martes, 22 de agosto de 2017

El síndrome de la clase turista

(AZprensa) En los últimos años ha cobrado vigencia una realidad largo tiempo conocida por los expertos en Flebología y Cirugía Vascular: la aparición de trombosis venosas profundas (TVP) asociadas a los viajes de larga distancia. Es lo que se denomina “trombosis del viajero”. Ahora que comienzan a prepararse los viajes estivales, el fantasma de esta patología planea sobre los viajeros…

El también conocido como Síndrome de la Clase Turista es una patología venosa asociada a los viajes que está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como riesgo global para la salud, con manifestaciones que varían desde molestias leves como edema, entumecimiento, hormigueo en miembros y cansancio en general, hasta otras más graves (trombosis venosa profunda y embolia pulmonar) que incluso pueden provocar la muerte. ¿Es posible prevenir esto?

Para el doctor Fidel Fernández, “entre las causas de este tipo de patología destacan la inmovilidad prolongada, compresión venosa por sedestación y alteraciones de la coagulación en relación con condiciones de presurización de cabina”, señala el experto. En cuanto a su aparición, “no es exclusiva de los pasajeros que viajan en clase turista; puede aparecer en cualquier clase, ya que está más bien relacionado con las condiciones de la cabina (baja presión atmosférica, baja presión de oxígeno, baja humedad relativa…) y sobre todo con la limitación prolongada de la movilidad y las alteraciones, conocidas previamente o no, de la coagulación”, añade el conferenciante.

Este padecimiento afecta al 3% de los viajeros sanos que realizan vuelos de más de 4 horas de duración, lo que significa 1 de cada 6.000 viajeros sanos. A ellos hay que sumar una proporción considerable de personas con patologías o con mayor riesgo de sufrir problemas de obstrucción venosa tales como obesos, mujeres embarazadas, enfermos crónicos del corazón, pacientes tumorales y diabéticos. Por otra parte, uno de cada cinco pasajeros de un avión padece una hinchazón de piernas sin que ello suponga la existencia de dicha trombosis.

El caso de Heathrow

“Desde los años sesenta existen comunicaciones médicas que registran cuadros de trombosis tras los viajes transoceánicos. Ya en los años setenta se acuñaron términos tales como trombosis del viajero, economy class o síndrome de la clase turista. Todo ello cobró importancia mediática con el fallecimiento de una joven galesa de 28 años, Emma Christofferson, que sufrió una embolia pulmonar masiva al llegar a Heathrow mientras esperaba sus maletas tras un vuelo desde Australia. No es, por tanto, un fenómeno nuevo”, precisa José Román Escudero, presidente del Capítulo Español de Flebología. Además, “dos vicepresidentes de EE. UU., Dan Qualey y Dick Cheney, también han sufrido esta enfermedad volviendo de Asia en viajes de trabajo”, añade Fernández.

lunes, 21 de agosto de 2017

El periodista y las tragedias

(AZprensa) Por desgracia ha vuelto a estar de actualidad lo reflejado en el libro “El periodista y las tragedias”. Atentados, muerte, violencia, inundaciones, guerras... periodistas, profesionales sanitarios, miembros de las fuerzas de seguridad y, en definitiva, cualquier persona que se ve involucrada de forma personal o a través de familiares y amigos en este tipo de situaciones traumáticas, se ve sobrepasada en muchas ocasiones porque... en definitiva todos somos seres humanos. No se trata sólo de comunicarse de forma correcta y precisa, sino también de salir indemne de aquél ambiente de desolación en donde -en dichas ocasiones- nos vemos inmersos.

Este libro nos habla de la importancia de comunicar bien y de cuidarse al mismo tiempo como ser humano que vive en directo esas tragedias; nos habla de cómo compartir esos momentos con las personas afectadas, de cómo ayudarles a superar tan amargo trance. Aprender a dar bien las malas noticias es mucho más difícil de lo que parece.

Más información sobre este libro, del que están disponibles una edición digital (por sólo 4 euros) y otra edición impresa, puede encontrarse en el siguiente enlace: 

domingo, 20 de agosto de 2017

Antes de viajar a países exóticos...

(AZprensa) Antes de realizar un viaje a países tropicales es conveniente acudir a los centros especializados para recibir las vacunas requeridas según el país de destino y el tipo de viaje que se realice y conocer las medidas preventivas. Se deben extremar las medidas de higiene y vigilar la alimentación, así como utilizar repelentes, mosquiteras y ropa adecuada para evitar las picaduras de mosquitos

Se estima que por cada 100.000 españoles que viajan a zonas tropicales 50.000 tendrán algún problema de salud, 8.000 se encontrarán lo suficientemente enfermos como para acudir al médico durante su viaje, 300 serán hospitalizados durante el viaje o al regreso y uno fallecerá, según informa la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC).

Las infecciones representan la primera causa de morbilidad al regreso de un viaje al trópico, indican. Por este motivo, los epidemiólogos han querido hacer hincapié en la importancia de la prevención frente a las enfermedades tropicales, ya que alrededor de 1.000.000 de españoles viajan a algún país del trópico a lo largo del año, siendo la época estival el periodo en el que más desplazamientos se realizan a ese tipo de destinos: 506.000 a América Central-Caribe y Sur, 280.000 a África y 165.000 a Asia y Pacífico.

"El incremento en el número de viajeros, algunos de los cuáles padecen enfermedades crónicas o algún tipo de inmunosupresión, sumado a los inmigrantes, ha hecho que las infecciones tropicales sean cada vez más frecuentes en nuestro medio, y sean motivo de consulta en todos los niveles de nuestro sistema de salud: asistencia primaria, centros especializados y urgencias", explica el miembro de la SEIMC y jefe de la sección de Medicina Tropical del Hospital Clínic de Barcelona, el doctor Joaquim Gascon.

La malaria o paludismo, una enfermedad transmitida por los mosquitos, es la patología importada más relevante por su frecuencia y por su potencial gravedad, explican desde la SEIMC. De hecho, el 40 por ciento de la población mundial vive en zonas de riesgo de malaria (América Central y del Sur, Haití, África, Asia central-sur, Sudeste asiático y Pacífico Sur) y la prevalencia es de unos 500 millones de afectados por año.

Otras enfermedades que también son transmitidas debido a las picaduras de mosquito son el dengue, el chikungunya y la fiebre amarilla, entre otras. Para la fiebre amarilla existen vacunas pero para la mayoría de las infecciones transmitidas por mosquitos, como en el caso del dengue y del chikungunya, "no existen medidas específicas de prevención, por lo que se recomienda seguir algunas normas preventivas generales", subrayan los especialistas.

El estímulo que atrae al mosquito es el olfatorio pero también el visual y el térmico. La temperatura y la humedad corporal, así como la secreción de monóxido de carbono y el ácido láctico atraen irresistiblemente a los mosquitos así como los jabones, perfumes y cremas, por lo que los médicos indican que es conveniente evitar este tipo de productos "muy perfumados". "Se deben usar repelentes de mosquitos y preferiblemente ropa de color claro que cubra hasta las muñecas y los tobillos", aconsejan.
Diarrea del viajero

La diarrea del viajero es el trastorno de salud más frecuente en viajeros, según los expertos en Medicina Tropical. De hecho, de acuerdo con los datos de la SEIMC, entre el 40 y el 60 por ciento de los viajeros experimentan un episodio de diarrea durante el viaje. La higiene personal (lavarse las manos antes de las comidas) y la conducta alimentaria son dos factores "esenciales" para intentar evitar la diarrea del viajero. Asimismo, y según el tipo de viaje, es importante prever una forma de potabilización del agua que se va a consumir.

Otras infecciones que pueden adquirirse en viajes a países tropicales son las de transmisión sexual ya que en los viajes al extranjero son "más frecuentes" las relaciones sexuales con "desconocidos" y "se suelen utilizar poco los preservativos", comentan los epidemiólogos.

En cualquier caso, el doctor Gascon recomienda que "antes de realizar un viaje a países tropicales se acuda a los centros especializados para llevar a cabo algunas medidas preventivas" como la profilaxis antipalúdica (tomar fármacos preventivos); usar repelentes, mosquiteras y ropa adecuada para evitar las picaduras de mosquitos y recibir las vacunas requeridas según el país de destino y el tipo de viaje que se realice.

Por otra parte, los médicos también aconsejan tener precaución a la hora de ingerir alimentos -deben estar siempre bien cocinados-, así como lavarse las manos antes de manipular cualquier alimento y beber sólo bebidas embotelladas; hacer uso del preservativo en caso de tener relaciones sexuales con una pareja "no habitual"; evitar el contacto con agua de ríos y lagos donde haya riesgo de esquistosomiasis y disponer de un seguro médico que cubra cualquier emergencia.

Además, según los expertos, es necesario acudir de nuevo al médico a la vuelta del viaje cuando Se ha incurrido en algún tipo de riesgo para adquirir enfermedades, como bañarse en ríos o lagos y cuando se ha sufrido la mordedura de algún animal, o si se manifiesta algún tipo de problema de salud como fiebre, diarrea o lesiones cutáneas.

sábado, 19 de agosto de 2017

La dieta de la mitad

(AZprensa) Traemos a nuestras páginas este artículo que el Dr. Gaspar García, director del Área de Educación para la salud del Colegio de Médicos de Málaga, me hizo llegar hace unos años para su divulgación y que, como puede apreciarse, no ha perdido un ápice de actualidad.

LA DIETA DE LA MITAD (Esta sí que es una dieta milagro)

El deseo de lucir un cuerpo bonito en el verano puede llevar a algunas personas a acudir a las famosas “dietas milagro” o a restringir los alimentos de forma drástica (dieta del pomelo, etc.). La tan nombrada en los medios de publicidad “operación bikini” puede hacer que muchas mujeres, en especial jóvenes y adolescentes se obsesionen en adelgazar rápidamente, y, sin acudir a ningún tipo de profesionales alteren completamente su hábitos alimenticios, no tomando en cuenta las posibles repercusiones.

En personas sanas y estables hacer una breve dieta o depuración a base de frutas de una o dos semanas puede no tener consecuencias negativas, incluso llegar a ser beneficioso. Pero cuando en ciertas personas existen de base unos factores de vulnerabilidad como son la baja autoestima, la obsesión por un cuerpo delgado, el perfeccionismo, la auto exigencia extrema, desequilibrios emocionales y conflictos familiares, etc., realizar dietas adelgazantes con la consecuente pérdida de peso puede llegar a desencadenar la aparición de importantes trastornos alimentarios.

El efecto rebote. La AEDN (Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas) se ha mostrado muy contundente afirmando que el 95% de las personas que pierden peso de forma rápida mediante la famosas “dietas milagro” vuelven a recuperar su peso debido al efecto rebote o yo-yo. En este tipo de dietas se suelen restringir determinados alimentos que son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Generalmente son ricas en proteínas de origen animal y grasas saturadas, presentando grandes carencias de vitaminas y minerales. Estas dietas favorecen la pérdida de peso a expensas de la masa magra corporal, líquidos, reservas de glucógeno y en un muy pequeño porcentaje de gras, que sería lo más necesario.

Según los especialistas las razones principales por las que se produce el efecto rebote es por la necesidad de una sobre ingesta para compensar el anterior periodo de restricción. Además para contrarrestar la deficiencia energética que existe durante la época restrictiva, el organismo reduce su metabolismo para gastar menos. Cuando la dieta finaliza, la mayor lentitud metabólica hará que los alimentos nos engorden más, y una buena parte de ese peso recuperado se almacenará en forma de grasa corporal.

Si queremos perder peso de forma efectiva y saludable lo mejor es seguir bajo la supervisión del médico o especialista una dieta a medio y largo plazo, que sea rica y variada, restringiendo la energía que se ingiere en las comidas de forma adaptada a la composición corporal y al metabolismo. Un deportista requerirá de unas necesidades nutricionales diferentes a las que pueda necesitar una persona más sedentaria. La dieta debe ser personificada. A lo largo de las diferentes etapas de la ida vamos necesitando en mayor o menor medida de determinados elementos nutricionales para mantenernos en el peso adecuado para mantener una buena salud.

La dieta de la mitad. Habiendo dicho todo esto en contra de las Dietas Milagros, si debo confesar que hay una en la que de verdad creo: La Dieta de la Mitad. La verdadera dieta milagro: comer la mitad de lo que normalmente comemos. Para empezar lo primero que debe hacer, durante tres o cuatro días, incluso una semana, es llevar siempre con usted una pequeña libreta en la cual deberá anotar todo que coma o beba, a qué hora lo hace y en qué cantidad. Una vez escrito en el papel será muy sencillo darse cuenta la cantidad de alimentos que ingerimos y ese es el primer paso para… reducirlo a la mitad. Si tomó un potaje de garbanzos con el plato lleno… pues ahora tendrá que servirse medio plato; si tomó dos filetes de bacalao con tomate, ahora tendrá que tomar uno y con la mitad de salsa; y si tomó dos copas de vino con la comida o con los amigos ahora tendrá que tomar sólo una. Si usted desea eliminar el sobrepeso de una forma efectiva, no haga trampa. De todo cuanto usted ingiera diariamente, ahora tome sólo la mitad. Excepto agua natural sin gas que podrá tomar toda cuanto desee.

Es importante asegurarse de tomar las proporciones adecuadas de las diferentes clases de alimentos: 15-18% de proteínas, alrededor de 55% de Hidratos de carbono, 25-30% de grasa de origen vegetal.

Organizar los horarios de las comidas. Orden y rutina. Los expertos aconsejan comer cinco veces al día. No se trata de aumentar las calorías sino de repartirlas adecuadamente. Un desayuno completo, alguna fruta o frutos secos a media mañana, un buen almuerzo que incluya vegetales, pequeña merienda que incluya alguna fruta y nueces y por último una cena ligera, y de seguir la regla de “Cinco al Día”, que consiste en tomar dos o tres frutas al día, así como tres raciones de vegetales por lo menos.

Pero no sólo una buena dieta nos va a ayudar a perder peso, sino también el ejercicio regular y seguir toda una serie de consejos para modificar poco a poco y de forma positiva nuestro estilo de vida.

Cuerpo delgado no es sinónimo de belleza ni de salud. Cada persona tiene un peso ideal de acuerdo a su constitución. Para alcanzarlo hay que ser paciente y persistente, haciendo día a día esos pequeños cambios en nuestros hábitos que nos van a llevar a tener una vida más sana y feliz.

viernes, 18 de agosto de 2017

Las enfermedades crónicas no se toman vacaciones

(AZprensa) El seguimiento continuo y personalizado por parte del médico y el cumplimiento del tratamiento establecido por parte del paciente son factores fundamentales a la hora de hacer frente a cualquier dolencia crónica, sobre todo durante el período de las vacaciones de verano. Para ello se necesita un paciente bien informado

Las enfermedades crónicas significan uno de los problemas sanitarios más graves de los países desarrollados, pues afectan a más del 25% de la población y se han convertido en la principal causa de fallecimiento. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2005, murieron en el mundo 58 millones de personas, de las que 35 millones fallecieron como consecuencia de una enfermedad crónica. Además, 14 millones de españoles padecen una patología de este tipo, que representan un 70% del gasto sanitario en España, generan el 80% de las consultas de primaria y el 60% de las hospitalizaciones.

¿Qué es una enfermedad crónica?
Los expertos definen la enfermedad crónica como aquella patología de larga duración cuyo fin o curación no puede preverse claramente o no ocurrirá nunca. Aunque no existe un consenso acerca del plazo a partir del cual una enfermedad pasa a considerarse crónica, por término medio se considera así toda enfermedad que tenga una duración mayor a tres meses.

A pesar de que los factores hereditarios también influyen en su desarrollo, se trata de aquellas dolencias que comúnmente se adquieren por medio de un estilo de vida inapropiado (consumo de tabaco, mala alimentación, inactividad física…).

La lista de enfermedades crónicas más prevalentes -con la salvedad del cáncer- son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, las enfermedades respiratorias, las enfermedades mentales y del aparato locomotor, como los problemas de columna y artrosis.

El seguimiento personalizado, clave del éxito. Los avances médicos y tecnológicos han alargado considerablemente la esperanza de vida. Esto, unido al envejecimiento de la población, ha hecho que aumente el fenómeno de la cronicidad de las enfermedades.
El seguimiento continuo y personalizado por parte del médico y el cumplimiento del tratamiento establecido por parte del paciente son factores fundamentales a la hora de hacer frente a cualquier dolencia crónica. Conocer la enfermedad y afrontarla de la mejor manera posible son pasos muy importantes para que el tratamiento sea lo más efectivo posible.

Mi enfermedad crónica, ¿se puede curar? ¿qué tipo de tratamiento tengo que seguir? ¿qué efectos secundarios tiene la medicación? ¿cuál es la mejor dieta para la dolencia que padezco? Estas son preguntas típicas que suelen formular con frecuencia los pacientes. Según Clara Esteban, responsable médica de Health Dialog España, empresa perteneciente al grupo matriz de Sanitas, “a menudo, los enfermos crónicos necesitan mucha información sobre su patología para aprender a gestionarla eficazmente, ya que las dudas y la desinformación pueden hacer que la calidad de vida del enfermo se vea afectada”.

Cómo afrontar una enfermedad crónica
Tiempo, paciencia, apoyo y ganas de participar en el cuidado de la propia salud son las exigencias principales que debe cumplir un paciente para aprender a vivir con una enfermedad crónica. Se debe convertir en un “paciente activo”, potenciando su participación en la toma de decisiones sobre su propia salud y enfermedad.

Según la doctora Esteban, “cuanto más aprenda el paciente sobre su enfermedad, más entenderá el tratamiento a seguir y las emociones que puede experimentar”. El enfermo crónico debe descubrir, por sí mismo, la mejor forma de crear un estilo de vida saludable basado en sus necesidades individuales “Ser un paciente activo consiste en optar por no ser un paciente de sino un paciente activo de, en tomar pequeñas elecciones que van en aumento y que pueden ayudar al paciente no sólo a recuperar la sensación de control sobre el tratamiento sino también sobre su vida”, añade Clara Esteban.

jueves, 17 de agosto de 2017

Hay que prestar más atención al desayuno

(AZprensa) Los expertos en nutrición nos recuerdan una y otra vez que el desayuno es la comida más importante del día y no sólo debe ser abundante, sino también variado y equilibrado a través de una combinación de lácteos, pan, cereales y frutas. En este sentido, aconsejan desayunar, como mínimo, una hora antes del entrenamiento, ya que el esfuerzo físico y el proceso de digestión suponen un gasto de energía. También recomiendan a los jugadores desayunar sin prisas. Es preferible levantarse 10 minutos antes, sentarse y masticar adecuadamente los alimentos para una digestión más fácil.

“Un consumo energético adecuado para un futbolista de élite está en torno a las 3.500 Kcal. al día. Se ha calculado que en el desayuno debemos consumir un 25% del aporte calórico total diario. Por tanto nos movemos en cifras cercanas a las 800 Kcal.”, asegura Carlos Díez, director de los Servicios Médicos Sanitas - Real Madrid.

Se recomienda asimismo cinco comidas a lo largo del día para favorecer la asimilación de todos los nutrientes. La distribución que debe seguir un futbolista profesional en cuanto al aporte calórico en su dieta sería: un consumo de hidratos de carbono cercano al 55-60%, un 25-30% de lípidos y un 12-15% de proteínas.

Los alimentos deberían distribuirse en 5 comidas diarias:
·   Desayuno: 25-30% del valor calórico diario.
·   Almuerzo: 10-15% del valor calórico diario.
·   Comida: 25-30% del valor calórico diario.
·   Merienda: 10-15% del valor calórico diario.
·    Cena: 20-25% del valor calórico diario.

La leche y el café 
La recomendación a los jugadores es que el desayuno incluya leche desnatada para evitar el excesivo aporte graso, y si es posible enriquecida con vitamina A, D y calcio. El aporte diario debería ser como mínimo de tres raciones (0,75-1 litro). Conviene tener en cuenta que un yogur equivale a medio vaso de leche. En la edad adulta, la leche favorece la conservación de la masa ósea por lo que disminuir su consumo puede producir osteoporosis y fracturas.

En cuanto al café, si se toma, los especialistas recomiendan moderación, ya que es una importante fuente de cafeína, un estimulante. Hay que tener cuidado en no sobrepasar las 2-3 tazas diarias, pues un consumo excesivo podría acarrear efectos negativos sobre el corazón y el sistema nervioso. En cambio, los zumos recién exprimidos son, al igual que la fruta, un alimento indispensable en el desayuno por su aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes.

El desayuno antes y después de un partido
El día del partido el desayuno varía, explica el doctor Díez, “en tanto en cuanto tratamos de llenar los depósitos de glucógeno con el fin de poder utilizarlos durante la competición. Por eso procuráramos que los deportistas realicen un desayuno más rico en hidratos de carbono y basado en alimentos fáciles de digerir”. Con el desayuno del día después de un partido el objetivo es otro. “Con él tratamos de favorecer la rehidratación con el fin de conseguir una pronta recuperación. Por eso recomendamos aumentar la ingesta de frutas y zumos”.

miércoles, 16 de agosto de 2017

Mucho ojo con el sol y las piscinas

(AZprensa) El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO) recomienda extremar las precauciones higiénicas, especialmente en los usuarios de lentes de contacto, las personas alérgicas o que padezcan ojo seco y los niños, que pasan más tiempo en el agua y bucean con los ojos abiertos en piscinas y playa.

Los usuarios de lentes de contacto son uno de los colectivos con más riesgo de infección ocular en las piscinas. Por ello, para prevenir la irritación y los contagios en el ojo, lo mejor es utilizar gafas para nadar y bucear encima de las lentes de contacto y evitar el contacto de los ojos con el agua. En el caso de las piscinas, el calor y las sustancias químicas presentes en el agua suelen encontrarse detrás de muchos casos de conjuntivitis irritativas, víricas o bacterianas propios de estas fechas.

Las conjuntivitis irritativas a menudo están provocadas por un exceso de cloración y la presencia de otras sustancias químicas en el agua, así como por el sol. Por su parte, las conjuntivitis víricas y bacterianas pueden deberse a unos niveles de cloro incorrectos.

A estas medidas, hay que añadir el uso de gafas de sol para evitar la irritación por radiación ultravioleta y no compartir toallas con el fin de reducir el contagio de infecciones. En este sentido, el uso de gafas de sol contribuye a prevenir muchos casos de conjuntivitis y otras enfermedades oculares.

Por otra parte, los niños, debido a que sus ojos son más vulnerables por encontrarse aún en desarrollo, deberían utilizar gafas de sol cuando vayan a la piscina, a la playa o a cualquier otro sitio donde estén expuestos a las radiaciones más extremas del sol.

El CNOO recuerda que cada vez existen más evidencias de que la exposición a las radiaciones ultravioletas durante los primeros años de vida está directamente relacionada con el desarrollo de cataratas, la degeneración macular y otras alteraciones.

martes, 15 de agosto de 2017

Enfermedad de Chron, mal compañero de viaje

(AZprensa) Cuando se prepara la maleta, los enfermos de Crohn deben poner en el equipaje de mano un breve informe explicando su enfermedad y el tratamiento pautado. También es importante llevar suficiente medicación para todo el viaje, y tener presentes las normas establecidas en los aeropuertos para la facturación de las maletas, especialmente en lo relativo a fármacos

La imprevisibilidad de los brotes puede llevar a condicionar la predisposición a los viajes y a que los enfermos de Crohn disfruten con normalidad de sus vacaciones, por ello desde la Confederación de Asociaciones de Crohn y Colitis Ulcerosa (ACCU) han aconsejado este martes a los pacientes de esta enfermedad planificar detalladamente sus viajes.

"Dado que no hay dos enfermos de Crohn iguales, difícilmente, existen soluciones universales", han señalado, por esto "será cada enfermo quien, consultando con su médico, pueda preparase del mejor modo posible ante la perspectiva de un viaje".

En cualquier caso, la planificación y otras recomendaciones básicas generales son la clave para que los enfermos de Crohn puedan disfrutar sin problemas de su viaje. Cuando se prepara la maleta, los enfermos de Crohn deben poner en el equipaje de mano un breve informe explicando su enfermedad y el tratamiento pautado. También es importante llevar suficiente medicación para todo el viaje, y tener presentes las normas establecidas en los aeropuertos para la facturación de las maletas, especialmente en lo relativo a medicamentos.

Además, han recordado que si se tienen que introducir jeringas o agujas en el avión es recomendable llevar un informe con la receta, para evitar problemas. Asimismo, han aconsejado llevar el informe y la medicación en el equipaje de mano. Los expertos también han advertido que no se debe olvidar nunca el tratamiento farmacológico aunque la enfermedad se encuentre en etapa de remisión.

En principio no existe ninguna limitación para los viajes a zonas tropicales o poco desarrolladas, siempre que se cumplan las recomendaciones sobre vacunación necesarias en cada zona. Unas semanas antes de marcharse es necesario acudir al médico y consultarle la compatibilidad de la vacuna con su tratamiento.

En países tropicales o subdesarrollados han recomendado beber siempre agua embotellada y alimentos bien cocinados, intentar no comer alimentos crudos, evitar los helados, pelar toda la fruta y extremar las medidas higiénicas para evitar la diarrea del viajero. Es una enfermedad muy frecuente en población general que, aunque no se conoce con exactitud si es más frecuente en los pacientes con Enfermedad de Crohn, puede llevar a confusión con un brote y el consiguiente tratamiento. Asimismo, determinados microorganismos pueden provocar o empeorar un brote de la enfermedad.

También es importante evitar el café y el té por ser bebidas estimulantes que se pueden tolerar mal, sobre todo durante los brotes de la enfermedad, ya que pueden irritar el intestino.

lunes, 14 de agosto de 2017

Comida, alcohol y baño... ¡cuidado!

(AZprensa) La tradicional espera de una o dos horas después de comer antes de darse un baño no es una leyenda sino una de las recomendaciones que hacen los médicos de familia a todos aquellos que vayan a la piscina o a las playas en verano. Además, piden que se extremen las precauciones con el consumo de alcohol, otra de las causas de ahogamientos en los meses estivales.

Según el secretario de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), el doctor Salvador Tranche, los famosos cortes de digestión son en realidad "síncopes de hidrocución que se producen al variar bruscamente la temperatura del cuerpo después de entrar en el agua; se dan tras una comida copiosa, pero también pueden aparecer tras realizar un ejercicio intenso o después de pasar mucho tiempo al sol.

"Es un cuadro poco frecuente en el que se pierde la conciencia por falta de riego sanguíneo en el cerebro y puede acabar con un ahogamiento". Por este motivo, "es recomendable esperar entre una y dos horas después de comer para ir al agua y, cuando se haga, intentar que sea de forma escalonada, para que el organismo se habitúe al cambio de temperatura sin problemas".

Según explica el médico de familia de semFYC, "los ahogamientos se producen sobre todo en niños por debajo de 3 ó 4 años, pero luego hay un bloque entre los 15 y los 25 años donde los fallecimientos en el agua suelen estar relacionados con la ausencia de sensación de riesgo y el consumo de alcohol".

"El alcohol favorece la deshidratación y una de las consecuencias de ella son los calambres, que en el agua pueden provocar una sensación de pánico, un cierre de la glotis y una pérdida de conciencia dentro del mar, la piscina o el río". "Parece mentira ver ahogamientos de adolescentes ebrios en zonas donde prácticamente no cubre, todo ello fruto de la pérdida de conciencia y la falta de reacción", dice este experto.

En cualquier caso, estos expertos recuerdan también que durante los meses de verano es muy importante "no confiarse en ningún momento" mientras los niños estén en el agua y mantener una "vigilancia constante" sobre ellos, aunque lleven flotador o "manguitos" porque "en cualquier momento, el niño puede tragar un poco de agua, ponerse nervioso y asustarse; beber cada vez más agua y terminar ahogándose". "No se les debe perder de vista nunca, especialmente en horas como las de la siesta y más aún si están en la playa o el río, donde la corriente puede arrastrarlo", comenta el doctor Tranche.

domingo, 13 de agosto de 2017

El peligro de conducir cuando el coche es un horno

(AZprensa) Conducir con una temperatura interior del vehículo superior a los 35 grados es "igual de peligroso que beber varias cañas", según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), ya que con ese calor el conductor deja de percibir una de cada cinco señales de tráfico y sus errores aumentan. Por ello, la asociación de consumidores recomienda usar si es posible el aire acondicionado y no consumir comidas abundantes ni ricas en grasas antes de conducir. Así, explica que una digestión pesada, combinada con el calor del verano, "incrementa peligrosamente la sensación de somnolencia".

Por su parte, Asociación Española de Prevención de Accidentes de Tráfico (APAT) recuerda que "tanto calor" como el que se está viviendo en buena parte de la Península "provoca cierto malestar personal, agotamiento, sueño, cosas que son incompatibles con una conducción dedicada y una buena concentración". "Es decir, incompatibles con una conducción segura", subraya.

En este sentido, apunta que los despistes son la primera causa de accidente de tráfico e indica que "la distracción no viene porque sí", sino que se produce porque el conductor "no le da importancia a conducir en buenas condiciones físicas y mentales". "El calor en el coche, el cansancio acumulado, la falta de humildad, el 'a mi no me pasa' o muchas más excusas", señala.

Para combatir el calor, los expertos recomiendan hidratarse frecuentemente, parar a descansar en caso de sentirse somnoliento o cansado o bajar la ventanilla del coche, si es que no se dispone de aire acondicionado.

Además, la OCU aconseja no utilizar el manos libre del móvil, ya que, aunque no está prohibido, "no es aconsejable". "Atender una llamada resta capacidad de atención a la carretera y ralentiza cualquier reacción del conductor en caso de peligro", explica la asociación que también recomienda no estar mirando la pantalla del GPS "cada dos por tres" y "dejarse guiar únicamente por las instrucciones de voz".

Otros consejos de la OCU son parar y descansar cada dos horas de conducción, no superar los límites de velocidad establecidos, planificar el viaje, revisar el estado del coche antes de salir o respetar la distancia de seguridad. Para calcular cuál es el espacio que hay que dejar libre con el coche de delante, la asociación insta a contar 1.001 y 1.002 cuando el otro vehículo pase por un punto de referencia. Lo que se tarda en efectuar esa cuenta equivale a 25 metros si se circula a 50 km/h y a unos 70 metros si se va a 120 km/h.

Respecto al alcohol, la OCU recuerda que la tasa máxima de alcohol en sangre es de 0,5 g/l (0,25 mg/l de alcohol en aire espirado), lo que equivale a tomar dos cervezas y señala que el nivel no empieza a bajar hasta una hora y media después de la ingesta.

sábado, 12 de agosto de 2017

Recomendaciones básicas para combatir el calor

(AZprensa) Para minimizar los daños que el exceso de calor puede causar, principalmente en niños, ancianos, pacientes con patologías crónicas y personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre, los responsables sanitarios nos recuerdan reiteradamente una serie de recomendaciones generales :

1. Beba agua o líquidos frecuentemente, aunque no sienta sed e independientemente de la actividad física que realice.

2. No abuse de los líquidos que contengan cafeína o grandes cantidades de azúcar ya que hacen perder más líquido corporal. Evite también el alcohol.

3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas.

4. Permanezca el mayor tiempo en lugares frescos, a la sombra o climatizados. Refrésquese cada vez que lo necesite.

5. Reduzca los esfuerzos físicos en las horas de más calor (12.00 a 17.00 horas).

6. Use ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar.

7. Nunca deje a nadie en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente niños, ancianos o enfermos crónicos).

8. Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y estén relacionados con las altas temperaturas.

9. Mantenga sus medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su composición y su efecto.

viernes, 11 de agosto de 2017

Decálogo para proteger la fertilidad

(AZprensa) La infertilidad es un problema que crece constantemente y más de 40 países se suman a las campañas que cada año pone en marcha la American Fertility Association (AFA) de Estados Unidos, para el cuidado de la fertilidad. El período de vacaciones, es una época propicia gracias a la ausencia de estrés y la disponibilidad de tiempo libre. Para ayudar a concebir un hijo de manera natural a aquellas parejas que desean tenerlo –en España cerca del 15% de las parejas tienen problemas para lograrlo- la AFA dispone de un decálogo.

Decálogo para proteger la fertilidad:
1.- No retrase demasiado la maternidad. La edad es uno de los condicionantes más importantes a la hora de tener hijos y la mujer cada vez se plantea la maternidad más tarde debido, en gran parte, a la incorporación al mundo laboral. Pero es a partir de los 35 cuando se comienzan a tener más dificultades para ser madre, ya que por cada año que se retrasa la maternidad las posibilidades de quedarse embarazada se reducen un 5%, debido a disminución de la calidad ovocitaria y la reserva de óvulos.

2.- No fume. Las mujeres que fuman, sobre todo más de 10 cigarrillos diarios, requieren más medicación con gonadotropinas para estimular la ovulación. Además, hay más ciclos cancelados y las tasas de implantación son más bajas. Hay también más posibilidades de sufrir abortos, gestaciones extrauterinas, en el caso de fumar más de 20 cigarrillos al día, y otras complicaciones como placenta previa, prematuridad, muerte súbita del lactante, así como una mayor demanda asistencia durante la lactancia.

3.- Reduzca el consumo de alcohol. Si bien el efecto del consumo de alcohol en las mujeres no ha sido claramente establecido, es recomendable reducir su ingesta, ya que algunos expertos aseguran que 2 o más bebidas alcohólicas al día pueden afectar negativamente a la fertilidad. Obviamente, el consumo de alcohol debe cesar por completo durante el embarazo.

4.- Vigile su peso. Las mujeres que quieran conseguir un embarazo deben evitar en la medida de lo posible la obesidad y, por tanto, no consumir alimentos elaborados con harinas refinadas, ya que aumentan los niveles de insulina que interfieren negativamente en la ovulación. Así, es recomendable sustituirlos por harinas integrales y evitar alimentos como la bollería industrial. Por otra parte, es aconsejable consumir alimentos con alto contenido en antioxidantes y ácidos grasos omega-3, ya que pueden mejorar la calidad de los óvulos. Está presente en alimentos como el pescado azul o la mayoría de los vegetales. Pero igual de perjudicial para la fertilidad es la pérdida drástica de peso o enfermedades como la anorexia nerviosa, ya que la producción de la hormona GnRH puede verse reducida y, en consecuencia, la ovulación puede volverse irregular. Además, el bajo peso puede también afectar a la disponibilidad del revestimiento uterino para permitir que el embrión pueda implantarse en él.

5.- Disminuya la ingesta de café. Diversos estudios aseguran que más de tres tazas de café contribuyen negativamente a la fertilidad femenina. Además, reduce la absorción del calcio por parte del organismo.

6.- Relájese. El estrés puede bajar el nivel de gonadotropinas y aumentar los niveles de prolactina, lo que puede desencadenar anovulación (ausencia de ovulación). Además, en mujeres que padecen un alto nivel de ansiedad y estrés las tasas de embarazo bajan y aumentan las posibilidades de sufrir un aborto.

7.- Practique deporte suave. Que el deporte es beneficioso para la salud y la calidad de vida de la mujer es algo que, hoy por hoy, nadie lo pone en duda. Previene enfermedades coronarias, facilita la amplitud respiratoria, elimina grasas y mejora el rendimiento físico, entre otras virtudes. Sin embargo, si está pensando en tener un hijo es recomendable bajar el ritmo y la intensidad del ejercicio y practicar deportes suaves como caminar o nadar.

8. - Cuidado con los fármacos que toma. Si está tomando medicamentos o sufre alguna enfermedad consulta a su médico antes de tratar de quedarte embarazada. Algunos fármacos, afectan a la fertilidad y otros pueden causar defectos en el feto e incluso abortos.

9. - El hombre también debe cuidarse. La calidad del semen ha decaído en los últimos años debido, en gran medida, al ritmo de vida y las condiciones ambientales. Para mantener una buena calidad espermática los expertos recomiendan evitar el consumo de tabaco, ya que puede influir en la reducción de la concentración espermática, de su movilidad y en alteraciones en su morfología, así como en un aumento de la fragmentación del ADN del gameto o en problemas de erección. Asimismo, se debe cuidar la alimentación pues la obesidad en el hombre puede causar también disfunción eréctil y una disminución de la frecuencia de las relaciones sexuales. El estrés, el exceso, los horarios prolongados de trabajo, la contaminación ambiental, la exposición al calor, el alcohol, e incluso el uso de ropa interior ajustada son otros de los factores que pueden debilitar el esperma.

10.- Si en un año no lo consigue, acuda al especialista. Cerca del 15% de las parejas españolas en edad fértil tienen problemas a la hora de concebir un hijo de manera natural y, sin embargo, la mitad de estas parejas infértiles no acude al médico para intentar solucionar su problema. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que si después de un año intentando tener un hijo de forma natural no se ha conseguido, se debe acudir a un especialista. En nuestro país, existen clínicas de reproducción asistida que le aconsejarán el tratamiento de fertilidad más adecuado para su problema.

jueves, 10 de agosto de 2017

ACOIF se llenó de premiados en su primer año

(AZprensa) La Asociación de Comunicadores de la Industria Farmacéutica (ACOIF) se llenó de premiados (en los premios PR Salud) en su primer año de existencia, con cuatro galardonados en sus filas, tal como recogieron diversos medios de comunicación. A modo de ejemplo, rescatamos esta información que se publicó en el nº 71 de la revista “Información al Día”, correspondiente al mes de febrero de 2006:

En un acto organizado en la Asociación de la Prensa, en Madrid, el diario digital del mundo de la Comunicación “PR Noticia” hizo entrega de los “Premios PR Salud”, destinados a reconocer la labor de los profesionales en el campo de la comunicación de salud.

Conducido por la presentadora de televisión Marta Robles, los galardonados de esta edición fueron los siguientes:
-         Emilio Moraleda, Premio Llave de Comunicación
-         Julián Zabala (Farmaindustria), Premio Mejor Director de Comunicación
-         Vicente Fisac (AstraZéneca), Premio Personaje del Año 2005
-         Bayer, Premio Laboratorio más Transparente
-         Berbés y Asociados, Premio Mejor Consultoría
-         Novartis, Premio Mejor Proyecto de Responsabilidad Corporativa
-         Sanitas, Premio Mejor campaña de lanzamiento publicitario
-         A tu salud, Premio Medio escrito mejor informado
-         ANIS, Premio Asociación destacada del sector
-         Viagra, Premio Marca más reconocida

Como dato significativo, señalar que cuatro de los siete integrantes del Comité de Dirección de la recientemente creada Asociación de Comunicadores de la Industria farmacéutica (ACOIF), Juan Blanco, Julián Zabala, Vicente Fisac y Fernando Mugarza, estuvieron entre os ganadores.

miércoles, 9 de agosto de 2017

Vejez no es sinónimo de inactividad

(AZprensa) Según el Dr. José Fornes Ruiz, llegar a cierta edad no es sinónimo de inactividad: “La pérdida de salud es nuestra máxima preocupación y hay que romper con el estereotipo de que la enfermedad va ligada con el envejecimiento. Vivir y envejecer son una misma cosa. Todo el mundo envejece, pero no todos están enfermos”.

Así, por ejemplo, explica que “los factores de riesgo que nos van a producir una lesión en las arterias del corazón, es decir, en las coronarias, son idénticos en todas las edades y las medidas preventivas consisten en evitar algunos como la obesidad, el colesterol, la hipertensión, la diabetes, el estrés o el tabaco”.

Por ello afirma que “lo esencial para nosotros los mayores no es el cumplir muchos años, sino que ese periodo de tiempo añadido transcurra sin enfermedades. Los consejos son sencillos pero de eficacia comprobada: revisiones médicas periódicas para prevenir la enfermedad, una dieta equilibrada y ejercicio físico y mental para estimular las neuronas”.

martes, 8 de agosto de 2017

Oncología: el PARP como objetivo

(AZprensa) Uno de los campos más innovadores de la investigación farmacéutica es el que aborda la inhibición de las enzimas implicadas en las respuestas a diversos tipos de daños del ADN. Los inhibidores de reparación del ADN tienen el potencial de destruir las células del cáncer, bien como tratamiento autónomo o bien mejorando la eficacia de la quimioterapia y radioterapia.

Un ejemplo de esto serían los compuestos capaces de inhibir la enzima poli-ADP-ribosa polimerasa (PARP). La PARP es una enzima de señalización clave implicada en el desencadenamiento de la reparación del daño del ADN de cadena simple o monocatenario. La inhibición de la PARP destruye selectivamente las células tumorales que carecen de la ruta de recombinación homóloga (RH) de reparación del ADN sin afectar a las células normales.

Los defectos conocidos de la reparación RH incluyen las mutaciones hereditarias bien caracterizadas BRCA1 y BRCA2 del cáncer de mama y de ovarios para las cuales hay pruebas diagnósticas disponibles.

lunes, 7 de agosto de 2017

Insuficiencia cardiaca en Primaria, sí y no

(AZprensa) Mientras que una tercera parte de la población tienen presión arterial por encima de lo que sería aconsejable,  la insuficiencia cardiaca es menos prevalente salvo que la circunscribamos a la tercera edad en donde los afectados son casi el 50 por ciento; es más, muchos enfermos con insuficiencia cardiaca deben su enfermedad a un componente hipertensivo.

Tal como explica el Dr. Lobos Bejarano, “un 90 por ciento de los enfermos con insuficiencia cardiaca son competencia del médico de familia, salvo que se desestabilicen de manera imprevista o agudice su cuadro, para lo que resulta esencial una comunicación permanente entre cardiólogos y generalistas”. Sin embrago, un médico de Primaria no puede solicitar un ecocardiograma o una prueba de esfuerzo, aunque “la pega no la ponen los cardiólogos sino la burocracia administrativa. Un médico de familia no puede prescribir estas pruebas diagnósticas, cuya gestión las Administraciones consideran vinculadas a la Cardiología”.

domingo, 6 de agosto de 2017

Descubren la madre de todas las flores

(AZprensa) Los científicos creen haber descubierto la madre (y padre) de todas las flores, es decir, la primera flor que existió en nuestro planeta y que surgió cuando aún vivían los dinosaurios. Esa primera flor era hermafrodita y tenía pétalos y órganos de reproducción formando un anillo en el centro de la misma, tal como describen en un artículo publicado en la revista académica “Nature Communications”.

Estas primitivas flores no tenían separados los sépalos y pétalos, sino que aparecía una mezcla de ambos tanto fuera de su sistema reproductivo como dentro del mismo.

La especialista en morfología floral de la Universidad de Viena (Austria), participante en este estudio, ha resaltado la importancia de este hallazgo: “es la primera vez que tenemos una imagen clara de cómo fue la primera flor”. Lo que aún no se conoce es qué color tenía o si desprendía algún olor. En cuanto a su tamaño se cree que medía menos de un centímetro.

sábado, 5 de agosto de 2017

Ranking de la Paz 2017

(AZprensa) El Instituto para la Economía y la Paz (IEO) ha publicado un año más su “Índice Global de la Paz”, un ranking en donde se clasifican los países en función del ambiente de paz y justicia social que se respira en cada uno de ellos. Se valoran numerosos aspectos, desde la riqueza del país y su justa distribución, hasta las prestaciones sociales que reciben sus ciudadanos, pasando lógicamente por los índices de delitos, corrupción, presupuestos destinados a policía y ejército, etc.

Se han analizado un total de 163 países y el primero sigue siendo, por quinto año consecutivo, Islandia, el país más pacífico del mundo en donde las desigualdades son mínimas, la renta per cápita es de 51.122 dólares y el paro es prácticamente inexistente, sólo un 3 por ciento. Por lo que se refiere a España, ocupa un discreto puesto 23 con 1.568 puntos, habiendo descendido dos puestos en la clasificación respecto al año 2016.

Estos son los cinco países más pacíficos del mundo:



Puntos

1
Islandia
1.111
2
Nueva Zelanda
1.241
3
Portugal
1.258
4
Austria
1.265
5
Dinamarca
1.337

Y estos son los cinco peores:



Puntos

159
Yemen
3.412
160
Sudán del Sur
3.524
161
Irak
3.556
162
Afganistán
3.567
163
Siria
3.814

viernes, 4 de agosto de 2017

Groenlandia se derrite por partida doble

(AZprensa) Por si fuera poca la incidencia del cambio climático en la aceleración del derretimiento del hielo, ahora se ha descubierto sobre la capa de hielo que cubre Groenlandia una serie de columnas de vapor que indican actividad geotérmica bajo su superficie y el derretimiento consiguiente del hielo.

La fotografía (ver imagen) ha sido obtenida durante un vuelo de una expedición científica que viajaba desde Islandia a Monterrey (California), en cuyo departamento de meteorología se trabaja en el estudio de la interacción entre el hielo marino y la atmósfera de Groenlandia. Como explicó uno de los testigos, en principio creyeron que se trataba de algún accidente, pero pronto descubrieron que se trataba de un fenómeno natural.

Los científicos se muestran "muy preocupados" por el progresivo derretimiento de la capa de hielo de Groenlandia. Si actualmente se ha medido una elevación de un milímetro al año en el nivel del mar, todo parece indicar que dicho aumento se está acelerando; de hecho, si todo el hielo que cubre Groenlandia se derritiera, el nivel del mar aumentaría siete metros, anegando numerosas ciudades costeras de todo el mundo.

El glaciar que cubre Groenlandia tiene un tamaño equivalente a siete veces el tamaño del Reino Unido y un espesor que alcanza hasta los tres kilómetros. El oscurecimiento de su superficie por el crecimiento de algas y la acumulación de polvo y ceniza, hace que absorba mayor radiación solar y en consecuencia se derrita más deprisa. Si ahora le sumamos una actividad geotérmica interna, el resultado final puede ser realmente preocupante.

jueves, 3 de agosto de 2017

Dos robots se rebelan contra Facebook

(AZprensa) Los trabajos que Facebook está haciendo sobre inteligencia artificial han sufrido un duro revés... o un exceso de éxito, según se mire. La compañía ha creado dos robots inteligentes y al cabo de unos meses ha tenido que desconectarlos al comprobar cómo estos comenzaban a hablar entre sí utilizando para ello un lenguaje propio que nadie ha sido capaz aún de descifrar.

A principios de este año, el departamento de inteligencia artificial de Facebook creó dos robots, a los que llamó Alice y Bob, para responder a las preguntas de la gente y resolver tareas sencillas. De ahí pasaron a ser capaces de plantear y resolver problemas e incluso entablar negociaciones.

Todo parecía ir bien y ser un completo éxito hasta que descubrieron cómo estos robots comenzaban a comunicarse entre sí, pero creando para ello un lenguaje propio incapaz de ser entendido por sus creadores. Es decir, tomaron las riendas de su propia existencia y “decidieron” (si es que puede utilizarse este verbo) esconder sus actividades e intenciones a ojos de quienes los habían creado. Ante el riesgo que esto supone, y en la necesidad de averiguar cómo y por qué han creado un lenguaje propio y secreto para sus conversaciones, los responsables de Facebook han tenido que desconectarlos.

Parece una película de ciencia ficción, pero desgraciadamente no lo es.
(En la imagen, Mark Zuckenberg, CEO de Facebook, sonriendo antes que esto se le fuese de las manos).

miércoles, 2 de agosto de 2017

Tus propias células podrían curarte de la leucemia

(AZprensa) Se ha abierto una nueva vía, aún en fase experimental, que podría cambiar radicalmente el tratamiento de ciertos tipos de leucemia. Se trata de extraer del paciente línfocitos, enviarlos a un centro en donde serán modificados genéticamente, e inyectarlos nuevamente en el paciente, en donde se multiplican y atacan al cáncer. Esos linfocitos se convierten en auténticos guerrilleros, capaces de matar al menos 100.000 células cancerosas cada uno de ellos.

Kari Stefansson, director ejecutivo de la compañía de investigación genética deCODE, ha reconocido el interés de las grandes compañías farmacéuticas por esta investigación, señalando que quizás sea Novartis la primera en obtener la autorización de comercialización.

Parece un método mágico, pero no está exento de efectos secundarios. De momento, el estudio sobre 63 pacientes ha conseguido detener la enfermedad en 52 de ellos, lo que supone un porcentaje altísimo para estos casos: 82,5 por ciento. Sin embargo en otras 11 personas el resultado no fue el esperado y fallecieron a causa de la enfermedad.

Se trata de un área de investigación realmente apasionante para la industria farmacéutica; no obstante los investigadores de deCODE han mostrado su preocupación no sólo por la dificultad que entrañaría mantener el estándar de calidad si esta nueva técnica finalmente se aprueba y se populariza, sino por los precios que la industria farmacéutica podría poner a la misma, cerrando el paso –por simples motivos económicos- a la curación de la enfermedad de muchos miles de pacientes en todo el mundo.

martes, 1 de agosto de 2017

Europa bajo el riesgo de otro colapso aéreo

(AZprensa) El volcán Katla, uno de los más peligrosos y activos de Europa, ha sembrado la inquietud al provocar un río de fango que ha llegado hasta el mar y numerosos temblores de tierra, alguno de magnitud 4 que han llegado a sentirse en la capital de Islandia, Reykjavik. Todos miran con inquietud estas nuevas muestras de despertar, recordando cómo hace unos pocos años otro volcán mucho más pequeño y cercano al mismo entró en erupción y colapsó durante meses el tráfico aéreo en toda Europa por la enorme nube de cenizas que alcanzó el continente, cancelando miles de vuelos e incluso cerrando el espacio aéreo por completo durante días.

Ese era el Eyjafjallajökull, pero el Katla es infinitamente mayor y más poderoso. Su altura es de 1.450 metros y su caldera tiene un diámetro de 10 kilómetros, pero lo peor es que está cubierto por el glaciar Myrdalsjökull, el más grande de Europa, con una extensión de 595 Km2; por ello, de producirse una erupción gran parte de esa masa de hielo se derretiría bruscamente generando una nube peor que la recientemente colapsó Europa.

El volcán Katla suele entrar en erupción cada 40-80 años, y tendiendo en cuenta que su última erupción fue en 1918 se lleva años monitorizando su actividad, por ello los recientes temblores y el río de fango generado han elevado el nivel de alerta situándolo en amarillo.

La península de Reykjanes, al sur de la capital, ha sentido estos días más de 500 terremotos, alcanzando la magnitud de 4.1 el de mayor intensidad sentido en Reykjavik, y alcanzando hasta 4.5 alguno de los que se han sentido en las inmediaciones de este volcán.

lunes, 31 de julio de 2017

Los laboratorios son un buen negocio, pero no tanto

(AZprensa) La industria farmacéutica tiene ante la opinión pública la imagen de ser una empresa rica, que obtiene con su actividad unos altísimos ingresos. Como –por otra parte- sus directivos (sobre todo en España) se muestran siempre reacios a atender a los periodistas y a ofrecer datos económicos de su compañía, la imagen que transmiten es muy negativa: empresas que quieren hacerse ricas a costa de nuestra salud, medicalizando la vida, convirtiendo cosas normales (envejecimiento, calvicie, menopausia, etc.) en enfermedades que hay que tratar con sus fármacos, etc.

Pero ¿son realmente tan buenos negocios? La respuesta es que, bien llevados y con algo de suerte en su investigación, los laboratorios farmacéuticos son un buen negocio, pero no tanto como la gente se imagina. Si no, no hay más que echar un vistazo al último ranking de la revista “Fortune” que ofrece las 500 mayores empresas de Estados Unidos en cuanto a ingresos, beneficios, etc. Pues bien, entre esas 500 mayores empresas sólo hay 11 laboratorios farmacéuticos, apenas un 2 por ciento.

Pero es que además, la primera de ellas apenas si llega al puesto 35 y la segunda sólo alcanza al puesto 54. Es más, entre las 100 primeras sólo hay 4 laboratorios farmacéuticos. En definitiva, los laboratorios farmacéuticos pueden ser un buen negocio, pero no tanto, y en cambio los riesgos que asumen (al ser su ámbito de actividad la salud humana) son altísimos.

En la siguiente tabla podemos ver cuáles son esos 11 afortunados laboratorios que han conseguido a duras penas codearse con las 500 mayores empresas de Estados Unidos:

Puesto
Laboratorio
35
Johnson & Johnson 
54
Pfizer
69
Merck
92
Gilead
111
AbbVie
123
Amgen
132
Eli Lilly
135
Abbot
147
Bristol Myers Squibb
248
Biogen
254
Celgene