(AZprensa) Aunque parezca mentira es posible pasar
unos días de vacaciones pasando hambre, pero pagando, claro. Y es que en el
centro “Mi Ayuno” han hecho de la práctica del ayuno una variante del turismo
de salud. En este centro comentan que el ayuno no es solo un plan nutricional
para depurar y adelgazar, sino que se ha convertido en un fenómeno que permite
adentrarse y trabajar los conflictos emocionales no resueltos de cada paciente
que lo practica. “No solo se limpia el cuerpo a través del ayuno. También se
limpian las emociones”, declara Damien Carbonnier, director del centro y técnico
en Dietética y Nutrición, quien añade que “el porcentaje de pacientes que
repite o realizan ayuno recomendados por terceros ha aumentado de manera
exponencial en los últimos 12 meses en Mi Ayuno”.
Para abordar este tipo de conflictos
emocionales se ponen en práctica varios métodos como el autoconocimiento,
coaching, psicología e inteligencia emocional, tal y como lo llevan a cabo en
el centro Mi Ayuno. Los expertos recomiendan realizar estas prácticas en un
entorno de plena naturaleza que permite gozar de tiempo libre, paz y de
tranquilidad a fin de volver a conectarse con uno mismo.
El centro Mi Ayuno ofrece cada mes varias
semanas de ayuno en grupo y desde que fundaron la empresa en 2013 hasta la
fecha han ido adaptando su propuesta de ayuno bajo supervisión médica para
convertirlo en un formato que aúna la parte física (détox) con la parte
emocional y psicológica, obteniendo así un programa integral de bienestar.
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