(AZprensa) He aquí una serie de consejos para ayudar al fumador
asmático:
1.- Conocer la actitud del fumador hacia su hábito,
investigando el grado de motivación del paciente para abandonar el tabaco, el
nivel de su dependencia a la nicotina y el nivel de su adicción psicológica y/o
conductual.
2.- Consejo del profesional sanitario. Transmitir al
paciente la necesidad de abandono del hábito y las consecuencias sobre la
enfermedad.
3.- Fijar una fecha para dejar el tabaco. Elegir un día
significativo como un aniversario, el primer día del mes o el comienzo de un
periodo de vacaciones... y anotar los motivos fundamentales por los que ha
decidido dejar de fumar.
4.- Proceso de deshabituación. Consejos para paliar el
síndrome de abstinencia nicotínico: evitar el abuso de café y bebidas
alcohólicas, aumentar las horas de descanso, distraerse con otras actividades
como el ejercicio físico, aumentar el consumo de verduras y hortalizas,
respirar profundamente, etc. Durante el primer año se aconseja realizar cinco o
seis consultas de deshabituación con el médico, dependiendo del riesgo de
recaída que pueda tener cada paciente.
5.- Terapia de sustitución nicotínica. La nicotina se
administra a través de la mucosa oral, de la piel o mediante aplicación
intranasal o bucal con aerosoles dosificadores.
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