(AZprensa) José Benigno Freire, profesor
de Filosofía y Letras, afirma que "el hombre tiende a buscar una felicidad
absoluta que es inalcanzable por ser imperfecto y por eso pierde de vista en
esa búsqueda utópica que la clave para ser feliz radica en advertir los
momentos de felicidad y de bienestar de cada día".
¿Cómo disfrutar los días normales? En su opinión “hay que saber advertir
los momentos de felicidad y de bienestar de cada día para ser felices".
Según explica, factores como el estrés facilitan que el cansancio se cronifique
y resulte más complicado caer en esta dimensión de cómo ser feliz, que no debe
ser confundida con estados de ánimo buenos o malos. "La felicidad es
modificable en grados, pero en ningún caso con la variabilidad propia de los
sentimientos", matizó el experto.
José Benigno Freire desvela además dos "claves" para saber si
uno se encuentra en este camino de la felicidad. Se trata de la serenidad y el
buen humor. "Enfocar las situaciones con sosiego y talante emprendedor
-con una palabra amable, un chiste en el momento oportuno- permite que el
'agua' del estanque refleje como un espejo esa felicidad, frente al mar
tormentoso que impide ver debajo de la superficie y que ésta aflore",
ilustró el ponente.
Por ello recuerda a los padres que, para enseñar a ser felices a sus
hijos, primero ellos tienen que entender que "la felicidad no se alcanza
sólo consiguiendo el bienestar de sus descendientes".
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