnado pueda alcanzar el máximo desarrollo posible de sus potencialidades y capacidades personales.

Dicho “Informe de Evaluación Psicopedagógica” debe recoger, entre otros apartados la valoración funcional del alumno, identificación de potencialidades y barreras a la inclusión, así como la determinación de recursos materiales y personales como parte de la organización de la respuesta educativa, aspectos clave que se extraen de la valoración llevaba a cabo por el fisioterapeuta cuando el alumno presenta un trastorno del sistema neuromusculoesquelético o de control motor.

Además, y como reconocimiento de la función del fisioterapeuta como profesional de orientación educativa, este debe firmar dicho documento junto al orientador, también como responsable de la orientación educativa del centro, y el resto de profesionales que hayan participado en su redacción.

miércoles, 15 de mayo de 2019

Los españoles no son iguales ante las vacunas


(AZprensa) En el ámbito científico hay unanimidad a la hora de considerar que las vacunas evitan muertes en niños y adultos y, por consiguiente “es irresponsable no utilizarlas”. Sin embargo luego se mezclan razonamientos científicos, económicos y políticos, dando como resultado discrepancias importantes entre las Comunidades Autónomas a la hora de establecer su calendario vacunal y decidir qué vacunas deben estar obligatoriamente financiadas en la sanidad pública. El resultado es que los ciudadanos reciben una y otra vez el mensaje de que la vacunación es necesaria y al mismo tiempo –según en qué Comunidad Autónoma residan- les dirán que esa vacuna que en otra Comunidad está financiada, aquí en la suya no lo está. Los españoles, por tanto, no son iguales ante las vacunas.

Ante esta situación no es de extrañar que algunas entidades, como el Colegio de Médicos y el Foro de Vacunas de Cantabria, traten de poner un poco de orden y de sentido común, y organicen un debate bajo el título “Política sanitaria regional en vacunas”. Otra cosa, muy distinta, será que los Gobiernos autonómicos les hagan caso y se pongan de acuerdo, algo que difícilmente sucederá.

El presidente del Foro de Vacunas, José Francisco Díaz, ya ha dejado bien claro que “las vacunas evitan muertes en niños y adultos; es irresponsable no utilizarlas. Hoy en día existen vacunas que previenen muchas enfermedades en niños y en adultos, incluso enfermedades mortales”. Hay que decir bien claro que es una “irresponsabilidad” por parte de los padres no utilizar las vacunas, “teniéndolas a nuestro alcance”, pues están poniendo en grave riesgo su salud o su vida incluso, y la de los demás. “Igual ocurre en el adulto, pues hay muchas vacunas que evitan graves enfermedades o complicaciones y que pueden y deben estar a nuestro alcance en la sanidad pública”.

Por ello insiste en denunciar cómo “en nuestro propio país hay diferencias, cada vez más importantes, entre las diferentes regiones, con una oferta de calendario vacunal muy diferente entre unas y otras, situación que crea conflictos importantes en cuanto a la equidad sanitaria y dificultades a la hora de moverse los ciudadanos entre diferentes autonomías”.

¿Darán alguna vez prioridad a las necesidades de los ciudadanos frente a las políticas de partido, los responsables políticos? Hoy en día ya no hay ninguna duda de que las vacunas constituyen el mejor instrumento que la sociedad tiene a su alcance para prevenir muchas enfermedades, y sin embargo esta opinión, que es incontestable para toda la comunidad científica, no es tan unánime en cuanto a qué vacunas deben estar obligatoriamente financiadas en la sanidad pública en cada Comunidad Autónoma.

La inclusión en calendario vacunal y, por tanto, en la financiación pública, de distintas vacunas según el lugar de residencia, se contrapone en muchas ocasiones con las directrices del propio Ministerio de Sanidad, que desde hace mucho tiempo intenta sin demasiado éxito, conseguir un calendario unificado para todo el Estado. Y esto no solo sucede en el calendario infantil, pues también existen importantes discrepancias en cuanto a las vacunas que se deben poner en los adultos, tanto por su edad como por la posible existencia de patologías que les hagan pertenecer a algún grupo de riesgo mayor para la salud.

martes, 14 de mayo de 2019

Las infecciones por VRS son un riesgo añadido en la población infantil


(AZprensa) Las infecciones por virus respiratorio sincitial (VRS) causan al año 270.000 casos de bronquiolitis en menores de 2 años, de los cuales 100.000 corresponden a bebés o menores de 12 meses, según datos aportados en la reunión nacional de la Sociedad Española de Neumología Pediátrica (SENP). La bronquiolitis por VRS es una infección respiratoria aguda que afecta de modo más serio a los lactantes y especialmente a determinados grupos de riesgo, entre los que se encuentran los nacidos prematuros, con cardiopatías congénitas, con síndrome de Down y aquellos con enfermedades pulmonares crónicas y otras condiciones previas que hacen que su aparato respiratorio o su sistema inmunitario sea más débil.

La infección por VRS supone, por tanto, un importante problema de salud en los primeros años de vida a nivel mundial, de ahí que deba prestarse la máxima atención a las medidas de prevención sobre todo en los niños prematuros y en aquellos con neumopatías crónicas. Como afirma el Dr. Santiago Pérez Tarazona, del Servicio de Neonatología del Hospital Universitario y Politécnico La Fe (Valencia), “hay que tener en cuenta que los niños con enfermedades respiratorias crónicas, especialmente, son muy vulnerables frente a las infecciones respiratorias, como pueden ser las provocadas por VRS, y este tipo de infecciones incluyen un grupo de enfermedades que son de baja prevalencia si se consideran aisladamente, aunque en su conjunto forman un bloque que puede llegar a adquirir tanta importancia como el de los prematuros”.

lunes, 13 de mayo de 2019

Estos son los laboratorios que recomiendan las Asociaciones de Pacientes


(AZprensa) Entre los diferentes análisis del mercado y los laboratorios farmacéuticos que ofrece la compañía PatientView, merece destacarse el que refleja la opinión que tienen las Asociaciones de Pacientes ante una pregunta concreta: “¿Recomendaría este laboratorio a otra Asociación de Pacientes?”.

Según esta valoración proporcionada por 1.500 Asociaciones de Pacientes de 78 países, así es como ha quedado el ranking de este último año, tal como ha recogido PatientView en el informe “The Corporate Reputation of Pharma” que acaba de publicar:


Laboratorio
Puntuación
1
Lundbeck
72
2
Novo Nordisk
39
3
ViiV Healthcare
35
4
Roche
35
5
UCB
26
6
Janssen
25
7
Gilead
23
8
Takeda (+Shire)
21
9
Pfizer
21
10
AbbVie
20
11
Merck
20
12
Novartis
17
13
Boehringer
13
14
Sanofi
13
15
Celgene
13
16
Bristol Myers Squibb
12
17
Biogen
4
18
Eli Lilly
3
19
Astellas
3
20
Allergan
3

Como se puede ver, en opinión de las Asociaciones de Pacientes, sólo Lundbeck alcanza una puntuación “excelente” y se erige como el laboratorio que todas ellas recomendarían. A considerable distancia, aunque al menos en un nivel aceptable, se encuentran Novo Nordisk, ViiV Healthcare y Roche. Después de ellos, algunas Asociaciones recomiendan otros laboratorios como UCB, Janssen, Gilead, Takeda, Pfizer, AbbVie o Merck; pero a partir de ahí no hay ningún laboratorio que merezca la confianza plena (tanta como para recomendarlo) de las Asociaciones de Pacientes.

domingo, 12 de mayo de 2019

El sentido del tacto ya existe antes de nacer


(AZprensa) La superficie del cuerpo humano está representada en la corteza cerebral en una banda transversal localizada en la parte superior media de los hemisferios cerebrales. Esta banda se denomina corteza sensorial y en ella hay representado un “mapa” en el que cada región del cuerpo ocupa una extensión distinta dependiendo de su uso y sensibilidad. Por ejemplo, las manos son las partes del cuerpo que tienen la mayor extensión en la corteza somática.

Cada región del cuerpo representada en la corteza somatosensorial está conectada a su superficie corporal correspondiente mediante vías neuronales que mantienen una relación topográfica estricta a lo largo del sistema nervioso. En este camino desempeña un papel clave, el tálamo, a modo de “estación de relevo” y centro de integración para un primer procesamiento de las señales sensoriales. La información que llega al tálamo se transmite a la corteza con una extraordinaria precisión, formando la base del sentido del tacto que es esencial para la supervivencia de la especie.

El estudio realizado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Miguel Hernández, ha sido publicado en la revista “Science”, y muestra que este patrón de actividad prepara a la corteza cerebral para recibir información de los sentidos después del nacimiento.

Hasta ahora se pensaba que los circuitos neuronales se construían sobre una huella genética y que la experiencia sensorial postnatal terminaba definiendo los mapas. Este trabajo cuestiona esta visión porque demuestra la existencia de estos mapas antes del nacimiento ", ha destacado la investigadora del CSIC, Guillermina López-Bendito.

sábado, 11 de mayo de 2019

Cómo defenderse frente a la alergia


(AZprensa) La predisposición alérgica es uno de los principales factores de riesgo que favorecen la aparición del asma. En muchos casos, la enfermedad aparece como respuesta a determinados estímulos que producen alergia como pueden ser: el polen, los ácaros del polvo, los epitelios de animales, ciertos alimentos, etc. Según datos del Ministerio de Sanidad, las denominadas alergias estacionales afectan aproximadamente al 15% de la población. Para poder hacer frente al asma y a las alergias, existen diferentes tratamientos y recomendaciones. Tal y como expone el doctor Manuel Rial, del Servicio de Alergia del Hospital Universitario (La Coruña), “lo más eficaz es evitar o reducir en lo posible la exposición a alérgenos”. Según este especialista, existen una serie de recomendaciones para aquellos pacientes que padecen asma y se exponen a altos niveles polínicos:
  • ·         Mantener las ventanas cerradas por la noche. De ser posible, utilizar aire acondicionado con filtros.
  • ·         Si se viaja en coche, mantener las ventanillas cerradas. Utilizar filtros para el aire acondicionado del automóvil.
  • ·         Permanecer el mayor tiempo posible en ambientes cerrados, evitando en la medida en que se pueda la exposición al aire libre especialmente en los días de viento.
  • ·         Disminuir las actividades al aire libre entre las 5-10 de la mañana (emisión de pólenes) y entre las 7-10 de la tarde (periodo de descenso del polen desde lo alto de la atmósfera, al enfriarse el aire).
  • ·         Ponerse gafas de sol y mascarilla facial que abarque boca y nariz al salir a la calle, especialmente si va a permanecer en ella durante largos periodos de tiempo.
  • ·         Evitar exponerse a espacios con césped.
  • ·         Si se cogen vacaciones durante períodos álgidos de polen, preferir zonas con menor concentración polínica como por ejemplo las playas.
  • ·         Evitar vestir prendas que han estado expuestas al exterior (por ej. Secadas al aire libre). Si ha estado en alguna zona con alto nivel de polen, mudarse de ropa en cuanto le sea posible. El polen puede quedar adherido en las prendas o en el calzado.
  • ·         Utilizar la medicación de forma adecuada.

Tal y como afirma el doctor Rial, “una persona con asma siempre debe buscar la valoración de un alergólogo. Sobre todo, en el caso de que el paciente relacione sus síntomas con un desencadenante alergénico”. Cada persona puede ser alérgica a sustancias diferentes. Sólo un profesional médico, mediante la realización de una serie de estudios complejos, puede determinar cuáles son las causas de la alergia de cada individuo. Sin embargo, “estas recomendaciones pueden ser de gran ayuda para todos aquellos pacientes con asma que se exponen a altos niveles polínicos, lo que les ayudará a sobrellevar mejor esta enfermedad”.

viernes, 10 de mayo de 2019

Decálogo del niño viajero


(AZprensa) Ahora que tanto se viaja y muchas veces con niños, conviene repasar el decálogo del niño viajero que tiene editado la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. Estos son sus consejos básicos para los viajes:

1.- Planifica el viaje con cierta antelación y consulta con tu pediatra sin falta. También te informará sobre las vacunas necesarias.
2.- Prepara un botiquín con, al menos, termómetro, yodo, ibuprofeno o paracetamol y suero oral. Si tu hijo tiene una enfermedad crónica lleva la medicación.
3.- Viaja con tranquilidad. Lleva la tarjeta sanitaria europea o un seguro médico internacional.
4.- Lleva una bolsa de mano con: comida y ropa de recambio; pañales, chupete, un repelente y la medicación que sean necesarios. Y haz una foto al equipaje para que sea más fácil recuperarlo en caso de pérdida.
5.- En la maleta: ropa y calzado adecuados, repelente de mosquitos, crema solar, gorra y gafas de sol, mosquitera y juguetes (entretenimiento); en su caso, unas gafas de recambio.

Y además, si viajas a un país tropical o subtropical ten presente:

6.- Sólo debes beber agua, zumos o refrescos embotellados y precintados. No comas verdura cruda, fruta ya pelada, ensaladas, cubitos de hielo ni helados. No compres comida en puestos ambulantes. Lava las manos a menudo con agua y jabón o solución hidroalcohólica y seca las manos con una toalla limpia
7.- Protégete contra el calor. Ponte crema protectora cada dos horas. Usa gorra y gafas de sol. Toma agua o zumos envasados con frecuencia. En las horas de más calor no te expongas al sol ni hagas esfuerzos. Si estás en África no te bañes en lagos o ríos de agua dulce si no tienes información sobre esquistosomiasis.
8.- Usa ropa de manga larga de algodón o hilo. Ponte repelente de mosquitos día y noche frecuentemente y en especial a partir del atardecer. Cierra ventanas y puertas. Si no hay aire acondicionado usa mosquiteras que no tengan agujeros. Los mosquitos pueden transmitir enfermedades. No toques animales. Los perros, monos, gatos, murciélagos…al morder pueden transmitir enfermedades mortales como la rabia. Si te muerden consulta pronto a un centro sanitario.
9.- Si vas a una zona donde hay malaria toma la medicación contra ésta antes, durante y después del viaje. Sigue las recomendaciones. Usa repelente de mosquitos y mosquiteras.
10.- Si tienes fiebre, diarrea, lesiones en la piel, síntomas respiratorios u otros, al volver del viaje debes consultar con tu pediatra. Le debes decir dónde has viajado y cuando has regresado. Es importante que él lo sepa porque tu enfermedad puede tener relación con el viaje y más si es zona de paludismo.

jueves, 9 de mayo de 2019

La salud bucodental ya se considera una prioridad


(AZprensa) La salud bucodental se ha convertido en una prioridad para los ciudadanos, y es que las enfermedades bucodentales pueden convertirse en un obstáculo importante para disfrutar de una vida saludable en general. De hecho, según informa la OMS, 9 de 10 personas en todo el mundo está en riesgo de tener algún problema dental, incluyendo desde caries hasta enfermedades de encía, periodoncia o la más grave, cáncer oral.

La salud bucal es clave para el bienestar de una persona y es básica para gozar de una buena calidad de vida. De hecho, los profesionales dentales afirman que en la mayoría de las ocasiones la salud de la boca de cualquier persona es un fiel reflejo de la condición de todo su cuerpo. Sin embargo, según la “Encuesta Española de la Salud 2017, solo la mitad de la población ha acudido a su revisión dental en el último año. Aun así, la cifra lleva aumentando desde hace años pero queda mucho por hacer para encontrar la situación ideal.

Otras investigaciones muestran que más del 90% de todas las enfermedades sistémicas (enfermedades que involucran diferentes órganos o todo el cuerpo) tienen manifestaciones orales, incluidas la inflamación de las encías, úlceras en la boca, boca seca o excesivos problemas en las encías.

Por ello, es básica la prevención, que por supuesto ha de empezar en la infancia y, ser constante al nivel de crecimiento, no solo cuando tenemos un problema, sino de forma continua con el paso de los años. De hecho, incluso en los países desarrollados, entre el 60% y el 90% de los niños en edad escolar tienen caries.

Las normas más básicas para cuidar nuestra salud bucodental son: 

- Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día  
- Usar hilo dental
- Tener revisiones regulares, tanto los niños como los adultos
- Evitar los dulces y las golosinas
- Evitar el tabaco y el alcohol.