domingo, 31 de julio de 2016

Lo que debes saber sobre las sillas de coche para niños

(AZprensa) Se calcula que el uso correcto de los sistemas de retención infantil en el automóvil podría reducir un 75% la mortalidad y hasta un 90% la cifra de lesiones graves en caso de accidentes. Los niños necesitan un sistema que se ajuste a su talla, peso y edad; un requisito normativo que sólo está vigente en 52 países del mundo, que cubren apenas al 17% de la población mundial.

Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), en el año 2015 cuatro de los 13 niños menores de 12 años muertos en accidentes de tráfico no llevaban ningún sistema de retención en el coche. Por eso, los especialistas siguen insistiendo en la importancia de proteger a los menores en los viajes (también en desplazamientos cortos, habituales en verano) para lograr reducir a cero esta cifra.

Es importante, además, acudir a un establecimiento oficial para probar y aprender a colocar el sistema de retención infantil homologado en el vehículo, porque una sillita mal colocada multiplica por cuatro el riesgo de lesiones en caso de accidente.

¿Cómo saber que sillita es la adecuada?
Desde octubre de 2015, la nueva legislación de la DGT obliga a llevar a los niños en los asientos traseros (no en el asiento del copiloto como anteriormente), hasta que alcancen una estatura de 1,35 metros. Las únicas excepciones a esta norma son los vehículos biplaza o cuando los asientos de atrás ya estén ocupados por otros niños en sillita. En taxi, pueden viajar sin  sistema de retención sólo en los desplazamientos dentro del núcleo urbano y siempre en los asientos traseros.   
Además, se recomienda que los niños viajen en el sentido contrario a la marcha mientras sea posible, porque se ha demostrado que esta posición reduce las lesiones gracias a la protección que ofrece para la cabeza y el cuello.

Los sistemas de retención son básicamente cuatro:
- Grupo 0 y 0+: recién nacidos hasta 13 Kg. aproximadamente. Pueden usarse hasta los 18 meses aproximadamente y se deben colocar siempre en el sentido contrario a la marcha para proteger cabeza, cuello y columna (por el tamaño de la cabeza y la fragilidad de su columna, estas zonas del cuerpo son las más vulnerables en los niños de 0 a 2 años).
- Grupo 1: de 9 a 18 Kg. aproximadamente (de 1 a 4 años más o menos). Estas sillas se fijan al asiento del vehículo mediante el cinturón de seguridad o sistema Isofix. Es importante que el menor no saque los brazos por encima de sus arneses para que no pierda efectividad.
- Grupo 2 y 3: de 15 a 36 Kg. aproximadamente. Se trata de cojines y asientos elevadores pensados para niños de 4 a 12 años, que son demasiado grandes ya para las sillitas, pero pequeños aún para el cinturón de seguridad. Funcionan elevando al pequeño a la altura necesaria para que pueda usar con seguridad el cinturón del propio automóvil.
- A partir de 135 cm (mayores de 12 años): los menores con una estatura superior o igual a 135 cm pueden usar el cinturón de seguridad, aunque la DGT recomienda que hasta los 150 cm sigan empleando sistemas de retención del grupo 2 o 3.

La bicicleta úsala con cabeza... protegida

(AZprensa) En verano muchas familias aprovechan para disfrutar y pasear en bicicleta, para ello es fundamental protegerse y recordar que el uso del casco es obligatorio para los menores de 16 años, tanto en vías urbanas como interurbanas, siendo además obligatorio para todas las edades en vías interurbanas.

Lo recomendable es circular por carriles y vías especiales para ello, no obstante si se circula por la acera hay que ir a la velocidad de los peatones y respetando siempre la distancia de un metro con respecto a estos.

Aunque en determinadas edades y espacios no sea necesario, los médicos recuerdan que es conveniente llevar casco para montar en bicicleta en todas las vías y edades. Además el casco debe ser adecuado al tamaño del niño y debe llevarse bien sujeto.

sábado, 30 de julio de 2016

El fin del mundo se retrasa

(AZprensa) La última profecía para el fin del mundo, aunque con menor impacto mediático que las anteriores, la fijaba para este 29 de julio de 2016. Afirmaban que se cambiaría bruscamente la rotación de la Tierra y con ello se produciría un cataclismo capaz de acabar con la vida sobre nuestro planeta. Como vemos, nada de esto ha sucedido, y por ello los expertos han hecho un breve repaso para desmontar estas ideas recurrentes.

Estas son las formas más habituales en que nos dicen que se acabará el mundo y las explicaciones que la NASA ha hecho publicas al respecto:

Teoría del cambio polar
Se dice que la Tierra hará una rotación de 180 grados alrededor del núcleo en cuestión de días o de horas. Sin embargo, una reversión en la rotación de la tierra es imposible, aunque sí es cierto que hay movimientos lentos de los continentes (por ejemplo la Antártida estaba cerca del Ecuador cientos de millones de años atrás). Hay quienes afirman una relación entre la rotación y la polaridad magnética de la tierra, que cambia de forma irregular, con una inversión magnética que tienen lugar cada 400.000 años en promedio. Lo que sabemos, es que tal inversión magnética no causa ningún daño a la vida en la tierra. Además, los científicos creen que una inversión magnética es muy poco probable que suceda en los próximos milenios.

La llegada del planeta Nibiru
Según esta teoría, Nibiru, un supuesto planeta descubierto por los sumerios, se dirige hacia la tierra. Esta catástrofe fue predicha inicialmente para mayo de 2003, pero cuando no pasó nada, la fecha del fin del mundo se trasladó a diciembre de 2012 y se vinculó al final de uno de los ciclos en el antiguo calendario Maya. Seguramente que la fecha de la supuesta llegada se trasladará otra vez más adelante.

Pero ¿existe ese planeta?
No hay ninguna base objetiva para estas afirmaciones. Si Nibiru o el planeta X fueran reales y se estuvieran acercando, los astrónomos los habrían detectado. El que sí existe es Eris, pero es un planeta enano similar a Plutón que permanecerá en el sistema solar exterior y lo máximo que se acercará a la Tierra será 6.400 millones de kilómetros (más lejos aún que Plutón).

La llegada de un gran meteorito
La Tierra siempre ha sido objeto de impactos de cometas y asteroides, aunque sin grandes consecuencias en los últimos millones de años. El último gran impacto fue hace 65 millones de años, y condujo a la extinción de los dinosaurios. Hoy los astrónomos de la NASA están llevando a cabo un estudio llamado la encuesta de Spaceguard para encontrar cualquier grandes asteroides cercanos a la tierra muchos antes de que lleguen. Ya hemos determinado que hay no hay amenaza de asteroides tan grandes como aquél.

Efectos de la alineación de los planetas
No hay grandes alineaciones planetarias previstas para las próximas décadas pero, incluso si estas se produjesen, sus efectos sobre la Tierra serían insignificantes. Una alineación mayor ocurrió en 1962, por ejemplo, y otras dos durante 1982 y 2000. Además, cada diciembre la Tierra y el Sol se alinean con el centro de la Galaxia Vía Láctea, y esto no tiene ninguna consecuencia.

El peligro de las tormentas solares
La actividad solar tiene un ciclo regular, con picos de aproximadamente cada 11 años. Cerca de estos picos de actividad, las llamaradas solares pueden causar alguna interrupción de comunicaciones por satélite, aunque los ingenieros están aprendiendo a construir dispositivos capaces de resistir estos efectos.

viernes, 29 de julio de 2016

Los médicos tienen que aprender a Deprescribir

(AZprensa) Según explica Piedad López Sánchez, especialista en Farmacia Hospitalaria en el Hospital de Tomelloso (Ciudad Real), “cada vez tenemos más pacientes polimedicados y cada vez es más difícil predecir qué fármacos ya no necesitan”, por ello los médicos deberían empezar a familiarizarse con el concepto de la “deprescripción”, es decir, suprimir los medicamentos superfluos o innecesarios en el tratamiento de los pacientes polimedicados. para el correcto. “No se trata de quitar medicamentos por quitar, sino eliminar los que no son adecuados y adaptar los tratamientos farmacológicos a la realidad del paciente”, añade.

En su opinión, la “deprescripción”, puede mejorar la calidad de vida del paciente “disminuyendo visitas a urgencias por reacciones adversas, eliminar interacciones entre medicamentos, ingresos hospitalarios, etc. Los fármacos actúan entre sí de forma desconocida porque se estudian de uno en uno. Se puede dar el caso de utilizar un fármaco que genere reacciones adversas y utilizar nuevos fármacos para tratar esas reacciones, es lo que denominamos cascada terapéutica”.

Aunque es difícil hablar de cifras, lo que sí se puede afirmar es que “cada vez la esperanza de vida es mayor, la población está envejeciendo, y hay más cronicidad, más pluripatología y se estima que para 2064 el 30% de los pacientes, con más de 65 años y esto es un problema no solo de gasto de medicamentos, sino de todo lo que conlleva el entorno del paciente y su calidad de vida”.
“Hay veces que los pacientes no entienden que se le eliminen medicamentos, -concluye la farmacéutica-, pero ahí está la labor de los médicos por ganarse su confianza, de explicarles y convencerles de que no está quitando por quitar sino por no crear efectos adversos. Y es muy importante en cualquier caso hacer un trabajo entre médicos de Atención Primaria, Hospitales y Farmacia con, gerencias, médicos y pacientes y consensuar decisiones”.

Promueven el respeto entre las profesiones sanitarias

(AZprensa) El presidente del Colegio de Médicos de Madrid, Miguel Ángel Sánchez Chillón, se ha reunido con la presidenta del Colegio de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Madrid, Alicia Martín y con el secretario del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos, para defender el trabajo multidisciplinar y el respeto a las competencias de cada una de las profesiones sanitarias que representan.

Según han destacado, “los licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte no desean ni está entre sus objetivos, convertirse en profesión sanitaria y por tanto, la rehabilitación constituye el ámbito propio de los fisioterapeutas”.

Los Colegios de Médicos, Fisioterapeutas y Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se han comprometido, en el legítimo ejercicio de las competencias que legalmente tienen atribuidas, “a ordenar sus respectivas profesiones, a perseguir las conductas constitutivas de intrusismo y a ejercer, en su caso, la potestad disciplinaria respecto de aquellos colegiados que incumplan la normativa vigente en el ejercicio profesional”.

Asimismo, añaden que “regular las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid, ámbito que hasta ahora carecía de normativa propia, es un objetivo deseable y positivo para las tres Corporaciones” y en este sentido se han comprometido a crear una Comisión de seguimiento y cumplimiento de la ley.

jueves, 28 de julio de 2016

Mujer y médico, el más difícil todavía

(AZprensa) Ser mujer y médico es una combinación plagada de dificultades, sobre todo a la hora de conciliar la vida personal y familiar así como a la hora de ascender a puestos de responsabilidad.

Como señala la vicepresidenta del Colegio de Médicos de Barcelona, Elvira Bisbe, las mujeres médico se ven obligadas a elegir entre maternidad y desarrollo profesional. Y a este respecto los datos con suficientemente elocuentes. Por ejemplo, si bien las mujeres ya representan el 50,4% de los médicos de Cataluña, ese porcentaje no se refleja en los cargos de responsabilidad: sólo un 37% llega a consultor en el Hospital Clinic de Barcelona y sólo el 25% consigue ser profesor o catedrático en la facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona, como añade la Dra. Angels Escorsell, hepatóloga del Hospital Clinic.

Por ello el Colegio de Médicos de Barcelona, a través de su presidente, Jaume Padrós, se ha comprometido a impulsar la elaboración de un “Documento de Posición” sobre la necesidad de implantar y poner en práctica medidas que faciliten la conciliación de la vida laboral, familiar y personal de estos profesionales en sus centros de trabajo. Y para empezar lo ha escenificado en una reunión donde diversas médico han expuesto sus experiencias. A través de las mismas se ha visto cómo la llegada de la maternidad, el cuidado de los hijos y, en algún caso, también la de los padres mayores, condiciona y a menudo limita la carrera profesional de muchas de ellas, dadas las dificultades con que se encuentran a la hora de conciliar la vida laboral y las aspiraciones profesionales con las responsabilidades familiares.

El documento que va a impulsar este Colegio de Médicos, incluirá medidas concretas de conciliación dirigidas a las empresas públicas y privadas del sector sanitario.
(En la imagen, las Dras. Iolanda Jordan, Montserrat Garcia, Elvira Bisbe, Elena O'Callaghan y Angels Escorsell)

Nota de la Redacción.- Según la RAE, el femenino de “Doctor” es “Doctora”, pero “Médico” se utiliza para definir tanto al varón como a la hembra que ejerce esta profesión. Así lo utilizamos nosotros en el redactado de esta noticia aun cuando la inexistente palabra “Médica” se siga utilizando en muchos medios de comunicación y declaraciones políticas.

La publicidad farmacéutica sale de la recesión

(AZprensa) La publicidad es un factor esencial para cualquier empresa que quiera aumentar las ventas de sus productos o servicios. Sin embargo, con la llegada de la crisis económica hace unos años, muchas compañías tuvieron que reducir el dinero destinado para ello y el sector publicitario notó una bajada en las inversiones realizadas. Pero, en la actualidad, esta tendencia está cambiando, al menos en lo que al sector farmacéutico de medicamentos de libre dispensación (que pueden adquirirse sin receta y pueden ser anunciados al público general) se refiere.

Según los resultados de un estudio realizado por Arce Media-Berbés , la publicidad de los laboratorios farmacéuticos ha aumentado un 32% respecto al año anterior, que fue de 116 millones invertidos en 2014. Así, se ha alcanzado la cifra de 153 millones invertidos en publicidad en 2015, con valores superiores al inicio de la crisis económica, ya que en 2009 fue de 125 millones de euros, es decir, un 22% más que entonces.
A ello se suma, además, que es uno de los sectores con mejores perspectivas en este ámbito publicitario, ya que el crecimiento del sector farmacéutico del 32% en 2015 respecto al año anterior es ampliamente superior al crecimiento general, del 6%.
Además, teniendo en cuenta el inicio de la crisis económica, se observa que la inversión publicitaria se ha reducido en 2015 un 46% respecto a 2007, mientras que en este sector farmacéutico ha crecido respecto al mismo periodo un 39%.

Por lo general, los primeros trimestres del año tiene una mejor inversión publicitaria, siendo el mes de enero, en esta ocasión, el que tiene mayor inversión, superando los 28 millones de euros; y seguido de diciembre, con más de 17 millones. Por el contrario, junio y septiembre son los meses que registran menor actividad publicitaria en este sector, con valores inferiores a los 10 millones de euros cada uno.
Sin embargo, los meses que más han crecido respecto a 2014, han sido noviembre (+ 67%), octubre (+ 67%) y marzo (+ 54%); y los que menos mayo y julio, con un 5% y   10%, respectivamente.

Compañías y productos destacados
La compañía que mayor inversión publicitaria realizó en 2015 fue Reckitt Benckiser, con más de 35 millones, lo que supone más del doble de inversión del segundo laboratorio en el ranking. Completan el podio Johnson & Johnson (con casi de 15 millones de euros invertidos) y Novartis (con más de 14 millones).
Además, todas las compañías han crecido en inversión publicitaria durante este periodo, a excepción de Omega Pharma, Almirall, Combre Europa y Procter & Gamble. Así, el mayor crecimiento respecto al año 2014 corresponde a GSK (+ 108%) y la mayor reducción a Omega Pharma (- 53%).

Por su parte, los tipos de fármacos con más presencia publicitaria en los medios han sido los complementos alimenticios, con más de 19 millones de euros invertidos, seguidos de anticatarrales y antigripales (con más de 13 millones de euros), y antisépticos bucofaríngeos (con casi 12 millones de euros invertidos en publicidad).
Si se tiene en cuenta el crecimiento respecto a 2014 los que han experimentado un mayor crecimiento han sido los colirios (132%), complejos vitamínicos (54%) y antisépticos bucofaríngeos (49%), mientras que los que han reducido en mayor número su inversión en medios han sido los preservativos (- 63%).

Respecto a las marcas de productos farmacéuticos con mayor inversión en publicidad ha destacado Scholl´s (Reckitt Benckiser) con más de 9 millones de euros, seguido por Voltadol (GSK) y Frenadol (Johnson & Johnson). Así, han tenido crecimientos por encima del 100% respecto a 2014 Meritene, Alli, Strefen y Scholl´s; mientras que han reducido su inversión Durex, XLS, Vaginesil, Almax, Iniston, Strepsils y Fluimucil.

miércoles, 27 de julio de 2016

Operación “Salida segura de vacaciones”

(AZprensa) Próximamente tendrá lugar la segunda Operación Salida de las vacaciones de verano, en la que se prevé que muchas familias se desplacen para disfrutar de un merecido descanso.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los accidentes de tráfico son uno de los problemas de salud pública más importantes del mundo: cada año, mueren en las carreteras cerca de 1,25 millones de personas (en España se dejaron la vida en las carreteras el año pasado 1.126 personas, 20 de ellas menores de 14 años). El vehículo, la vía, el factor humano etc., son algunos de los factores que pueden influir en un accidente, por ello debemos estar preparados antes de un viaje. Por este motivo la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)  ofrecen algunas pautas para disfrutar de un viaje seguro y recomiendan la “Guía para Padres sobre la Prevención de lesiones no intencionadas en la edad infantil”, recientemente publicada por esta asociación y la Fundación Mapfre.

No olvides en primer lugar las consideraciones básicas, como revisar el vehículo antes del viaje, evitar las distracciones al volante (llamadas telefónicas, GPS, dispositivos electrónicos…), no consumir alcohol ni drogas, respetar las normas de circulación (velocidad máxima, distancia de seguridad, condiciones de la vía…) así como evitar la fatiga parando cada 2 horas aproximadamente.

Recuerda que debes dar ejemplo a tus hijos poniéndote siempre el cinturón de seguridad y cumpliendo las normas de circulación. Y si tienes que realizar una pausa por cualquier motivo nunca dejes a los niños dentro del coche, porque el interior del vehículo puede llegar a alcanzar temperaturas muy elevadas en verano.

El cáncer de pulmón camino de convertirse en enfermedad crónica

(AZprensa) El tan temido cáncer de pulmón, sinónimo hasta ahora de muerte inevitable, lleva camino de convertirse en una enfermedad crónica, con la que se podrá convivir, dentro de unos años gracias a los nuevos tratamientos y la detección más temprana de la enfermedad. De hecho, hace poco más de siete años la supervivencia en este tipo de cáncer, en pacientes fumadores, oscilaba entre el 25 y 30 por ciento, mientras que ahora puede ascender hasta el 90 por ciento.

A pesar de ello, el cáncer de pulmón sigue situado como la principal causa de muerte en mujeres (en los países occidentales), aunque a estas se les puede detectar el mismo por determinadas alteraciones genéticas en sangre.  De igual forma, cada año se diagnostican en España hasta 27.000 nuevos casos de este tipo de cáncer y sólo un 15 por ciento en estadios iniciales. A ello contribuye también el importante grado de desconocimiento entre la población que no acude o lo hace tarde cuando aparecen determinados síntomas como expectoración sanguinolenta, dolor en el pecho, sensación de ahogo y tos seca y persistente.

martes, 26 de julio de 2016

La mitad de los españoles tiene esta bacteria

(AZprensa) La bacteria Helicobacter pylori es la causante de la infección que más personas padecen en el mundo: más de 3.500 millones de infectados. En el caso de España se estima que la mitad de la población está infectada por la misma.

Se adquiere generalmente durante la infancia y puede llegar a producir una infección crónica en el estómago donde, de forma progresiva, va lesionando las capas protectoras del estómago. A través de este mecanismo puede causar multitud de enfermedades, desde la gastritis crónica asintomática, la dispepsia (molestias abdominales), úlceras de estómago y duodeno, hasta el cáncer gástrico (en casos excepcionales).

El descubrimiento de esta bacteria en los años ochenta supuso un gran avance para la medicina digestiva y la curación de los pacientes con úlcera péptica, por lo que fue reconocido con un Premio Nobel en 2005. Sin embargo, y aunque es una bacteria que se puede tratar con antibióticos habituales, es difícil de eliminar y requiere el uso de combinaciones de 3-4 fármacos durante al menos 10 días.

El tipo de antibióticos, sus dosis y la duración del tratamiento son algunas de las preguntas que más habitualmente se hacen los médicos de atención primaria o gastroenterólogos que atienden a estos pacientes. La respuesta no es clara, ya que la eficacia de los tratamientos depende de diversos factores tanto de la cepa bacteriana (virulencia) como del paciente (predisposición genética), y los resultados y recomendaciones de otras regiones geográficas o países no pueden extrapolarse directamente al contexto español.

Según se ha publicado ahora en la revista “Gastroenterología y Hepatología”, en la IV Conferencia de Consenso Española sobre el Manejo de esta infección se han establecido unas recomendaciones de tratamiento que obtienen un nivel de curación del 90 por ciento.

Como primera línea se recomienda el uso de tratamientos cuádruples: un protector de estómago (inhibidor de la bomba de protones) y tres antibióticos (normalmente claritromicina, amoxicilina y metronidazol, o sales de bismuto, metronidazol y tetraciclina). Por otro lado, se establece la duración mínima de los tratamientos en 10-14 días. Y finalmente, en caso de necesitarse una segunda línea de tratamiento, se recomienda una triple terapia con levofloxacino.

lunes, 25 de julio de 2016

España a la cabeza en la lucha contra la hipertensión

(AZprensa) España está a la cabeza en el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial y, en este sentido, el presidente de la Sociedad Española de Hipertensión – Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), Julián Segura, ha explicado que la utilización por parte de los profesionales de indicadores como la valoración de la rigidez arterial, la velocidad de la onda de pulso o la función ventricular están facilitando un diagnóstico precoz de los posibles daños en órganos causados por una elevada presión arterial.

En la fase del tratamiento de la enfermedad, Julián Segura resalta la actualización de la información disponible sobre el manejo de las diferentes dolencias que suelen acompañar a la hipertensión arterial: síndrome de apnea nocturna, fibrilación auricular, enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, enfermedad cerebrovascular o enfermedad renal crónica; así como los avances en el manejo de la hipertensión en subgrupos de pacientes como los diabéticos, mujeres gestantes, adolescentes, pacientes en edad avanzada, pacientes con hipertensión secundaria (aquellos que tienen hipertensión como consecuencia de una enfermedad) o pacientes con hipertensión resistente. En materia de prevención, los expertos europeos destacan igualmente la importancia central de los cambios en el estilo de vida (dieta equilibrada, realización de ejercicio físico, pautas correctas de descanso…) y las mejoras en la eficacia de los fármacos antihipertensivos y de nuevas técnicas terapéuticas como la denervación renal o la estimulación de barorreceptores (terminaciones nerviosas capaces de detectar alteraciones bruscas en la presión arterial).

Las mejoras conseguidas en la medición de la presión arterial, tanto en la consulta como de forma ambulatoria, han quedado recogidas en la primera “Guía para la Automedida de la Presión Arterial”, presentada por al SEH-LELHA y que puede consultarse en este enlace: http://www.seh-lelha.org/swf/hipertension.swf

Descubrimientos sobre la inestabilidad dinámica de la materia

(AZprensa) Un estudio internacional con participación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha descubierto una nueva relación en el comportamiento de los bosones: la inestabilidad dinámica, entendiendo como tal un fenómeno por el cual un estado de agrupación de bosones se puebla fuertemente.

Para entenderlo mejor, recordemos que el bosón y el fermión son las dos partículas elementales de la materia, es decir, aquellos constituyentes de la materia que no están constituidos por otros ni tienen estructura interna. Ambos, bosones y fermiones son diferentes; mientras que los fermiones se evitan, los bosones son interactuantes y pueden poblar fuertemente un estado cuántico.

La investigadora del CSIC, Mónica Benito, del Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid, ha explicado que la inestabilidad dinámica está vinculada con la topología de la materia cuántica y que este hallazgo podría ayudar al desarrollo de nanodispositivos para amplificar señales cuánticas muy pequeñas así como en el desarrollo de nuevos nano-dispositivos.

domingo, 24 de julio de 2016

Perros de presa en los laboratorios

(AZprensa) A pesar de los continuos recortes de personal que está sufriendo la industria farmacéutica, hay un puesto para el que parece no existir la crisis ya que cada vez son más los laboratorios que lo instauran en sus compañías; es el “Compliance Officer”. Pero ¿qué es eso?

Este puesto de trabajo podría traducirse como “Director de Cumplimiento Normativo” y, según parece, su misión es vigilar que todos los empleados cumplan con todas las normas y restricciones tanto internas como externas a la hora de desempeñar su trabajo; vamos, algo así como un “perro de presa” que vigila a los propios empleados para que no incumplan ninguna norma que pueda acarrear problemas o sanciones al laboratorio.

Las misiones de este puesto de trabajo empiezan por la Prevención, estableciendo todo tipo de normas internas que habrán de ser de obligado cumplimiento y que normalmente serán más restrictivas que cualquier normativa legal.
El segundo paso es la Formación de los empleados e incluso de los propios directivos para que conozcan todo lo que no deben hacer.
El tercer paso es la Vigilancia de los mismos, para asegurarse que todos cumplen las normas internas y externas.
Y el último paso es la Defensa legal de la compañía ante los desmanes que alguien haya podido cometer y la consiguiente adopción de medidas correctoras.

Muy mal tienen que andar las cosas en la industria farmacéutica cuando uno de los puestos de más futuro es el de vigilar que ningún empleado o la propia compañía haga algo fuera de las normas.

España ya es musulmana

(AZprensa) Una vez se ha erradicado el catolicismo oficial de España, se ha suprimido la asignatura de Religión, se han quitado ayudas a los centros de confesión religiosa católica, se ve con buenos ojos y hasta se subvencionan los actos que ofenden a las creencias de los católicos, y España ya es –según dicta la Constitución- un “país laico”, sorprende mucho comprobar cómo los medios de comunicación no han dicho nada sobre la orden publicada en el BOE el pasado mes de marzo, por la cual se enseñará la religión islámica en todos los centros públicos, con cargo a los presupuestos generales del Estado que pagamos todos los españoles, con libros de texto elaborados por la Conferencia Islámica y con profesores designados por ellos... pero pagándolo todos los españoles pertenecientes a este “país laico” llamado España.

Esta noticia sólo ha circulado por Internet y es tan increíble que será mejor que veáis con vuestros propios ojos el texto que aparece en el BOE. Este es el enlace:

sábado, 23 de julio de 2016

Cómo disfrutar de la jubilación

(AZprensa) La jubilación puede tener consecuencias positivas o negativas, o ambas cosas a la vez, en función de la personalidad de cada persona. Sin embargo, puede llegar a convertirse en una etapa dorada, productiva y feliz si se saben reconducir las emociones y la forma de vivir. Aquí van algunos consejos de la experta en mayores, Catalina Hoffmann, creadora del Método que lleva su nombre y de los centros Vitalia. Ella apuesta por la prevención para que las personas que comienzan esta nueva etapa sean felices, positivas y sepan aprovechar su tiempo con los pequeños placeres que nos puede proporcionar la vida

Estos son algunos de los consejos que pueden ayudar a disfrutar a tope de la jubilación:

- Traer a primer plano todo aquello que quisimos hacer y no pudimos por culpa de nuestras obligaciones laborales y familiares. Ahora deben ser nuestras priorodades.

- No caer en el error de decir “ya es tarde para hacer esto” o “¿cómo me voy a poner a mis años a hacer esto?”.

- Ocuparse de uno mismo, sin sentirse obligado a cumplir con las demandas de los demás, de aquellos que aparezcan diciendo “¿ahora que no tienes nada que hacer por qué no me…?”.

- Si se necesita y se quiere, continuar frecuentando las amistades que se tenían en el trabajo. El hecho de haberse retirado no quiere decir que uno tenga que perderlas.

- No encerrarse en uno mismo. Compartir con los demás lo que se siente, lo que se hace y lo que se quiere hacer.

- Disfrutar de la libertad (menos responsabilidad, menos obligaciones, más tiempo libre) que proporciona la jubilación y aprovecharla.

- Disfrutar de los nietos todo lo que pueda, pero no educarles (que esa es una responsabilidad que corresponde a sus padres) ni convertirse en canguros permanentes.

- La jubilación es una etapa ideal para cuidarse. Hacer el deporte o la actividad para la que nunca se tuvo tiempo y complementarla con una dieta saludable, rica y variada.

El mejor repelente de mosquitos es... un pollo

(AZprensa) Investigadores de la Universidad de Ciencias Agrícolas de Suecia y de la Universidad de Addis Abeba (Etiopía) han realizado una amplia investigación para determinar qué olores son los que más atraen al mosquito Anopheles arabiensis,  principal transmisor de la malaria. Así han podido comprobar cómo estos se guían por el olor para localizar y elegir a sus víctimas y tanto los humanos como el ganado son su objetivo predilecto.

Sin embargo una sorpresa esperaba a los investigadores y es que los mosquitos evitaban a los pollos y los ambientes en que estos se encontraban. Tras nuevas comprobaciones se dieron cuenta que el olor a pollo es un eficaz repelente para estos mosquitos y por consiguiente las personas que duermen con pollos alrededor (en Etiopía es normal que la gente conviva con el ganado) se libran de las picaduras de los mosquitos.

Ahora hace falta comprobar si el olor a pollo como repelente de mosquitos actúa igual con otros tipos de mosquitos o es sólo cosa del Anopheles arabiensis. De demostrar su eficacia frente a otras variedades de mosquitos se abre una nueva vía para los fabricantes de insecticidas contra estos inoportunos visitantes. Mientras tanto quizás no sería mala idea comprarse un pollo y ponerlo en la mesilla de noche durante estas calurosas noches de verano en que dormimos con las ventanas abiertas.

viernes, 22 de julio de 2016

Intentan descubrir si existe el libre albedrío

(AZprensa) Todos respondemos a estímulos y nuestras respuestas a diferentes estímulos han sido ampliamente estudiadas; sin embargo ¿qué sucede cuando hacemos algo por iniciativa propia? ¿qué partes del cerebro se activan y por qué? ¿somos realmente libres a la hora de tomar decisiones? Aún no hay respuestas para esto, pero un grupo de investigadores de la Universidad de Johns Hopkins (Estados Unidos) han realizado un estudio (publicado en la revista “Attention, Perception & Psychophysics”) para conocer qué partes del cerebro se activan al tomar ese tipo de decisiones.

A través de resonancias magnéticas en los voluntarios que se han sometido a este estudio han descubierto que en los instantes previos a tomar una decisión libre e independiente de cualquier condicionamiento se intensifica la actividad en la corteza frontal (donde residen las áreas relacionadas con el razonamiento y el movimiento) y en los ganglios basales.

Se ha demostrado que es en el lóbulo frontal donde se inicia la actividad y pone en marcha a nuestro cerebro como si lo estuviese haciendo de forma independiente y voluntaria. Ya sabemos, pues, qué partes del cerebro se activan, pero ¿el que se activen esas zonas significa realmente que exista el libre albedrío? Habrá que seguir investigando.

Y hasta ahí podemos ver...

(AZprensa) El Telescopio Espacial Hubble de la NASA a dado a conocer las imágenes más lejanas del Universo que hasta el día de hoy haya sido posible alcanzar. Se trata (ver imagen) de un cúmulo masivo de galaxias denominado Abell S1063, situado a 4.000 millones de años luz de distancia, y que está rodeado por otras muchas galaxias que aparecen más grandes de lo que son y distorsionadas. Según explican, esto es debido no a defectos de Hubble, cuya nitidez califican de “exquisita” sino al efecto de la deformación del espacio debido a la gravedad. La enorme masa del cúmulo distorsiona y magnifica la luz de las galaxias que se encuentran muy por detrás de ella debido a un efecto llamado lente gravitacional. Gracias a este fenómeno de deformación del espacio, predicho por Einstein hace un siglo, podemos ver galaxias que de otro modo serían demasiado pequeñas y débiles para observar.

Hasta aquí, pues, ha podido llegar nuestra vista; sin embargo la NASA ya nos anuncia que cuando el telescopio espacial James Webb se ponga en marcha en el año 2018 aún podremos ver más lejos aún.(Imagen: NASA, ESA, J. Lotz (STScI)

jueves, 21 de julio de 2016

Cómo vencer la tentación del tabaco

(AZprensa) Dejar de fumar es una decisión difícil de tomar y más difícil aún ponerla en práctica y no digamos ya mantenerla en el tiempo. En este sentido el Dr. Juan Álvarez, director médico de Pfizer en España explica que “el síndrome de abstinencia suele durar de 3 a 5 minutos y en este tiempo el ex fumador debe decidir si encender un cigarrillo. Para pasar ese breve período de tiempo, que puede repetirse varias veces al día, es crucial que el ex fumador cuente con las herramientas adecuadas”. Y añade que “la ayuda de la pareja, la familia, los amigos y el consejo del profesional sanitario es crucial para conseguir la cesación tabáquica”.

Como guía para ayudar al exfumador a cumplir su propósito, hay una serie de reglas que pueden ayudarle:

Sustituir el cigarro.- Muchos ex fumadores sentirán la necesidad de tener un cigarro entre los labios o los dedos. En ese caso, lo mejor será que sujeten una pajita, un trozo de canela en rama o tengan a mano caramelos o chicles. Todos estos elementos puedes ser buenos sustitutos del cigarrillo.

Mantener las manos entretenidas.- El ex fumador pasaba mucho tiempo sujetando un cigarrillo en sus manos, el hecho de quitarlo puede provocar que note las manos intranquilas. Ocuparlas en algo (sudokus, crucigramas, trabajos manuales, etc.) puede ser la solución.

Controlar la ansiedad.- El 40% de los fumadores españoles opinan que dejar de fumar es uno de los acontecimientos más estresantes en la vida incluso por delante de atravesar un divorcio o solicitar un nuevo empleo. Llevar a mano una pelota anti-estrés o tomar alguna infusión relajante, son fáciles alternativas.

Tarjeta de logros.- Dejar de fumar es un proceso complicado que requiere mucha motivación, pero una vez que se toma la decisión se debe ser consecuente y continuar hasta el final. Se considera que una persona es exfumadora cuando pasa un año desde la última vez que fumó. En este sentido, será importante llevar el cálculo del tiempo que el ex fumador lleva sin fumar. Por eso es importante llevar anotados en una agenda o libreta los días que se llevan sin fumar y marcarse ciertas recompensas al ir logrando objetivos.

Alternativas libres de humo.- Muchos son los fumadores que argumentan no dejar el tabaco por miedo a ganar peso, aunque esto no tiene que ser necesariamente así. Dejar de fumar puede producir ansiedad y en algunas personas se manifiesta en comer de forma compulsiva, pero hay muchos alimentos como los frutos secos y las tortas de arroz o de maíz  que con moderación son una distracción muy saludable. También debemos añadir una botella de agua con la que el ex fumador mantenga a raya la sed y esté correctamente hidratado.

Los consejos del médico.- Si se ha decidido contar con el profesional sanitario en el abandono del tabaco, y este ha prescrito medicación para ayudar a la cesación tabáquica, ésta debe viajar con nosotros y no quedarse en casa.

Nos cuidamos más la piel y menos los pies

(AZprensa) Según el último “Informe Mensual del Mercado de la Farmacia Española” elaborado por IMS, el mercado de protectores solares ha crecido un 21,9% este último mes de junio y presenta un crecimiento acumulado del 5,5% en los últimos 12 meses. Por el contrario, el mercado de productos para el cuidado de los pies ha descendido en junio un –13,7% y en el total de los últimos 12 meses presenta un descenso del –6,9%.

Otros aspectos que destacan en este informe son:

La estabilización del mercado de medicamentos genéricos que representa el 40% del total en los últimos 12 meses y que ha ido creciendo en todas las Comunidades Autónomas excepto en País Vasco, Asturias y Murcia.

El crecimiento del mercado de medicamentos de prescripción, que aumenta en junio un 5,5% en unidades y un 8,7% en valores.

El crecimiento de los productos de venta sin receta, que crecen en junio un 7,8% en unidades y un 9,3% en valores.

miércoles, 20 de julio de 2016

Jubilan médicos pero no los reponen

(AZprensa) El Colegio de Médicos de Salamanca, ha alertado sobre la falta de médicos y las causas que han conducido a esta situación, algo que es perfectamente extrapolable al resto del territorio español. En su opinión la escasez de médicos de Atención Primaria y el consiguiente aumento de las listas de espera vienen motivados por la masiva jubilación de médicos en los últimos años que no se ha acompañado del plan adecuado de reemplazo y el escaso número de sustituciones en los periodos de vacaciones y el traslado no planificado de otros profesionales.

En efecto, las nuevas contrataciones están muy por debajo de las jubilaciones, sobre todo a partir de la entrada en vigor de la jubilación forzosa a los 65 años. Pero lejos de tener aspecto de solucionarse, esta falta de planificación va a seguir agravando la situación más aún como lo demuestra el hecho de que el 42% de los médicos de Atención Primaria se jubilará en los próximo cinco años. ¿Tienen previsto las Autoridades Sanitarias un 42% de nuevas contrataciones? Por supuesto que no; ni por asomo. Y los que asumirán las consecuencias serán los médicos por la sobrecarga asistencial y los pacientes por la falta de atención adecuada.

Medicina en gravedad cero


(AZprensa) La nueva remesa de material científico que acaba de ser enviada a la Estación Espacial Internacional va a permitir la realización de numerosos estudios que sólo es posible realizar en condiciones de gravedad cero y cuya utilidad para el progreso de la medicina puede resultar fundamental. Destaca entre ellos, el instrumental necesario para llevar a cabo la primera secuenciación del ADN en el espacio. El secuenciador de biomoléculas pretende demostrar, por primera vez, que la secuencia de la DNA es factible en microgravedad usando un dispositivo miniaturizado, operado por el equipo para identificar microbios, diagnosticar enfermedades, controlar el estado del equipo y posiblemente ayudar a detectar vida basado en el ADN de la tierra.

Mejorar la comprensión de los mecanismos que conllevan la pérdida ósea es otro de los objetivos científicos que se va a llevar a cabo para ayudar a la prevención y tratamiento de enfermedades como la osteopenia y la osteoporosis. Millones de personas sufren de pérdida ósea como resultado de enfermedad o al estar inmovilizados por cualquier causa.

Y ya en el campo de la cardiología se van a cultivar a bordo células cardiacas para analizar los cambios celulares y moleculares que se producen en las mismas, tratando de encontrar nuevas vías para el futuro tratamiento de enfermedades cardiacas.

La investigación médica y científica en la Estación Espacial Internacional cuenta ya con 15 años de experiencia y en ella han participado más de 200 personas de 18 países, habiéndose realizado más de 1.900 trabajos en colaboración con 95 países.

martes, 19 de julio de 2016

Los 10 primeros laboratorios en ventas sólo se llevan el 20 por ciento de las recetas

(AZprensa) Según podemos ver en la siguiente tabla los 10 laboratorios con mayor número de recetas acaparan el 43,4% del total de recetas que hacen los médicos en España. El líder continúa siendo el laboratorio de genéricos Cinfa con el 7,1% del total de recetas, seguido de Normon (6,2%). Sin embargo llama la atención que de los 10 laboratorios que mayor número de recetas obtienen sólo 3 de ellos se encuentran entre los 10 laboratorios con mayores ventas (Pfizer, Sanofi y Novartis). ¿Dónde están los demás? Y es que a los 10 laboratorios con mayores ventas sólo corresponde el 19,9% de las recetas. Como se ve, y salvo excepciones, los laboratorios con productos baratos son los que más recetan los médicos.

Ranking de laboratorios con más recetas (%)
1
Cinfa
7,1
2
Normon
6,2
3
Teva
5,6
4
Kern
5,1
5
Pfizer
4,6
6
Sanofi
3,7
7
Stada
3,0
8
Bayer
2,9
9
Novartis
2,7
10
Germed
2,5

Los 10 laboratorios con más ventas y su posición en el ranking de los más recetados



Posición en el ranking de los más recetados
1
Gilead
0,1
+100
2
Novartis
2,7
9
3
Janssen
0,9
32
4
Pfizer
4,6
5
5
AbbVie
0,1
89
6
Sanofi
3,7
6
7
Roche
2,1
14
8
GSK
2,5
11
9
Merck&Co
1,9
16
10
MSD
1,3
25

(Datos de CloseUp International correspondientes al periodo Abr-2015/Mar-2016).

lunes, 18 de julio de 2016

Chúpate el dedo

(AZprensa) Ahora resulta que ese hábito que tienen los niños pequeños de chuparse el dedo es bueno, al menos así se afirma en un artículo publicado en el último número de la revista “Pediatrics”. Según el citado artículo los niños que se chupan el dedo tienen menos probabilidades de padecer cualquier tipo de alergia cuando sean mayores, bien provocada por ácaros o por el polvo de las casas o por el pelo o plumas de las mascotas. La explicación que ofrecen es que al chuparse el dedo ingieren también toda la suciedad del ambiente y eso les va haciendo inmunes.

En este estudio se hizo el seguimiento de mil niños en Nueva Zelanda, con edades comprendidas entre los cinco y nueve años, y posteriormente se les analizó al cumplir los 13 años. Se encontró que, entre aquellos que tenían la costumbre de chuparse el dedo sólo el 40% había padecido alergias, mientras que en el grupo de los que no se chupaban el dedo este porcentaje ascendía al 45%.

El estudio siguió ampliándose hasta que esos niños cumplieron los 32 años de edad  con similares resultados. Los investigadores concluyen que hay que desterrar esa frase clásica de “¡niño, no te chupes el dedo!” aunque no deben estar muy convencidos de la contundencia de su concienzudo y larguísimo estudio porque, como colofón, terminan diciendo que no hay que animar a los niños a que se chupen el dedo. ¿En qué quedamos?

Descubren cómo detectar antes la escoliosis

(AZprensa) El Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER), la Unidad de Raquis del Hospital la Fe, el Instituto de Investigación Sanitaria La Fe y la Universidad de Valencia han patentado un nuevo kit para diagnosticar la Escoliosis Idiopática del Adolescente, que permite además establecer un pronóstico de la evolución de esta enfermedad. Los investigadores han encontrado marcadores epigenéticos específicos, en particular microRNAs, que puede contribuir a mejorar la caracterización de los pacientes.

La escoliosis representa el tipo más frecuente de las deformidad ortopédica en pacientes inmaduros esqueléticamente. La escoliosis idiopática, aquella cuya causa es desconocida, representa la forma más común de escoliosis, ya que supone el 70-80% de los casos diagnosticados.

Aunque el síntoma principal de consulta es la deformidad estética, puede también provocar dolor, limitación funcional y restricciones de la función pulmonar. Para el diagnóstico y seguimiento de la enfermedad los pacientes son sometidos a exploraciones físicas y estudios radiológicos desde el momento de su detección hasta que alcanzan la madurez esquelética. Aunque la gran mayoría de personas con AIS son tratados de forma conservadora con corsé, aproximadamente un 10% necesita una cirugía correctiva.

Hasta el momento actual, los principales estudios de investigación se han centrado en factores genéticos y mecánicos implicados en el desarrollo y progresión de la enfermedad. Sin embargo, recientemente se ha descubierto la participación de factores epigenéticos, que explican cómo los factores ambientales producen cambios en nuestro fenotipo sin alterar la secuencia de ADN de la célula o tejido.

Este nuevo kit ayudará a los especialistas a identificar de forma precoz a personas con mayor riesgo de desarrollar escoliosis idiopática en la adolescencia, así como a tomar la elección de seguimiento y tratamiento de estos pacientes. Las ventajas a medio largo plazo para el paciente serían una menor exposición a radiación y una orientación más precoz acerca de la evolución que puede tomar su deformidad. Por otra parte, el kit puede ayudar a seleccionar aquellos pacientes con riesgo de progresar de forma más agresiva, a quienes se debe realizar un seguimiento a corto plazo y se plantea la cirugía más precozmente.

domingo, 17 de julio de 2016

Viajar mejora nuestra salud

(AZprensa) Además de que las vacaciones nos permiten cambiar nuestra rutina, reponer fuerzas o descansar, también son una oportunidad para mantener sano nuestro cerebro, sobre todo si dedicamos nuestro tiempo libre a estimularlo. Y, en ese sentido, viajar es una actividad muy recomendable. ¿Por qué viajar es recomendable y cuáles son las razones por las que es importante mantener nuestro cerebro activo?

Son numerosas las investigaciones que sugieren que cualquier aprendizaje que entraña un desafío para nuestro cerebro ayuda a desarrollar las conexiones neuronales. Así, cuando aprendemos cosas o llevamos a cabo actividades nuevas para nosotros, estamos entrenando el cerebro, provocando diferentes sinapsis -conexiones entre neuronas- en el cerebro y así potenciamos nuestra neuroplasticidad y mejoramos nuestra reserva cognitiva.

“Al contrario de lo que se creía durante mucho tiempo, nuestro cerebro va cambiando a lo largo de nuestra vida, que es lo que se conoce como neuroplasticidad. Nuestras neuronas pueden crear nuevas conexiones, incluso se pueden formar nuevas neuronas, pero para ello es clave entrenar y estimular nuestro cerebro. Y hay tres elementos clave para hacerlo: enfrentar a nuestro cerebro a la novedad, la variedad y el desafío. Viajar cumple con los tres”, señala el Dr. José Manuel Moltó, vocal de la Sociedad Española de Neurología.

Puesto que la rutina es nefasta para nuestro cerebro, viajar y enfrentarse a nuevos lugares, sensaciones, olores, sonidos o sabores hace que obliguemos a nuestro cerebro a usar todas las capacidades del mismo, manteniéndolo activo y sano.“Cuando viajas a otro lugar, sobre todo si éste es desconocido para ti, estás obligando a tu cerebro a estar en un continuo proceso de solución de problemas y de superación de desafíos. Viajar requiere, principalmente, aprender y memorizar todo lo extraño hasta que todo resulte normal y conocido. Esto es un desafío para tu cerebro y es como un entrenamiento acelerado”, explica el Dr. José Manuel Moltó.

La necesidad de adaptarnos a nuevas sensaciones -lingüísticas, visuales, aromas, sabores,…- aprender nuevas calles, hacer un mapa mental del lugar en el que estás, comunicarte en otro idioma, etc.  son algunas de las actividades que estimulan nuestro cerebro, lo vuelven más plástico, más creativo, y nos dan más capacidad de comprender. Algo que es muy favorable para nuestro cerebro.

“Es importante entrenar y estimular el cerebro porque, con el tiempo, un mayor número de conexiones implica una mayor reserva cognitiva, lo que permite que nuestro cerebro sea más resistente al deterioro de la edad o a los síntomas de las enfermedades neurológicas. Además, cuanto más rica sea nuestra vida y cuantas más experiencias distintas tenemos, más posibilidades hay de que alcancemos una edad  con un cerebro sano”,señala el Dr. José Manuel Moltó.

Además, viajar también tiene otros beneficios que impactan en nuestra salud cerebral. Hacer ejercicio físico, participar en actividades sociales o realizar actividades intelectuales, son aspectos que han demostrado beneficios para la salud cerebral en todas las edades, incluso en pacientes que ya presentan una enfermedad neurológica. “Y cuando viajamos caminamos más, hacemos excursiones o estamos más tiempo realizando algún tipo de deporte. También dedicamos más tiempo a la lectura, a realizar actividades culturales o a realizar otro tipo de actividades en grupo,… En definitiva, viajar nos brinda muchas oportunidades para estar activos física y mentalmente”, destaca el Dr. José Manuel Moltó.

Pero también tener una actitud positiva. Y en este sentido se ha demostrado científicamente que viajar aumenta la felicidad y disminuye el estrés, generándose así un cúmulo de emociones positivas que fortalecen nuestras redes neuronales, todo lo contrario a lo que ocurre cuando sufrimos episodios estresantes.