(AZprensa) El 37,8% de los españoles busca información en Internet para mejorar su salud,
y hasta un 20% afirma tener una aplicación –o app–
en su móvil o tableta que le ayude a lograr este objetivo. Así lo muestra la
encuesta realizada por la Sociedad Española de Medicina Familiar y
Comunitaria (semFYC) con la participación de 882
usuarios de
centros de salud de toda España, en la que -entre otros datos- destaca cómo
hasta un 10% de los encuestados asegura participar en asociaciones
de pacientes para
tener un mejor conocimiento o manejo de las
enfermedades.
La razón para estos elevados porcentajes de requerimiento de información
sobre salud se
explica por la opinión, compartida por un 71,7% de los encuestados, de que con un
mayor autocuidado se podrían evitar
consultas innecesarias al
médico o al personal de enfermería. De ahí la importancia de trasladar a la
población, como explicó la doctora María Fernández, vicepresidenta de la
semFYC: “La idea de que es posible asumir la responsabilidad con uno mismo de buscar y utilizar los
medios que permitan prevenir enfermedades acudiendo, claro está, a las fuentes adecuadas“.
Los resultados de la encuesta muestran que, en una escala de uno a 10
puntos, los españoles valoran con una media de nueve puntos a la
importancia de su autocuidado. Sin embargo, el 18% de los encuestados admitió no realizar ejercicio
físico y el 20% confesó consumir cinco o más bebidas alcohólicas a la semana.
Asimismo, la encuesta también revela la mayor importancia que otorga la
ciudadanía a, sobre todo, la vigilancia de la dieta y el seguimiento de una alimentación
saludable (40,1%)
y la realización de ejercicio físico (23,6%), muy por delante
de otras opciones como: seguimiento de las recomendaciones médicas (6%), llevar una vida saludable en
general (4,8%), aseo personal (3,3%), evitar el consumo
de tóxicos (3,2%)
o descansar/relajarse (3,1%).
Una situación, por tanto, significativamente mejorable.
Y más aún cuando se atiende a que, según el perfil de los participantes en la
encuesta, el 12,4% de los usuarios de los centros de salud presenta obesidad,
el 18,5% es fumador, el 20,2% consume cinco o
más bebidas alcohólicas a la semana, el 17,9% no hace ejercicio físico o solo
lo practica una vez a la semana y el 53,3% toma medicación diariamente.
Como dice la doctora Muñoz Seco, “tenemos un papel fundamental en
proporcionar información contrastada que pueda ser utilizada por la
población. Es cierto que el autocuidado es un proceso totalmente voluntario,
pero debe ser fomentado desde todos los niveles, incluyendo los gobiernos,
y para todas las edades“.
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