(AZprensa) La predisposición alérgica es uno de los
principales factores de riesgo que favorecen la aparición del asma. En muchos
casos, la enfermedad aparece como respuesta a determinados estímulos que
producen alergia como pueden ser: el polen, los ácaros del polvo, los epitelios
de animales, ciertos alimentos, etc. Según datos del Ministerio de Sanidad, las
denominadas alergias estacionales afectan aproximadamente al 15% de la
población. Para poder hacer frente al asma y a las alergias, existen diferentes
tratamientos y recomendaciones. Tal y como expone el doctor Manuel Rial, del
Servicio de Alergia del Hospital Universitario (La Coruña), “lo más eficaz es
evitar o reducir en lo posible la exposición a alérgenos”. Según este
especialista, existen una serie de recomendaciones para aquellos pacientes que
padecen asma y se exponen a altos niveles polínicos:
- ·
Mantener las
ventanas cerradas por la noche. De ser posible, utilizar aire acondicionado con
filtros.
- ·
Si se viaja en
coche, mantener las ventanillas cerradas. Utilizar filtros para el aire
acondicionado del automóvil.
- ·
Permanecer el mayor
tiempo posible en ambientes cerrados, evitando en la medida en que se pueda la
exposición al aire libre especialmente en los días de viento.
- ·
Disminuir las
actividades al aire libre entre las 5-10 de la mañana (emisión de pólenes) y
entre las 7-10 de la tarde (periodo de descenso del polen desde lo alto de la
atmósfera, al enfriarse el aire).
- ·
Ponerse gafas de
sol y mascarilla facial que abarque boca y nariz al salir a la calle,
especialmente si va a permanecer en ella durante largos periodos de tiempo.
- ·
Evitar exponerse a
espacios con césped.
- ·
Si se cogen
vacaciones durante períodos álgidos de polen, preferir zonas con menor concentración
polínica como por ejemplo las playas.
- ·
Evitar vestir
prendas que han estado expuestas al exterior (por ej. Secadas al aire libre).
Si ha estado en alguna zona con alto nivel de polen, mudarse de ropa en cuanto
le sea posible. El polen puede quedar adherido en las prendas o en el calzado.
- ·
Utilizar la
medicación de forma adecuada.
Tal y como afirma el doctor Rial, “una persona con asma
siempre debe buscar la valoración de un alergólogo. Sobre todo, en el caso de
que el paciente relacione sus síntomas con un desencadenante alergénico”. Cada
persona puede ser alérgica a sustancias diferentes. Sólo un profesional médico,
mediante la realización de una serie de estudios complejos, puede determinar
cuáles son las causas de la alergia de cada individuo. Sin embargo, “estas
recomendaciones pueden ser de gran ayuda para todos aquellos pacientes con asma
que se exponen a altos niveles polínicos, lo que les ayudará a sobrellevar
mejor esta enfermedad”.
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