He aquí unos sencillos consejos para evitar las reacciones
alérgicas provocadas por los ácaros:
1.- Retirar moquetas, alfombras, telas o peluches, sobre
todo del domicilio, por ser el lugar donde se acumula mayor cantidad de estos
parásitos. Si se deja alguna alfombra, aplicar sobre la misma un acaricida cada
tres meses.
2.- Aislar el colchón y la almohada con una funda adecuada.
3.- Ventilar bien el domicilio. Si también se es sensible al
polen, se aconseja realizar esta acción por la mañana.
4.- Si hay animales en el domicilio, es mejor desprenderse
de ellos.
5.- No secar la ropa en los radiadores. No utilizar
humidificadores en la habitación.
6.- Utilizar la aspiradora, al menos con frecuencia semanal,
y pasarla también sobre el colchón. Durante la limpieza el paciente no debe
estar presente. Tras la misma se ventilará bien la casa. El aspirador debe
tener un filtro adecuado.
7.- Arreglar las posibles humedades que puedan tener las
paredes de la vivienda.
8.- El lavado de sábanas, cortinas, etc., debe hacerse,
siempre que sea posible, a temperatura superior a 60ºC. La almohada y el
edredón deben permitir también el lavado a esta temperatura. La ropa de cama
debe cambiarse semanalmente.
9.- Evitar la exposición directa a harinas.
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