jueves, 28 de septiembre de 2023

Importancia de la música en nuestra vida

(AZprensa) La música es el arte de los sonidos que expresan ideas y emociones a través de cuatro elementos: ritmo, melodía, armonía y color. La música ayuda a coordinar mente,  no es exclusiva de los habitantes de su país sino que es algo que llega y hace “sentir” cuerpo y espíritu.
 
Es mejor escuchar música y sentirla, aunque no entendamos de música ni entendamos la letra, que ser unos grandes entendidos en música y no dejarnos subyugar por la misma. En la música, como en las demás artes, no se trata de “entender” sino de “sentir”.
 
Una de las cualidades más sorprendentes de la música es cómo se liga a acontecimientos de nuestra vida. Si cuando sucede en nuestra vida algo importante o simplemente digno de recordar, y en ese momento estamos escuchando una canción, cada vez que en el futuro escuchemos esa canción reviviremos de forma nítida aquél acontecimiento. Esto es algo que nos pasa a todos y tú mismo lo habrás comprobado muchas veces. La música nos trae de inmediato recuerdos, sentimientos, imágenes e incluso olores, que quedaron ligados a la misma cuando por primera vez música y acontecimientos coincidieron.
 
La música clásica trasciende idiomas, culturas y modas para alcanzar el espíritu común de todos nosotros. Por eso, la música de cualquiera de esos compositores clásicos, no es exclusiva de los habitantes de su país, sino que llega y hace “sentir” por igual a todos los habitantes del planeta.
 
Incluso recientes teorías afirman que escuchar música clásica reduce el estrés y la presión sanguínea, mejora la calidad del sueño, aumenta la memoria e incluso tiene cierto poder analgésico y nos ayuda a soportar mejor el dolor. Claro que por supuesto, y por encima de todo, la música proporciona placer a todo aquél que la escucha.
 

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